Hogyan lehet azonosítani és kezelni a térd artrózisát

A térdízületi gyulladás ezen ízület súlyos krónikus károsodásának egy típusa, ahol a térd degenerációja, gyulladása és laxitása jelentkezik, olyan tüneteket okozva, mint például:

1. Térdfájdalom a pihenéssel javuló erőfeszítések után;
2. Merevség reggel az ágyból való felkeléskor vagy hosszú pihenőidő után, amely 30 perc után javul;
3. A pattogó mozgás jelenléte vagy "pattogások"
4. Duzzanat és hő általában a gyulladásos szakaszban
5. A megnövekedett térdméret érzékelése a térd körüli csontok növekedése miatt
6. Korlátozottabb mozgások, különösen térd teljes nyújtása
7. Nehéz megtámasztani a lábát a padlón
8. Gyengébb combizmok és még több mutatványt

A térd ízületi gyulladása esetén nagyon gyakori, hogy mindkét térd érintett, de tüneteik eltérhetnek egymástól, és ennek oka az egyes ízületek károsodásának mértéke..

Az idő múlásával természetes az artrózis súlyosbodása, ezért súlyosbbak lehetnek olyan tünetek, mint az ízületi deformációk és sok fájdalom, így a betegnek nehézségeket okozhat a járás és a hajlékonyság fokozódása..

Mi okozhatja ezt a változást?

A térdízület fő okai a következők lehetnek:

• Az ízület természetes kopása, ami az életkor miatt jelentkezik;
• Nagyon túlsúlyos;
• Közvetlen trauma, például térdre esés;
• Gyulladásos betegség, ízületi visszaéléssel összefüggésben.

Ez a probléma elsősorban a 45 év feletti embereket érinti, de ha az egyén nagyon túlsúlyos vagy ilyen kockázati tényezőkkel rendelkezik, például fiatal korában, 30 éves korában, oszteoartritisz alakulhat ki..

A térdízületi gyulladásban szenvedő embereknek több fájdalom járhat télen, és a fájdalom akkor fordulhat elő, amikor az időjárás megváltozik és eső esik. Bár a tudomány továbbra sem tudja tisztázni, hogy miért történhet ez, ennek a ténynek négy lehetséges magyarázata van. Ide kattintva megtudhatja, hogy mi az.

Hogyan történik a kezelés

A térdízületi gyulladáscsökkentő fájdalomcsillapítók, gyulladáscsökkentő gyógyszerek és étrend-kiegészítők segítik az ízület helyreállítását. Fontos továbbá a fizikoterápia és a legsúlyosabb esetekben kortikoszteroidokkal történő beszűrés vagy akár műtét is, amely például artroskópia lehet..

Arthrosis gyakorlatok

Néhány példa a térdízületi gyulladás gyakorlására: a lábizmok nyújtása, amelyet önmagában a beteg vagy a gyógytornász segítségével végezhet el, valamint kerékpározás. Fontos azonban, hogy a gyógytornász javasolja ezeket a gyakorlatokat, mert ha rossz módon hajtják végre, vagy ha az ízület még mindig nagyon fájdalmas, akkor súlyosbíthatja a betegséget.

Nézzen meg néhány példát ebben a videóban:

Gyakorlatok térd artrózisra

fizikoterápia

A térdízületi gyulladás fizioterápiáját lehetőleg minden nap el kell végezni, a legnagyobb fájdalom idején. A gyógytornásznak ki kell értékelnie az ízületet és meg kell terveznie a legjobb kezelést, tiszteletben tartva az egyén korlátjait. Gyakorlatokban gyulladásgátló eszközök, izomfeszítő és erősítő gyakorlatok használhatók.

sebészet 

A műtétet akkor kell alkalmazni, ha a személy nem mutat javulást a tüneteknél, folytatva fájdalmat, lépcsőn történő felmászási nehézségeket, és a gyógyszeres kezelés, kortikoszteroidok és fizioterápiás kezelés alatt is, még a hagyományos kezelés után is..

A műtét elvégezhető a térd eltávolításával és a protézis helyére helyezésével. Ezután az ember általában teljes mértékben felépül, de ha a gyógyulás felgyorsul, fizioterápiás kezelésekre van szükség. Tudja meg, hogyan történik és mennyi ideig tart a helyreállítás.

Természetes kezelés

A térdízületi gyulladás jó természetes kezelési módja a meleg lenmag-kompozíció használata az ízületnél a nap végén. Csak készítsen egy köteget egy tiszta, finom anyagból, 3 kanál lenmagval, és melegítse a mikrohullámú sütőben 1 vagy 2 percig, amíg meleg nem lesz. Ezután térdeljen 10-15 percig.

Fedezze fel a természetes gyógymód példáját a következő helyen: Otthoni gyógyszer az osteoarthritisz kezelésére.