Mi okozza a pattanásokat?

A pattanások olyan betegségek, amelyek eldugulnak a bőr zsír mirigyein, gyulladásokat és kiütéseket képeznek, amelyek a pattanások. Több tényező kombinációja okozza, amelyek magukban foglalják a bőr túlzott mennyiségű olajtermelését, a baktériumok felhalmozódását, a gyulladásra való hajlamot, a hormonális rendellenességet, valamint az elhalt sejtek és szövetek felhalmozódási hajlandóságát..

Ezért a pattanások megjelenésének elkerülése érdekében fontos, hogy a bőr tiszta maradjon, olyan termékeket használjon, amelyek eltávolítják a felesleges olajat és az elhalt sejteket, továbbá egészséges étrend mellett, amely a teljes szemcsék és a gazdag ételek alapján csökkenti a bőr gyulladását az omega-3-okban, mint például a lazac és a szardínia.

Azokat a bőrváltozásokat, amelyek több helyen, például arcon, hátul és karokban pattanást okoznak, az alábbi helyzetek váltják ki:

1. Kor

A serdülőkorban, különösen 12-18 éves korban gyakrabban fordul elő pattanások, mert ebben az időszakban növekszik az androgén hormonok - például a tesztoszteron - termelése a szervezetben, amelyek ösztönzik az olajosság kialakulását.. 

A pattanások bármilyen korban megjelenhetnek, nem ritka, hogy 30 éves kor után nőkben, úgynevezett késői pattanásoknál jelentkeznek, amelyeket a bőrben termelődött faggyú vagy keratin mennyiségének megváltozása vagy például a baktériumok nagyobb mértékű felhalmozódása okozhat. példa. 

• Hogyan kell kezelni: konzultálni kell a dermatológussal a bőrtípus értékeléséhez és olyan gyógyszerek felírására, mint például krémek vagy krémek, amelyek javíthatják a bőr egészségét és csökkenthetik a pattanások képződését.

2. Ne tisztítsa megfelelően a bőrt

A nem megfelelően tisztított bőr zsírosodhat, amely eltömíti a pórusokat, megkönnyíti a mitesszerek kialakulását és a pattanások kialakulását.

• Hogyan kell kezelni: az arcot naponta legalább kétszer kell mosni, miközben felkel, és különösen alszik, hogy a bőrön szennyeződéseket a nap folyamán eltávolítsák. A nagyon zsíros bőr napi 3-4 alkalommal mosható. Célszerűen a bőrtípusra specifikus termékeket kell használni, amelyek a bőrgyógyász általi értékelés után orientálódnak. 

3. Ne távolítsa el a sminkjét

A sminket a lehető leghamarabb el kell távolítani, mivel a bőrben felhalmozódás a pórusok eltömődését is okozza, megkönnyíti a mitesszerek és pattanások kialakulását, különös tekintettel az alacsony minőségű termékekre, amelyeket olajok alapján állítanak elő.. 

• Hogyan kell kezelni: azok számára, akik hajlamosak a pattanásokra, ajánlott a zsíros bőrre speciális, vízbázisú smink használata, azonban az ideális az, ha megpróbálja a bőrt a lehető legtermészetesebben megőrizni, amellett, hogy hazaérkezésekor minden sminkjét sminktisztítóval távolítsa el..

4. Használjon nagyon zsíros termékeket a bőrön

A fényvédő vagy nagyon olajos vagy zsíros hidratáló krémek használata, amelyek nem alkalmasak minden bőrtípusra, növelik a mitesszerek és a pattanások kialakulását.

• Hogyan kell kezelni: Mindig meg kell próbálni a bőrtípusra specifikus termékeket választani, amelyeket "nem-komedogénnek" hívnak, mivel ezek azok, amelyek a legkevésbé hajlamosak a bőr pórusának eltömődésére.

5. Pattanásokat okozó élelmiszerek

A bőr számára gyulladásos ételek - például tej, édességek, szénhidrátok és sült ételek - növelhetik a pattanások esélyét, mivel megváltoztatják a hormontermelést és serkentik a bőrgyulladást, valamint a mitesszerek és pattanások megjelenését..

• Hogyan kell kezelni: kerülje el a szénhidrátokban, zsírokban gazdag étrendet, és inkább a gyümölcsökben, zöldségekben, omega-3-okban és vízben gazdag étrendre összpontosítson, mivel antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásuk van.

6. Hormonális betegség

A policisztás petefészek-szindróma olyan betegség, amely növeli az androgének termelését, amelyek férfi hormonok, amelyek úgy működnek, hogy növelik az olajtermelést a bőrön, és jobban hajlamosak a pattanásokra.. 

• Hogyan kell kezelni: a szindróma kezelése fogamzásgátlók vagy más hormonok szabályozására alkalmas egyéb szerekkel történhet. Tudjon meg többet a policisztás petefészek-szindróma azonosításáról és kezeléséről.

7. Reakció a gyógyszerekkel

Bizonyos gyógyszerek bőrgyulladásos reakciókat okozhatnak, mellékhatásként pattanások kialakulását idézhetik elő, és általános példa erre a kortikoszteroidok és gyulladáscsökkentők használata.. 

• Hogyan kell kezelni: ha lehetséges, beszéljen orvosával a gyógyszeres kezelés megváltoztatásának lehetőségéről, azonban lehetséges intézkedéseket hozni a pattanások csökkentésére a gyógyszer használata közben, például tisztító krémek vagy krémek használatával, amelyek csökkentik a pattanások kialakulását, mint például a retinsav, például.

8. Túlzott nap

Ha túlzott napfénynek van kitéve, pattanások képződhetnek, mivel az UV-sugárzás felgyorsíthatja a bőr gyulladását és olajtermelését, ami megkönnyíti a pattanások kialakulását.

• Hogyan kell kezelni: Kerülje a túlzott expozíciót a nap mellett, és inkább kevesebb UV sugárzással jár, például 10:00 előtt vagy 16:00 után. Amellett, hogy mindig megfelelő fényvédővel védje magát.

9. Genetikai hajlam

A pattanások kialakulásának egyik fő tényezője a kedvező genetika, különösen azokban, akikben túlzott vagy nagyon nagy pattanások vannak, mivel ezeknek az embereknek nagyobb valószínűséggel immunválaszuk van, és gyulladásos elváltozásokat képeznek a bőrön.

• Hogyan kell kezelni: a kezelést a bőrgyógyász által felírt helyi gyógyszerekkel végezzük, és a legsúlyosabb esetekben, például a II. vagy IV. fokozatú pattanások esetén, tablettákban, például antibiotikumok vagy izotretinoin gyógyszereket kell használni..

10. Terhesség

Terhes lehet a pattanások termelődése, ami csak néhány nőnél fordul elő, a progeszteron növekedése miatt, ami növeli az olajosságot.

• Hogyan kell kezelni: Javasoljuk, hogy válassza a bőrt enyhe vagy enyhe szappannal naponta kétszer, és az arc mosása és szárítása után mindig alkalmazzon tonikus krémet. Ebben az időszakban kerülni kell a pirulákkal, savakkal történő kezelést vagy esztétikai eljárásokat. Tudjon meg többet arról, hogy mi a teendő pattanások esetén.

A gerinc lehet külső és belső is, és ez azért történik, mert a faggyúmirigy obstrukciója nem talált kiutat a bőrből, mivel egy ciszta belsejébe csapdába esett, ami nagyon fájdalmas lehet, azonban a kezelés ugyanaz . Tudja meg jobban a különféle pattanások típusát és a teendőit. 

Általában a pattanás nem jelent egészségügyi kockázatot, hacsak nincs túlzott gyulladása és súlyos fertőzés alakul ki. Ha azonban a pattanások felesleges részét nem kezelik, akkor az arcon és a testben hegek és foltok válhatnak ki, amelyek negatívan befolyásolhatják a személy érzelmét, sőt a depresszió kockázatát is jelenthetik.. 

Hogyan kerüljük el a pattanásokat

A pattanások megjelenésének elkerülése érdekében óvatosan kell eljárni, mint például:

• Kerülje az alkoholos és szénsavas italokon kívüli édességeket és sült ételeket, mivel ezek akadályozzák az emésztést és károsítják a bőrt;
• Fogyasztjon diétát, amely gazdag omega-3-ban, cinkben és antioxidánsokban, például lazacban, napraforgómagban, gyümölcsben és zöldségben, mivel ezek gazdagok olyan fontos anyagokban, amelyek segítik a bőrgyulladás csökkentését;
• Tisztítsa meg a bőrt zsíros bőrre alkalmas kozmetikai termékekkel, naponta kétszer, reggel és este, jó választás az acetil-szalicilsavval ellátott szappanok;
• Vasaljon fényvédőt olajmentes az arcra a smink felhordása előtt, még akkor is, ha már rendelkezik bizonyos védőhatással, hogy megvédje a bőrt a nap káros hatásaitól;
• Hetente egyszer végezzen könnyű hámlasztást az elhalt sejtek eltávolításához.

Nézze meg a táplálkozási tanácsadó további tippeit az étrend számára, amely elkerüli ezt a problémát:

ACNE: Mit kell enni, hogy megszabaduljon a pattanásoktól?

Hogyan történik a kezelés

Ha a pattanások nem kerülhetők el, akkor a kezelést lehetőleg helyi termékek, például bőrtisztító krémek vagy krémek, például a retinsav, szalicilsav, adapalén vagy benzoil-peroxid használatával kell megoldani. például a bőrgyógyász által felírt, és megvásárolható vagy készíthető az összetett gyógyszertárakban.

Egyéb lehetőségek, amelyek inkább alkalmazhatók rezisztens vagy súlyosabb pattanások esetén, az antibiotikumok, például a tetraciklin vagy az eritromicin, vagy az utolsó esetben a Roacutan néven ismert izotretinoin használata, mivel ezek hatékonyabb hatást gyakorolnak a pattanások kialakulására. . Fontos, hogy ezeket a gyógyszereket csak a bőrgyógyász irányítása mellett használják, a mellékhatások kockázata miatt. 

A gyógyszeres kezelés elkerülése érdekében vannak rádiófrekvenciás technikák, fényterápia speciális lámpákkal, lézer- és impulzusfény, amelyek nagyon hasznosak a pattanások régiójának csökkentésére és leeresztésére. További információ a pattanások kezelési lehetőségeiről.