Mi a vérnyomás és hogyan kell helyesen mérni?

A vérnyomás az az érték, amely azt az erőt képviseli, amelyet a vér az erekkel szemben kifejt, amikor a szív pumpálja és a testben kering.

A normálisnak tekintett nyomás az, amely megközelíti a 120x80 Hgmm-t, és ezért, ha ez az érték meghaladja a hipertóniát, és ha az alatti van, akkor az a személy hipotenzív. Mindkét esetben a nyomást megfelelően szabályozni kell a teljes szív- és érrendszer megfelelő működésének biztosítása érdekében.

A vérnyomás mérésére manuális technikákat, például vérnyomásmérőt vagy digitális eszközöket lehet használni, amelyeket gyógyszertárakban és egyes gyógyszertárakban árusítanak, és amelyeket otthonuk könnyű használni. Nézze meg ebben a videóban a nyomás helyes méréséhez szükséges lépéseket:

Hogyan mérjük a vérnyomást?

A vérnyomást nem szabad az ujjaival vagy a karórával mérni, mivel ez a módszer csak a pulzusszám, azaz a percenkénti szívverések számának mérésére szolgál. Lásd még a pulzus helyes felmérésének módját.

Hogyan lehet helyesen mérni a nyomást?

A vérnyomást ideális esetben mérni:

• Reggel és bármilyen gyógyszer szedése előtt;
• Vizelés és legalább 5 perc pihenés után;
• Ülő és nyugodt karral.

Ezenkívül nagyon fontos, hogy ne igyon kávét, alkoholos italokat vagy dohányozzon 30 perccel korábban, valamint tartsa fenn a normális légzést, ne lépjen át a lábakon és ne kerüljön beszélgetést a mérés során..

A mandzsettának a karnak is megfelelőnek kell lennie, nem lehet túl széles vagy túl szoros. Elhízott emberek esetén a nyomás mérésének alternatívája lehet az, ha a mandzsettát az alkarra helyezik.

Egyes készülékek mérhetik az ujjak vérnyomását is, azonban nem megbízhatóak, ezért nem használhatók érzékenyebb helyzetekben, mivel a végtagok vérnyomása különbözik a test többi részének vérnyomásától. Ezenkívül a comb vagy a borjú vérnyomásának mérése csak akkor javasolt, ha az embernek van bizonyos ellenjavallata a felső végtagok mérésére, például valamilyen katéterrel vagy műtéti beavatkozással a nyirokcsomók eltávolítására..

1. A digitális eszközzel

A vérnyomásnak a digitális készülékkel történő méréséhez az eszköz bilincsét 2-3 cm-rel a kar hajtása fölé kell helyezni, és úgy kell meghúzni, hogy a szorító huzal a kar fölött legyen, a képen látható módon. Ezután könyökkel az asztalon és tenyerével felfelé kapcsolja be a készüléket, és várja meg, amíg el nem veszi a vérnyomást.

Vannak olyan digitális eszközök, amelyek szivattyúval vannak ellátva, így ezekben az esetekben a mandzsetta kitöltéséhez 180 mmHg-ra kell meghúzni a szivattyút, várva, amíg az eszköz leolvassa a vérnyomást. Ha a kar túl vastag vagy túl vékony, akkor nagyobb vagy kisebb bilincset kell használnia.

2. A vérnyomásmérővel

A vérnyomás kézi mérésére vérnyomásmérővel és sztetoszkóppal:

1. Próbáld meg érezni az impulzust a bal kar hajtásában helyezze oda a sztetoszkóp fejét;
2. Helyezze a készülék bilincsét 2-3 cm-rel ugyanazon kar hajtása felett, meghúzva úgy, hogy a szorítóhuzal a kar fölé essen;
3. Csukja be a szivattyú szelepet és a fülében lévő sztetoszkóppal, töltse fel a mandzsettát 180 Hgmm-ig, vagy amíg meg nem hallja a hangok hallását a sztetoszkópban;
4. Lassan nyissa ki a szelepet, miközben a nyomásmérőt nézi. Az első hang meghallgatásakor a manométeren feltüntetett nyomást regisztrálni kell, mivel ez az első vérnyomás-érték;
5. Folytassa a mandzsetta ürítését amíg nem hallható hang. Abban a pillanatban, amikor abbahagyja a hangok hallgatását, fel kell jegyeznie a manométen feltüntetett nyomást, mivel ez a vérnyomás második értéke;
6. Csatlakozzon az első értékhez a másodikhoz hogy vérnyomást érjen el. Például, ha az első érték 130 Hgmm, a második pedig 70 Hgmm, a vérnyomás 13x7.

A vérnyomás mérése vérnyomásmérővel nem egyszerű, ezért ezt a mérést nővérnek vagy orvosnak kell elvégeznie.

3. Csuklókészülékkel

A vérnyomás mérése önmagában a csukló segítségével az eszközt a bal oldali csuklóra úgy kell behelyezni, hogy a monitor befelé nézzen, a képen látható módon, az asztal könyökét támaszkodva, tenyerével felfelé, és arra vár, hogy az eszköz elvégezze a vérnyomás leolvasása. Fontos, hogy a csukló legyen a szív szintjén, hogy az eredmény megbízhatóbb legyen.

Ezt az eszközt nem szabad minden esetben használni, mint az ateroszklerózis esetén. Ezért az eszköz vásárlása előtt konzultáljon gyógyszerészével vagy ápolójával. 

Mikor kell értékelni a nyomást

A nyomást meg kell mérni:

• Hipertóniában szenvedő betegeknél legalább hetente egyszer;
• Egészséges emberekben évente egyszer, mivel a magas vérnyomás nem mindig okoz tüneteket;
• Ha vannak olyan tünetek, mint szédülés, fejfájás vagy látás.

Bizonyos esetekben a nővér vagy orvos jelezhet egy szokásosabb gyógyszert, fontos, hogy a személy rögzítse a kapott értékeket, hogy az egészségügyi szakember összehasonlíthassa.

Hol lehet nyomást mérni?

A vérnyomást otthon, a gyógyszertárakban vagy a mentőszobában és otthon is meg lehet mérni, úgy kell választani, hogy a vérnyomást digitális eszközzel mérjék, a kézi mérés helyett - mivel ez könnyebb és gyorsabb.