Alvási apnoe, mi ez, a tünetek és a főbb típusok

Az alvási apnoe egy olyan rendellenesség, amely pillanatnyi légzési szünetet vagy nagyon sekély légzést okoz alvás közben, horkoláshoz és egy kis pihentető pihenéshez vezet, amely nem teszi lehetővé az energia visszanyerését. Így a napi álmosságon kívül ez a betegség olyan tüneteket okoz, mint a koncentrációs nehézség, fejfájás, ingerlékenység és még impotencia..

Az alvási apnoe a légutak elzáródása miatt, a garat izmainak rendellenessége miatt. Ezenkívül vannak olyan életmód-szokások, amelyek növelik az obstruktív alvási apnoe kialakulásának kockázatát, például túlsúly, alkoholfogyasztás, dohányzás és altatók használata.

Ezt az alvási rendellenességet az életmód javításával és egy oxigénmaszk használatával kell kezelni, amely a levegőt a légutakba nyomja és megkönnyíti a légzést..

Hogyan lehet azonosítani?

Az obstruktív alvási apnoe azonosításához a következő tüneteket kell figyelembe venni: 

1. Horkolás alvás közben;
2. Éjjel többször felébredek, akár néhány másodpercig, észrevétlenül;
3. Légzés vagy fulladás alvás közben;
4. Túlzott alvás és fáradtság a nap folyamán;
5. Vizelet felébresztése vagy vizeletvesztés alvás közben;
6. Fejfájás reggel;
7. Csökkentse a teljesítményt tanulmányokban vagy munkában;
8. Megváltoznak a koncentráció és a memória;
9. Fejlődhetőség és depresszió kialakulása;
10. Szexuális impotencia.

Ez a betegség a légutak szűkülésével, az orr és a torok régiójában fordul elő, amely főként a torok régió izomzatának úgy működő rendellenességével jár, hogy úgy nevezik a garatot, amely túlzottan ellazulhat vagy szűkíthető a légzés során. A kezelést pulmonológus végzi, aki javasolhat egy CPAP nevű eszközt vagy bizonyos esetekben műtétet. 

Gyakoribb az 50 év felettieknél, és a tünetek mennyisége és intenzitása az apnoe súlyosságától függ, amelyet olyan tényezők befolyásolnak, mint a túlsúly és az ember légutak anatómiája..

Lásd még más betegségeket, amelyek túlzott alvást és fáradtságot okoznak.

A diagnózis megerősítése

Az alvási apnoe szindróma végleges diagnosztizálására polisomnográfiával kerül sor, amely egy olyan vizsgálat, amely elemzi az alvás minőségét, mérve az agyhullámokat, a légző izmok mozgását, a légzés során belépő és távozó levegő mennyiségét, a vér oxigénmennyisége mellett. Ez a teszt az apnoe és más, az alvást zavaró betegségek azonosítására szolgál. További információ a poliszomnográfia végrehajtásáról. 

Ezenkívül az orvos megvizsgálja a személy tüdeinek, arcának, a torkának és a nyakának klinikai kórtörténetét és fizikai vizsgálatát, ami szintén segíthet megkülönböztetni az apnoe típusait.. 

Az alvási apnoe típusai

Az alvási apnoja három fő típusa létezik:

• Obstruktív alvási apnoe: a legtöbb esetben a légúti elzáródás miatt, amelyet a légző izmok relaxációja, a szűkülés és a nyaki, orr- vagy állkapocs anatómiájának megváltozása okozza.
• Központi alvási apnoe: általában olyan betegség után fordul elő, amely agykárosodást okoz, és megváltoztatja alvás közben a légzési erőfeszítések szabályozásának képességét, például agydaganat, stroke utáni vagy degeneratív agyi betegségek esetén;
• Vegyes apnoe: az obstruktív és a központi apnoe jelenléte okozza, amely a legritkább típus. 

Előfordulnak olyan esetek is, amelyekben átmeneti apnoe fordulhat elő olyan embereknél, akiknek a területén a mandulák, daganatok vagy polipok gyulladásai vannak, amelyek akadályozhatják a levegő átjutását a légzés során..

Hogyan kell kezelni

Az alvási apnoe kezelésére van néhány alternatíva:

• CPAP: egy oxigénmaszkhoz hasonló eszköz, amely a levegőt a légutakba nyomja, megkönnyíti a légzést és javítja az alvásminőséget. Ez az alvási apnoja fő kezelése.
• sebészet: olyan betegekben végzik el, akik nem javulnak a CPAP alkalmazásával, amely lehet az apnoa gyógyításának módja, a légutak légszűkítésének vagy elzáródásának korrekciójával, az állkapocs deformációjának korrekciójával vagy az implantátumok elhelyezésével. 
• Az életmód szokásainak javítása: Fontos, hogy a fogyáson kívül hagyja az olyan szokásokat, amelyek súlyosbíthatják vagy kiválthatják az alvási apnoét, például a dohányzás vagy a nyugtatást okozó anyagok lenyelése.. 

A javulás jeleinek néhány hétig tarthat, míg észreveszik, de már a nap folyamán látható a fáradtság csökkenése a helyreállító alvás miatt. További információ az alvási apnoe kezeléséről.