Scurvy - a C-vitamin hiánya, hogyan lehet azonosítani és kezelni
A skorbulya egy jelenleg ritka betegség, amelyet súlyos C-vitaminhiány okoz, amely olyan tünetek révén nyilvánul meg, mint például az íny könnyű vérzése a fogmosáskor és a nehéz gyógyulás, valamint kezelése C-vitamin-kiegészítéssel történik. az orvos vagy a táplálkozási szakember.
Az aszkorbinsav, amely C-vitamin, megtalálható a citrusfélékben, mint a narancs, citrom, ananász és acerola, valamint olyan zöldségekben, mint a burgonya, a brokkoli, a spenót és a pirospaprika. Ez a vitamin körülbelül fél órán keresztül lében marad és nem képes ellenállni a hőnek, ezért az ebben a vitaminban gazdag zöldségeket nyersen kell fogyasztani..
A C-vitamin napi ajánlása 30–60 mg, de nagyobb fogyasztás ajánlott terhesség, szoptatás, a fogamzásgátló tablettát szedő nők és a dohányzók számára. A skorbut elkerülhető, ha napi 10 mg-ot fogyaszt.
A C-vitamin hiányának tünetei
A C-vitamin súlyos hiányának jelei és tünetei a következők:
felnőttek:
- Könnyű vérzés a bőrről és az ínyről;
- Sebgyógyulás nehézsége;
- Könnyű fáradtság;
- sápadtság;
- Az íny duzzanata;
- Étvágytalanság;
- Fogászati deformációk és esések;
- Kicsi vérzések;
- Izomfájdalom;
- Ízületi fájdalom.
csecsemők:
- ingerlékenység;
- A lábfájás arra a pontra, hogy nem akarja mozgatni, előállíthatja a békacomb helyzetét;
- Étvágytalanság / fogyási nehézségek.
Ezek a tünetek 3-6 hónappal a C-vitaminban gazdag ételek fogyasztásának abbahagyása után kezdődnek, és ritkán fordulnak elő újszülötteknél.
A skorbut diagnosztizálása az egyén megvizsgálása és az étkezési szokások felülvizsgálata után történik. A betegség olyan tünetek megfigyelésével igazolható, mint például az általános osteoporosis, a skorbut vagy a Fraenkel vonal, a Wimberger halo vagy gyűrűjének jele, valamint a röntgen sugarai a trummerfeld zóna. A domboros rózsafüzér és a Pelkán kanyarogás is skorbutot jelezhet.
További információ a C-vitamin hiányának tüneteiről itt.
Mi okozza
A skorbut oka a C-vitamin hiánya a szervezetben. Ennek a vitaminnak a hiánya hátrányosan befolyásolja a bőr, az ízületek és a porc támogatására szolgáló kollagén és a kondroitin-szulfát képződését, amelyek együttesen a betegség tipikus jeleit és tüneteit generálják.
Viszont visszatükröződés akkor fordulhat elő, ha az egyén túl sok C-vitamint vesz be, majd hirtelen megáll.
Korbás kezelés
A skorbut kezelésére naponta 300–500 mg C-vitamin kiegészítéssel kerül sor 3 hónapig.
A skorbu kiváló otthoni kezelése a megnövekedett C-vitamin-forrású ételek, például acerola, eper, ananász, narancs, citrom, zeller, paprika és mások bevitele. Ajánlott naponta, kb. 3 hónapig, 90–120 ml frissen készített narancslé vagy érett paradicsom bevétele, hogy kiegészítse a kezelést.
