Hogyan kell felhasználni 30 gyógyteát a fogyáshoz?

A 30 gyógynövény tea használatával fogyni kell 2-3 csésze italt fogyasztani különböző időpontokban, fontos, hogy legalább 30 percet várjon étkezés előtt vagy után a tea fogyasztása érdekében.

Ezt az italt 20 napig kell bevenni, 7 napos szünetet adva, és meg kell kezdeni a következő kezelést. Kapszula formájában történő alkalmazás esetén 2 kapszulát teát kell bevenni naponta, lehetőleg az orvos vagy a táplálkozási orvos útmutatása szerint..

Hogyan készüljünk fel

A 30 gyógynövényes teát 1 teáskanál gyógynövény arány szerint kell elkészíteni minden csésze tea esetén. A forralás elején vizet öntsünk a gyógynövények levelei fölé, és fedjük le az edényt 5-10 percig. Ez után az idő után szűrje le a készítményt, és melegben vagy hidegen igya meg, cukor hozzáadása nélkül.

A teázás mellett fontos megjegyezni, hogy a súlycsökkenés felgyorsítása érdekében gyakori fizikai aktivitást és egészséges táplálkozást kell végezni, gyümölcsben, zöldségben, jó zsírokban és egész ételekben gazdag, valamint édességekben és zsírokban kevés. Lásd a gyors és egészséges fogyás diéta példáját.

előnyök

A 30 gyógytea összetételének gyógynövényei szerint előnyös az egészség szempontjából: általában a testben hat, például:

• A folyadékvisszatartás elleni küzdelem;
• Javítani kell a bél áthaladását;
• Fel kell gyorsítani az anyagcserét;
• Csökkenti az étvágyat és javítja az emésztést;
• Csökkentse a puffadást és a bélben keletkező gázt;
• Javítani kell az immunrendszert;
• Méregteleníti a testet;
• Antioxidánsként viselkedik.

A 30 gyógytea összetétele a gyártótól függően változik, de általában a következő gyógynövényekből áll: zöld tea, hibiszkusz, sárgarépa, guarana, zöld mate és gyümölcsök, például alma, eper, szőlő, mangó és papaya.

ellenjavallatok

A 30 gyógytea ellenjavallt alacsony vérnyomás, rák, depresszió, gyomorhurut, bélfertőzések, terhesség, szoptatás, valamint a magas vérnyomás és vérvédelem gyógyszereinek kezelése esetén..

Ezenkívül ezt a teát nem szabad hosszú ideig felhasználni, legfeljebb 2 hónapig ajánlott. Ennek oka az, hogy a fölösleges gyógynövények olyan problémákat okozhatnak, mint a bél felszívódása, májproblémák, álmatlanság, hangulati ingadozások és pajzsmirigy működési zavara..

Lásd még, hogyan kell padlizsánnal fogyni és csökkenteni a koleszterint.