A kapszulában lévő antioxidánsok növelhetik a rák kockázatát

Az antioxidánsok kapszulákban történő, orvosi tanács nélkül történő behozatala olyan egészségügyi veszélyeket idézhet elő, mint például a vérzés és a stroke fokozott kockázata, sőt bizonyos rákfajtákat is előnyben részesíthet, például a tüdő-, prosztata- és bőrrákot. Ezért antioxidáns kiegészítőket csak akkor szabad szedni, ha az orvos vagy a táplálkozási tanácsadó javasolja..

Az antioxidánsok olyan anyagok, amelyek küzdenek a szabad gyökökkel a testben, és megakadályozzák a sejtek öregedését és a betegségek megjelenését. További információ arról, hogy mi az antioxidánsok és mi azok.

Hogyan lehet antioxidánsokat szedni az egészség károsítása nélkül?

Az antioxidánsok kapszulákba az egészség károsítása nélkül történő bevételéhez az orvos vagy a táplálkozási orvos által javasolt adagot kell bevenni, mivel az antioxidánsok mennyisége, amelyre az embernek szüksége van, olyan tényezőktől függ, mint az életkor, az életmód, a betegségek jelenléte és a napfény szintje, a stressz és ha dohányzik, vagy nem.

Az antioxidánsok néhány példája a kapszulákban: A, C és E vitamin, flavonoidok, omega-3, likopin, szelén, valamint a multivitaminok, például a Centrum.

A kapszula antioxidánsai akkor jelezhetők, ha:

• Végezzen el valamilyen típusú intenzív fizikai tevékenységet hetente több mint háromszor;
• Az esztétikus bőrkezelések során, különösen a ráncok, a megereszkedés és a bőrfoltok elleni küzdelem során.

Az antioxidáns-kiegészítők megvásárolhatók gyógyszertárakban és egészséges élelmiszerboltokban, de az antioxidánsok előállításának legjobb módja az egészséges táplálkozás, gyümölcs- és zöldséggazdag. Tehát ha úgy gondolja, hogy antioxidánsokat kell szednie, keresse fel orvosát vagy táplálkozási szakembert, hogy írja fel a megfelelő kiegészítőket, ha ezek valóban szükségesek..

Itt találhat természetes antioxidánsokat:

• 6 antioxidáns élelmiszer, amelyek nélkülözhetetlenek az egészség javításához
• A Goji bogyó segít lefogyni és javítani a hangulatát