A columna eltérött a típusától, okaitól és annak kezelésének módjától

Az oszlop fő eltérései: hiperfózis, hiperlordózis és skoliozis, amelyek nem mindig súlyosak, kezelést igényelnek, mivel bizonyos esetekben ezek az eltérések csekélyek és nem okoznak jelentős következményeket az egyén számára. Az oszlopbeli eltérés nem jelenthet tünett, vagy ha igen, bizonyos pillanatokban fájdalmat okozhat.

A gerincoszlopnak 33 gerinca van, amelyek elhelyezkedésük szerint vannak osztályozva, beleértve 7 nyaki hurkot, 12 mellkasi, 5 ágyéki, 5 szakrális és 4 a lábak részét.

Oldalról nézve az egészséges oszlop sima görbületei vannak a mellkas területén és a terjedés végén. Hátulról nézve az oszlopnak pontosan a talaj közepén kell lennie; a végén, amikor a csigolyák formátlanok, skoliozis megfigyelhető. Egy ideig látva, bár az oszlop nem látható, megfigyelhetőek a változások, amelyek a misma eltéréseit idézik elő: a férfiak és / vagy a kadera egyenetlenségei. 

Az oszlop azon típusai, amelyek támogathatnak egy embert:

1. Hipercifosis

A hyperkerosis akkor jelentkezik, amikor a mellkasi gerinc csigolya hátrahajlik, és "joroba" megjelenést alkot, miközben az elesett végtagok leesnek. Ez az eltérés az idősebb embereknél gyakoribb, és szoros kapcsolatban áll a vastagbél oszteoporózisával is.. 

Hogyan kezeljük: Javasolt olyan korrekciós gyakorlatokat végezni, amelyek erősítik a terjedés izmait és kiterjesztik a legnagyobb és legkisebb mellcsontot, a fej jobb elhelyezése mellett. Javasolt klinikai pilates és RPG (Global Postural Reeducation) gyakorlatok, mivel ezek jó eredményeket hoznak. A zerge (korrektor) használata testtartáshoz általában nem jó megoldás, mivel nem erősíti az izmokat, amelyek a hiperfózis okához kapcsolódnak. A gyermekek és felnőttek hiperkinézisének kialakulását elősegítő bizonyos tényezők az alacsony önértékelés, fáradtság, motiváció hiánya, olyan tényezők, amelyek közvetlen kapcsolatban vannak a testtartással. 

A legsúlyosabb esetekben, amikor a csecsemő ezzel a változással született, vagy ha a görbe nagyon kifejezett, az ortopéd orvos jelezheti a gerincoszlop helyesbítésének elősegítésére szolgáló műtét szükségességét, azonban a kezelés kiegészítéseként, ideértve az ortopéd korrektorok és a fizioterápiás munkamenetek alkalmazását hosszú ideig. 

Üdvözli néhány olyan gyakorlatot, amely segíthet az enyhe hiperkinézis leküzdésében az alábbiakban szereplő video testtartásának kijavításával:

EJERCICIOS A POSTURE FEJLESZTÉSÉHEZ

3. skoliozis

A skoliozis akkor fordul elő, amikor a mellkas gerincét oldalra fordítják, elforgatják, és C vagy S formát képeznek, amelyek befolyásolhatják a nyaki, háti és / vagy az ágyéki területeket. Ez a változás súlyos lehet, ha csecsemőket és gyermekeket érinti, és szükség lehet műtétre. 

Hogyan kezeljük: Ha a görbület nagyon súlyos, az orvos javasolhatja a műtét elvégzését, amely nem követeli meg a kezelés kiegészítésének szükségességét fizioterápiával, erősítő gyakorlatokkal, a vastagbél ízületeinek manipulációjával, az RPG klinikai pilates alkalmazásával. Számos esetben lehetséges a skoliozis gyógyítása, különösen akkor, ha enyhe és nem jár nagy következményekkel az egyén egészségére. 

Mi okozza a gerincoszlop eltérését?

Mindig ismert, hogy a testoszlás megváltozása vagy súlyos betegségek miatt hogyan fordulhat elő a vastagbél eltérése. Ezek az eltérések olyan tüneteket okozhatnak, mint a fájdalom terjedése, az oszlop merevsége, és amikor az idegeket befolyásolja, szúró érzés léphet fel a karokban, a lábakban, a kezekben, a lábakban és az ujjakban. A kezelés nem mindig szükséges, ezt orvosi kritériumok alapján kell megjelölni.

Fájdalomcsillapítók ajánlhatók a tünetek enyhítésére, fizioterápiás kezelésekre, speciális otthoni gyakorlatokra, ortopédiai korrektorok alkalmazására és a legsúlyosabb esetekben műtétre is, különösen akkor, ha gyermekkor óta az oszlopban súlyos eltérések vannak.. 

Ha veszélyes megfordulni az oszlop körül

Az oszlop kis eltérése nem súlyos, és csak a fájdalom bizonyos időpontokban történő terjedését eredményezheti, amennyiben van idő ülésre. A legbonyolultabb esetekben azonban, amikor egy pillanat alatt megfigyelhető a súlyos oszlopok eltérése, az egyénnek az idegek által érintett paresztézia során erős fájdalom lehet, amely olyan tüneteket okoz, mint pl. izomgyengeség, megszagolja az aromát. Ezeknek az embereknek nagyobb esélyük van arra, hogy herniated lemezt és "picos de loro" -ot fejlesszenek ki, amely intenzív kellemetlenséget okoznak. 

Ha szükséges a kezelés

Mindig tanácsos foglalkozni a súlyos eltérésekkel az oszlopban, mivel bárki megfigyelheti a test egyszerű kilátását egy kiömlés előtt. A fizikoterápia korrekciós gyakorlatokkal történő végrehajtása, bizonyos sportok, például úszás és torna gyakorlása segíthet a tinédzsernek helyes testhelyzetének javításában és az oszlop „középpontba állításában”. A kezelés akkor is javasolt, ha olyan tünetek vannak, mint például: fájdalmas, kényelmetlen, merev, nyújtás hiánya és alacsony önértékelés vagy nehézségek az elfogadásban.. 

Általában az oszlop eltéréseinek korrigálására szolgáló műtét az utolsó megoldás, amikor a keretben nem javul más eszközökkel, például gyakorlatokkal, tapadással vagy fizioterápiával, amikor az oszlop eltérése nagyon nagy, a csecsemőnél vagy a csecsemőnél jelen van. a gyermek; másrészt, ha a műtétet a növekedési szakaszban hajtják végre, akkor jobb műtéti eredmények figyelhetők meg.