Hogyan készítsünk több anyai gondozást?
Az anyák óvodájának javítása érdekében fontos, hogy a szoptató nő naponta 3-4 liter folyadékot ingyen, és növelje az italok gyakoriságát és időtartamát, hogy serkentse a prolaktin, egy hormon, amely stimulálja az anyák gondozásának növekedése. Ezen felül kiegyensúlyozott étrendet kell tartania, amely magában foglalja a gyümölcsöket, zöldségeket és a teljes kiőrlésű gabonákat.
Annak érdekében, hogy a baba többet fogyasszon, mint az anya, ezért az anyának az anyának szoptatnia kell a szabad igényt, el kell döntenie, hagynia kell enni a baba számára, amikor csak akar, beleértve a csecsemőt is, mindig kezelve a babát, hogy hagyja el a mellét a végéig, hogy felajánlja a következőt, vegye meg a másikat.
Fontos az exkluzív anyatej-szoptatás fenntartása, ideértve azokat az eseteket is, amikor a hámlás öröklődik, és mastitis esetén, mivel a csecsemő szívása szintén segít ezeknek a helyzeteknek a kezelésében.
Az folytatást naponta kell követni, hogy garantáljuk az anyák óvodájának termelését:
1. Igyon vizet
Napi 3–4 liter folyadékok, például víz, igék és levesek bevétele garantálja a jó tejtermelést. Ha a szoptatás előtt mindig vegyen be egy váza vizet a jég alatt. Lásd még a vízben gazdag ételeket.
2. Cél a baba számára
Célja a csecsemők, mivel több hormon kerül a véráramba, és következésképpen növeli a csecsemők termelését;
3. Megfelelő étel
Az anyai szoptatás ideje alatt a takarmányozásnak kiegyensúlyozottnak kell lennie, és vízben gazdag ételekben kell gazdagodnia, például zselatinban és gyümölcsökben, például narancsban, dinnyeben, homokban, valamint sok energiát biztosító ételekben, például diófélékben vagy vastag halakban. A szoptatás ideje alatt diétát kell tartania.
4. Pihenjen
Ha lehetséges, pihenés garantálja, hogy a testnek energiája van a baba termeléséhez. Élvezze a szoptatás párnájában való ülést, amikor befejezi a szoptatást, és kerülje el a házimunkát, különösen azokat, amelyek nagyobb erőfeszítést igényelnek.
5. Vegye ki a kiegészítőt
Vegyen be egy speciálisan a laktációs időszakra kialakított kiegészítőt, például a Silymarin-t, hogy több csecsemőt tápláljon. A kiegészítő kezelés megkezdése előtt a gyermekorvosnak meg kell beszélnie orvosával ezt a lehetőséget. Ezen a menta tea mellett további leche előállítását is elősegítheti. További részletek a természetes gyógymódban az anyák gondozásának fokozása érdekében.
A nő tudhatja, hogy elegendő tejet termel a csecsemő számára, ha a csecsemő hízni kezd. Ha orvosát látja, az orvos úgy találja, hogy a baba nem vesz fel elég súlyt, akkor ellenőrizheti és kijavíthatja azt az eljárást, amelyet az anya szoptatásához használ, mivel lehetséges, hogy bőröndöt fog használni, vagy olyan esetekben, amikor valójában van. ha szükséges, fel kell tüntetnie, hogy a palackot egy átalakított ágy felhasználásával szoptatják, vagy táplálékként használják..
A csecsemőt kizárólag 6 hónapig szoptathatja, és mindaddig, amíg az anyának újból meg kell dolgoznia, mielőtt ez az időtartam befejeződik, ideális esetben óvintézkedéseket és időt kell tennie, mielőtt elkezdené a "banknál" történő munkát. csecsemő ", extrahálva a babát, és fagyasztóban tárolva speciális zacskókban, így ha egyszer munkába megy, és azt átadja annak a személynek, aki gondoskodik a babáról, ez a személy továbbra is élvezheti ennek a babának az előnyeit. Nézze meg, hogyan kell tárolni.
