Mi okozza és hogyan kerülhető el a kallusz kalluszok
A hangzsinórcsomó vagy kallusz olyan sérülés, amelyet a leggyakoribb hang túlzott használata tanárokban, hangszórókban és énekesekben, különösen nőkben, a női gége anatómiája miatt..
Ez a változás általában hónappal vagy évekkel a hanggal való visszaélés után jelentkezik, és az otorinolarinológus diagnosztizálhatja az egyén által előidézett és a képalkotó vizsgálatokkal, például felső emésztőrendszeri endoszkópiával megerősített tünetekkel, ahol megfigyelhető a gége és a gége megjelenése. hangzók.
Mi okozza kalluszt a hangkábelekben?
A hangkábelek kallusz tünetei rekedtek vagy hibás hangok, beszédzavarok, gyakori száraz köhögés, torokirritáció és a hangerő csökkenése. Mindez akkor fordulhat elő, ha:
- Olyan emberek, akiknek sokat kell beszélniük, például tanárok, énekesek, színészek, hangszórók, értékesítők vagy telefonszolgáltatók;
- Nagyon gyakran beszéljen vagy énekeljen;
- Beszéljen alacsonyabb hangon, mint általában;
- Beszéljen nagyon gyorsan;
- Nagyon halkan beszéljen, jobban feszítse a torkát, kevésbé vetítse ki a hangját.
Ha a fent említett tünetek több mint 15 napig tartanak, orvosi tanácsadás ajánlott.
Azok a nők, akiknél valószínűbb, hogy a hangkábeleken kalluszképződés alakul ki, azok a szakmák, akiknek nagyon sok hangon kell használniuk, de általában a nőket érinti jobban. Úgy tűnik, hogy nincs kapcsolat a dohányzás és a kallusza között, de mindenképpen ajánlott nem dohányozni, mivel a füst áthaladása a torokban irritációt okoz, megtisztítja a torkot és növeli a rák kockázatát. A gyermekek a hangkábeleken is kialakulhatnak kalluszok, különösen a fiúk, valószínűleg a csoportos játékok, például a futball kiabálási szokásai miatt.
Hogyan kerülhető el a kallusz a hangkábelekben?
A másik kallus kialakulásának megakadályozása érdekében fontos tudni, hogyan kell helyesen használni a hangját, olyan technikák alkalmazásával, amelyeket az otorinolaringológus és a logopédis megjelölhet, például:
- Vegyen be kis korty vizet:mindig tartsa a torkát megfelelően hidratáltan, amikor oktat vagy olyan helyen, ahol nem használhat mikrofont a hangmagasság erősítésére;
- Egyél egy almát, mielőtt sokat használna, mint egy osztály vagy előadás előtt, mert megtisztítja a torkot és az énekzsinórt;
- Ne sikoltson, a figyelem felkeltésének más módszerei;
- Ne erőltesse a hangját, hogy hangosabban beszéljen, de hallgassa meg a hangja jól elkészítésének művészetét vokális gyakorlatokkal;
- Ne próbálja megváltoztatni a hangszínét, súlyosabb vagy akut állapotban, a logopéd útmutatása nélkül;
- Az orrán keresztül folytassa a légzést, ne lélegezzen be a szája révén, hogy ne száradjon ki a torkád;
- Kerülje a csokoládé evését, mielőtt sokat használja a hangját mert vastagabbá teszi a nyálot és rontja a hangot;
- Előnyben részesítse az ételt szobahőmérsékleten, mert túl meleg vagy túl hideg a hangot is károsítja.
A kezelés elvégezhető a hang pihenésével és a vokális hajtogatások gyakorlásával a logopédus által tanított hang felmelegítéséhez és lehűtéséhez. A legsúlyosabb esetekben, amikor a kallusz nagymértékű vagy nagyon merev, műtéttel lehet eltávolítani, de ezeknek a tippeknek a követésével javíthatja a vokális egészséget és megakadályozhatja az új kalluszok megjelenését a hangkábeleken.
