Hogyan bontsa ki a fülét?
A fülben lévő kompresszió általában a nyomás változása miatt merül fel, például repülővel történő utazáskor vagy egy hegymászáskor. Ugyanakkor akkor fordulhat elő, ha a fül vízzel vagy viasszal elzáródik, vagy allergiás rohamok során.
Ha a fül vízzel el van blokkolva, például a medence után, olvassa el lépésről-lépésre, hogy a víz kihúzódjon a fülből.
Néhány egyszerű tipp a fül kicsomagolásához:
1. Pár ásítás
A ásítás segíti a levegő mozgását a fülcsatornákban, kiegyensúlyozva a nyomást és a fül tömörítését.
Ehhez csak utánozza a szájjal ásítás mozgását és az ég felé nézését. Normális, hogy az ásítás során egy kis kattanást hallanak a fül belsejében, ami azt jelzi, hogy ez dekompresszál. Ha ez nem történik meg, ismételje meg a folyamatot, ahányszor szükséges.
2. Rágógumi
A rágógumi az arc különböző izmait mozgatja, hogy kiküszöbölje a fül csatornákon belüli túlzott nyomást.
Ez a technika nagyon egyszerű, és nemcsak a fül tömörítésére, hanem például a fül tömörítésének megakadályozására is használható repülési út során..
3. Igyon vizet
Az ivóvíz egy másik módja az arcizmok mozgatására és a fülön belüli nyomás kiegyensúlyozására.
Ehhez tegyen vizet a szájába, tartsa az orrát, majd nyelje le, hátrafelé fordítva.
4. Tartsa a levegőt
A fülcsatornák kinyitásának és a kompressziót okozó nyomás kiegyensúlyozásának másik módja az, hogy mély lélegzetet vesz be, kezével takarja el az orrát, és az orrát tartva megpróbálja kilégzni az orrát..
Hogyan bontsa ki a fülét viasszal
A viaszos fül kicsomagolásához engedje, hogy a víz a fürdés közben belefolyjon a fülébe, és törölje le törülközővel. Tamponokat azonban nem szabad használni, mivel ezek tovább tolhatják a viaszt a fülbe, növelve ezzel a fertőzések kockázatát.
Ha ezt az eljárást háromszor hajtják végre, és a fül még eldugult, akkor az otorinolaringológushoz kell fordulni, mivel szükség lehet professzionális tisztításra..
