7 fő betegség, amely télen előfordul (és hogyan lehet elkerülni őket)

A fő téli betegségek olyan fertőző légúti megbetegedések, mint a megfázás és az influenza, mások súlyosbodása mellett, például rhinitis, asztma, sinusitis, otitis és tüdőgyulladás, mivel ez az időszak a vírusok és baktériumok keringését kedvez, mivel a hőmérséklet alacsonyabb lesz , a levegő kiszárad, és nagyobb a tendencia, hogy bent maradjon.

Ezeket a betegségeket leginkább a gyermekek és az idősek szenvedik, mivel immunrendszerük gyengébb. A mikroorganizmusok legnagyobb szaporodásának periódusa Brazília régiójától függően változhat, mivel a déli és a délkeleti hónapokban a leghidegebb hónapok májustól októberig változhatnak, míg Észak- és Északkeletben az április és június közötti hónapok több eső és eső hőmérsékletek.

1. Megfázás és influenza

Az influenza a felső légutak, például az orr és a torok fertőzései, amelyeket a vírusok okoznak influenza, és olyan tüneteket okozhat, mint például körülbelül 37,8 ºC-os láz, orrkibocsátás, orrfolyás, torokfájás, izmok és ízületek fájdalma, amelyek kb. 5–7 napig tartanak.

A megfázás ugyanolyan típusú fertőzés, de enyhébb, olyan vírusok, mint az adenovírus, rhinovírus és légzőszervi szinkítitális vírus, és coryza, tüsszögés, torokfájás és kötőhártya-tüneteket okoznak, amelyek átlagosan 3-5 napig tartanak.

Hogyan kell kezelni: nincs specifikus kezelés megfázás és influenza kezelésére, amely pihenést igényel, fájdalomcsillapítók használatát a fájdalom enyhítésére, valamint a dekongesztánsokat és az orrmosást a szekréció fluidizálására és eltávolítására. 

2. Allergiás rhinitis

Az allergiás rhinitis az orrát körülvágó nyálkahártya gyulladása, amelyet egy allergiás reakció okoz, amely olyan tüneteket okoz, mint a tüsszentés, orrfolyás és viszkető orr, olyan tünetek, amelyek néhány perctől néhány napig tarthatnak. Az allergiát okozó anyag személyenként változó, általában növények, por, atkák vagy állati pollen. 

Hogyan kell kezelni: ez a betegség krónikus és nem gyógyítható, de vannak olyan kezelések, amelyek segítenek a tünetek kezelésében és kezelésében, például antihisztaminok, orr-kortikoszteroidok, és főként az allergiás anyagokkal való érintkezést kerülhetik el. Tudjon meg többet az allergiás rhinitis fő kezelési lehetőségeiről. 

3. Sinusitis

A sinusitis az orrmelléküregek nyálkahártyájának gyulladása, amelyek az orr körüli struktúrák, és olyan tüneteket okoznak, mint az arcfájdalom, az orrkiütés és a fejfájás. Általában azok az emberek, akiknek már van bizonyos fokú allergiás rhinitisük, nagyobb valószínűséggel fejleszti ki ezt a gyulladást télen.

Ezt a betegséget elsősorban vírusok, influenza és megfázás, valamint allergiák okozzák, és csak egy kis részt baktériumok okoznak. Nézze meg, hogyan lehet azonosítani az egyes típusú sinusitis tüneteit.

Hogyan kell kezelni: antihisztaminok, gyulladásgátlók, dekongesztánsok és sóoldattal történő orrmosás alkalmazását általában az orvos javasolja, az antibiotikumok csak baktériumfertőzés gyanúja esetén javasolhatók.. 

4. Pneumonia

Pneumonia akkor fordul elő, amikor a légúti gyulladás és fertőzés eléri a tüdőt, általában baktériumok, vírusok vagy ritkábban gombák által. A tüdőgyulladás tünetei közé tartozik a köhögés sárgás vagy zöldes váladékkal, kb. 38ºC-os láz és hidegrázás. Ha a fertőzés súlyos, légszomjat, légzési nehézségeket és zihálást is okozhat.. 

Hogyan kell kezelni: a kezelés az okától függ, leggyakrabban otthon antibiotikumokkal és fájdalomcsillapítókkal, orvosi tanácsokkal. Súlyosabb esetekben, amikor vannak figyelmeztető jelek, mint például a csökkent vér oxigénellátás, mentális zavar vagy veseelégtelenség, például kórházi ápolásra lehet szükség a véna közvetlen gyógyszeres kezelésénél vagy az oxigén használatánál.. 

5. Otitis

A fertőzés általában vírusok vagy baktériumok által előfordul, amelyek megfertőzik a torkot és a fülbe vándorolnak. Ez a fertőzés fájdalmat okozhat a helyén, lázat és szekréciótermelést, és ez gyermekeknél gyakoribb.

Hogyan kell kezelni: általában az orvos fájdalomcsillapítók, például Paracetamol vagy Ibuprofen alkalmazását javasolja, az antibiotikumok csak akkor alkalmazhatók, ha bakteriális fertőzés gyanúja merül fel. 

6. Asztma

Az asztma rohamok hajlamosak olyan emberekre, akik gyulladásos tüdőbetegségben szenvednek, és allergiás tényezők, például hideg vagy por kiválthatják őket. Ezek a rohamok gyakrabban fordulnak elő gyermekeknél, bár felnőtteknél is előfordulnak, és olyan tüneteket okoznak, mint zihálás, légszomj és köhögés..

Hogyan kell kezelni: A kezelést a pulmonológus irányítása alatt hajtják végre, amely magában foglalhatja például hörgőtágító és kortikoszteroidok alkalmazását. Jobban megértse, hogyan lehet azonosítani és kezelni az asztmát.

7. Meningitis

A meningitis az agyat körülvevő membránok fertőzése vírusok, baktériumok, gombák vagy paraziták által, és hirtelen jelentkező tüneteket okozhat, mint például magas láz, erős fejfájás, testfájdalom vagy hányás.. 

Gyakoribb gyermekeknél, bár felnőtteknél fordulhat elő, amely nyálcseppekkel való érintkezés útján terjed át a fertőzött személytől, köhögés, tüsszentés vagy beszéd útján. Tudja meg, mi a meningitis és hogyan lehet megvédeni magát. 

Hogyan kell kezelni: a kezelés az azt okozó mikroorganizmus típusától függ, amely lehet az injekciózható antibiotikumok, például penicillin, fájdalomcsillapítók és gyulladáscsökkentők használata, az orvos irányítása szerint. 

Hogyan kerüljük el a közös téli betegségeket

Saját magának védelme és e betegségek megelőzése érdekében néhány intézkedés a következőket foglalja magában:

• Kerülje a zárt és túl zsúfolt helyeket;
• Hagyja a környezetet lehetőleg szellőztetett és szellőztetett módon;
• Mossa vagy fertőtlenítse a kezét alkohollal, naponta többször, különösen a nyilvános helyeken tartózkodás után;
• Bizonyosodjon le szájáról és orráról, ha tüsszent vagy köhög, lehetőleg eldobható kendővel;
• Egészségesen és egészségesen táplálkozzon, gyümölcs- és zöldséggazdag étrendben, mivel gazdag antioxidánsokban és ásványi anyagokban segítik elő az immunitás javítását;
• Igyon 2 liter vizet naponta;
• Kerülje el szükségtelenül a mentõszobába kerülést, mivel ez egy olyan környezet, ahol nagy a valószínûsége a szennyezettségnek;
• Kerülje a szoros érintkezést más betegekkel.

Ezen túlmenően ajánlott az éves influenzaoltás, amely megvédi a fő influenzavírusokat az adott időszakban. Ez az oltás különösen a súlyosabb influenza és vírusos tüdőgyulladás kockázatának kitett embereknél, például időskorúak, gyermekek, terhes nők, cukorbetegek, valamint tüdő-, szív- vagy autoimmun betegségben szenvedők számára fontos..