Kalcium- és D-vitamin-kiegészítő

A kalcium- és D-vitamin-kiegészítő az osteoporosis kialakulásának kezelésére vagy megelőzésére szolgál, és csökkenti a törések kockázatát, különösen az alacsony vérkalcium-szintű egyéneknél.. 

A kalcium- és D-vitamin-kiegészítők megvásárolhatók gyógyszertárakban, egészségügyi élelmiszerboltokban vagy hipermarketekben tabletta formában, különféle kereskedelmi nevekkel, például Kalcium D3, Kalcium 500 mg + D, Fixa-Cal, Caltrate 600 + D vagy Os-Cal Például 500 + D.

Mire szolgál? 

A kalcium- és D-vitamin-kiegészítő az osteoporosis megelőzésére és kezelésére javasolt, menopauza előtt és után, valamint terhesség vagy szoptatás alatt. Ezenkívül a kalcium- és D-vitamin-kiegészítő felhasználható a törések kockázatának csökkentésére.

További tippeket olvashat az oszteoporózis megelőzéséről itt: Hogyan csökkenthető az oszteoporózis kockázata.

Hogyan vegye be

A kalcium- és D-vitamin-kiegészítő alkalmazás módja 1-2 tabletta (500-1500 mg kalcium és 200-600 NE D-vitamin) étkezés közben történő bevétele..

Mellékhatások 

A kalcium- és D-vitamin-kiegészítés mellékhatásai közé tartozik a hasi fájdalom, a gáz, a székrekedés, émelygés, hasmenés, a vér és a vizelet megnövekedett kalciumszintje és a hányás.

ellenjavallatok 

A kalcium és a D-vitamin pótlása ellenjavallt azoknál a betegeknél, akik túlérzékenyek a képlet összetevőivel szemben, ha túl sok a kalcium a vérben, ha a kalcium túlzottan eliminálódik a vizeletből, sarcoidosis, veseelégtelenség vagy hyperparathyreosis.

A kalcium- és D-vitamin-kiegészítők terhességnél, szoptatáskor és vesekővel szenvedő betegeinek orvosi útmutatást kell alkalmazni.

A kiegészítés mellett vannak kalciumban gazdag ételek, például mandula, amelyek szintén hozzájárulhatnak a vér kalciumszintjének növeléséhez, megelőzik és kezelik az osteoporosisot. Nézze meg az mandula 5 egészségügyi előnyeit.