5 házi gyógymód a törzs ellen

Kiváló otthoni gyógyszer a fonal és a papaya törzsére, valamint a fekete körrel ellátott természetes joghurtra, mivel ezek az összetevők a rostok nagy sarkát képviselik, amelyek elősegítik a bél felgyulladását, kiküszöbölik az összegyűjtött igényeket.. 

A bél szabályozásának legjobb stratégiája azonban az, ha az ételeket minden táplálékban megeszik, és elegendő vizet is fogyasztanak az igények felszívódásának elősegítésére, természetes módon megkönnyítve az egészségét.. 

1. Papaya igás linazával

Jó otthoni gyógyszer a szálakkal ellátott papaya igának, mivel ezek az ételek gazdag rosttartalmúak, és ennélfogva segítenek leküzdeni ezt a helyzetet, amely az egészségre ártalmas mellett a hasa is rosszabb.

összetevők

• 1/2 papaya mag nélkül;
• 1 váza víz vagy 1 természetes joghurt;
• 1 cina bien lina de linaza;
• Miel o azúcar al gusto.

Az előállítás módja

Licuar la papaya y el agua (a yogur), luego añadir la linaza és endulzar a gusto.

Ezt az otthoni gyógyszert még kis feszültségű gyermekek is használhatják. Ezekben az esetekben azonban az év végén ajánlott, és csak akkor, ha gyermekeiknek 1 éves kortól kell alkalmazni. 

2. Yogur con ciruela negra

A fekete haj otthoni gyógyszere nagyon jó a fekete haj elleni küzdelemben, mivel a fekete haj hashajtó és tisztító tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek a bélben.

összetevők

• 1 természetes joghurt;
• 3 szárított fekete ciruela.

Az előállítás módja

Vágjuk össze a ciruelát, keverjük össze a természetes joghurttal, és eszünk minden nap ebéden vagy a meriendason.

3. Narancssárga igás papaya

A narancs- és papaya törzs otthoni gyógyszere kiváló, mivel ezekben a gyümölcsökben rostok és antioxidánsok vannak, amelyek elősegítik a bél működését, megakadályozva a törzset.

összetevők

• 2 narancs;
• 1/2 papaya semillák nélkül.

Az előállítás módja

A naranja-okat és a ponerokat expresszálja a papaya arca melletti likőrben semillák nélkül. Vedd ezt a jót alvás előtt és felébredés után, 3 napig. 

4. A táska

Ennek jó gyógymódja a tudományos név Baccharis trimera, gyógynövény, amely szintén megakadályozza a károsodást, segíti a vérszegénység kezelését és a máj védelmét a toxinokkal szemben. 

összetevők

• 2 nagy tál hojas de Carqueja;
• 500 ml víz.

Az előállítás módja

Forraljuk fel a vizet, és adjuk hozzá a tésztát, hagyva 5 percig pihenni. Kupak, hagyjuk inni, és később inni.

5. Rebarbara tea

A rebarbara otthoni gyógyszere jó, de ennek a gyógynövénynek olyan tulajdonságai vannak, amelyek stimulálják a bélizomokat és segítenek a bélben a víz felszívásában. 

összetevők

• 20 g száraz rebarbara rizóma;
• 750 ml víz.

Az előállítás módja

Helyezze az összetevőket egy serpenyőbe az üvegház felett, hagyja állni, amíg el nem veszíti körülbelül a víz 1/3-át. Beillesztés és 100 ml tea ivása után az éjszaka elején, a bél normál működéséhez szükséges napokban.

Ezen otthoni gyógyszerkészítmények mellett ajánlott, hogy az egyének naponta rostgazdag ételeket fogyasszanak, mint például narancs, szőlő, grapefruit, jalapeño vagy lencse. Azt is javasoljuk, hogy igyon minden nap körülbelül 2 liter vizet, és rendszeresen gyakoroljon fizikai tevékenységeket. Lásd a hashajtókat, amelyek segítenek a törzs leküzdésében.

Lásd az alábbi videó kezelési tippeit:

HOGYAN KÖRNYEZIK AZ EL ESTREÑIMIENTO?