Mi az üldöztetés mánia és hogyan kell kezelni?
Az üldöztetés mánia egy olyan pszichológiai rendellenesség, amely általában az alacsony önértékelés és önbizalom miatt merül fel, és arra készteti az embert, hogy azt gondolja, hogy mindenki nézi, kommentálja vagy nevet, és gyakran zavarhatja a személy viselkedését és elszigeteltséghez vezet.
Az üldöztetés mániája az egyes személyektől és tulajdonságaitól függően különböző intenzitásúak lehet. Például enyhe fok esetén normális, ha a fő jel szégyenesség, a legsúlyosabb esetekben gyakrabban fordulnak elő súlyosabb pszichológiai változások, például pánik szindróma, depresszió vagy skizofrénia, amelyek a gondolkodás és a megváltozáshoz vezetnek. az érzelmek. Tudja meg, mi a skizofrénia, a tünetek és a kezelés hogyan történik.
Az üldöztetés mánia kezelésének legjobb módja a pszichológiai vagy pszichiátriai megfigyelés, amelynek során megvizsgálják a rendellenesség okát, és ezért intézkedéseket hoznak az érzékelés leküzdésére, amely az ember számára kellemetlenséget és rossz közérzetet okoz..
Hogyan lehet felismerni az üldöztetési mániát?
Az üldöztetési szokásokkal rendelkező emberek általában elszigeteltek, általában nem élnek együtt és nem lépnek kapcsolatba másokkal, mivel félnek attól, amit mások gondolnak magukról, és végül azt gondolják, hogy mit gondolhatnak mások viselkedésükről vagy mondatukról..
Az üldöztetés mánia fő jellemzői a következők:
- Gondolkodás, hogy mindenki figyeli őt, észrevételeket tesz, vagy nevet;
- Mindenképp és mindenkiben bízzon, nem nyitott új kapcsolatokra és nem mélyíti el a régi kapcsolatokat;
- Alacsony önértékelés és önbizalom, ami bizonytalansághoz és elszigeteltséghez vezethet;
- Arra gondolva, hogy ő a felelős az összes olyan problémáért, még akkor is, ha azok nincsenek kapcsolatban az emberrel, ami gyakori szorongást és rossz közérzetet okozhat;
- A másokkal való összehasonlítás gyakori lesz, és növekszik a kritika önmagával szemben.
Az üldöztetés mánia intenzitásától függően előfordulhat ellenőrizetlen félelem, túlzott izzadtság és remegés, hallucinációk, látási vagy hallásbeli változások mellett, gyakoribb azokban az esetekben, amikor az üldöztetés mánia skizofrénia következménye, például.
Az üldöztetés őrületének kezelése
Az üldöztetés mániájának kezelése érdekében ajánlott pszichológus vagy pszichiáter segítségét kérni, hogy felmérje a személy jellemzőit, és ezáltal jelölje ki a mánia okát, és meg tudja kezdeni a kezelést..
A kezelés általában elsősorban az önismerésből, a sajátosságainak megértéséből és elfogadásából, valamint az önbizalmát és önértékelését fokozó tevékenységekből áll, mint például a fizikai tevékenységek gyakorlása, a béke és nyugalmat érzékelő környezetek keresése, valamint a kapcsolatok értékelése, amelyek jó közérzet.
Fontos továbbá, hogy nyitott maradjunk az új és a régi kapcsolatokra, erősítsük a kapcsolatokat, és hogy jó vagy rossz megjegyzéseket tekintsünk valami konstruktív jellegűvé, amely hozzájárulhat a magabiztosság növeléséhez, ahelyett, hogy félnünk kell a véleménytől. mások. Lásd néhány hozzáállást, amely segít növelni az önértékelést.
