Gyakori megfázás tünetei és hogyan lehet gyógyítani

A megfázás tünetei a vírussal való érintkezés után az 1. és a 3. napon kezdődnek, és magukban foglalják:

• Kellemetlenség az orrban vagy a torokban;
• Tüsszögés és orrfolyás, vizes és átlátszó szekrécióval;
• Általános rossz közérzet;
• Katarra zöldes-sárga színű;
• Gyakori köhögés.

Általában a megfázás tünetei a fertőzést követő 4. és 10. nap között tűnnek el, ez különösen akkor következik be, ha a hidegnek kitették. Az influenza és a megfázás közötti fő különbség a tünetek intenzitása, amelyek az influenza esetében intenzívebbek és közöttük van a láz. Megfázás esetén a tünetek finomabb és könnyebben kezelhetők. Itt találhat további különbségeket az influenza és a megfázás között. 

Hogyan gyógyíthatjuk meg a megfázást?

A megfázás kezelése egyszerű, és a test védekezésének megerősítéséből és a tünetek leküzdéséből áll. Néhány megoldás a következő:

• Növelje a C-vitaminban gazdag ételek, például a narancs, az ananász, az eper és az acerola fogyasztását;
• Vacsora csirkelevest,
• Hideg gyógyszerek, például Apracur, az orvos vagy gyógyszerész jelzése alapján.

Ezenkívül fontos elkerülni a hirtelen hőmérsékleti változásokat, kerülni a fagyasztott élelmiszerek fogyasztását és a hidratációra összpontosítani. Nézze meg néhány házi teát, amit inni lehet, ha megfázik, nézze meg a videót: 

Házi orvoslás az influenza ellen

Otthoni gyógyszer a megfázáshoz

A narancslé gazdag C-vitaminnal rendelkezik, és erősíti a szervezet védekező képességét, és elősegíti a hideg gyorsabb felépülését.

összetevők

• 3 narancs
• 1 citrom
• 10 csepp propolisz kivonat
• 1 kanál méz

Az előállítás módja

Készítsen levet a narancsról és a citromról, majd adja hozzá a propolist és a mézet. Akkor igya meg, hogy az ebben a lében lévő C-vitamin ne veszítsen el. Vegyen be 2 pohár e levet naponta.

Mi okozza a hideget 

A hideget olyan vírusok, mint például a pikornavírus vagy a rhinovírus okozhatják, és a hidegnek való kitettség önmagában nem okoz megfázást, vagy növeli az egyén légzőszervi vírusokkal szembeni érzékenységét. A hidegvírus átterjedhet olyan finom cseppecskéken, amelyek a levegőbe kerülnek, amikor egy beteg tüsszent, köhög vagy orrát fújja, ezért a hideg fertőző betegség..

Hogyan lehet megelőzni a megfázást 

A megfázás megelőzésének legjobb intézkedései a jó higiénia. Ezért gyakran mosson kezet, és fertőtlenítőszereket is használhat.

A megfázás tünetei 1–3 nappal azután kezdődnek, hogy a váladékkal vagy felülettel érintkeznek, ha valaki fertőzött, azaz valaki influenza.

A megfázott személynek melegnek és kényelmesnek kell maradnia, és meg kell próbálnia elkerülni a fertőzés átadását másoknak, és korlátoznia kell a nyilvános helyeken tartózkodást, amikor csak lehetséges, különösen a kezdeti szakaszban. Bőséges folyadékfogyasztás segít megőrizni a folyadék kiválasztódását.