Csípőfájdalom - A leggyakoribb okok és kezelések

Általában a csípőfájdalom nem súlyos tünet, és otthon kezelhető melegvizes zsákok alkalmazásával a csípő területén és pihenés közben, elkerülve az ütési gyakorlatokat, például a futást vagy a lépcsőn mászást. Nézze meg, hogyan kell hőt alkalmazni: Mikor kell meleg vagy hideg kompresszort használni.

Ha azonban a csípőfájás súlyos, kitartó, több mint 15 napig tart, és nem javul pihenéssel és fájdalomcsillapítókkal, például Dipirona, vagy ha úgy tűnik, hogy rosszabbodik, akkor ajánlott konzultálni ortopédussal, mivel ez egy probléma jele lehet. súlyosabb, például artritisz, osteoarthritis vagy bursitis.

A csípőfájdalom fő okai

A csípőfájdalmat a következők okozhatják:

1. Az ülőideg tömörítése

Ebben az esetben a fájdalom a csípőben, különösen a fenék hátsó részében van, és a láb felé sugárzik, égő érzékenységgel járhat, vagy nehéz mozgást okozni..

Mit tegyen: Ha gyanú merül fel, orvoshoz kell mennie olyan tesztek elvégzéséhez, amelyek bizonyítják az idegrendszer érintettségét, fájdalomcsillapítókat és gyulladáscsökkentő gyógyszereket szed, a fájdalom súlyosságától függően, és el kell kezdenie a fizikoterápiát. Pihenjen és kerülje el az olyan hatásos tevékenységek elvégzését, mint például a futás, tenisz vagy futball. További információ az isiász kezeléséről. 

2. Hip bursitis

Csípő-bursitis esetén a fájdalom mély, a ízület közepét érinti és a comb oldaláról sugárzik, a legmegfelelőbb vizsgálat az MRI

Mit tegyen: menjen az orvoshoz, hogy elvégezze a betegség állapotát mutató vizsgálatokat, és kezdje meg a forró kompressziókkal elvégzhető kezelést, vegyen be dipiront és más gyulladáscsökkentő gyógyszereket, feszítse ki a combfelső tensor izomját, a comb oldalán, a térd közelében és az is fontos, hogy lefogy. 

3. Arthritis vagy osteoarthritis

A 60 éven felüli embereknél a csípőfájdalom általában ízületi gyulladás, osteoarthritis vagy akár osteoporosis jele, fokozott fájdalmat okozva járás közben, üléskor vagy a csípőízület mozgását mozgósító egyéb tevékenységek során..

Mit tegyen: az ortopéd szakorvoshoz kell fordulni a gyulladáscsökkentő gyógyszerekkel (például Diclofenac vagy Ibuprofen) történő kezelés megkezdése és az ízület gyulladásának csökkentése érdekében fizioterápiás kezelések céljából. Nézze meg, hogyan kell kezelni a csípőízürt.

4. Reuma

Amikor az ember 50 évesnél idősebb, ezt a fájdalmat ízületi gyulladás, valamint a csípőízület fokozatos elhasználódása és ízületi gyulladás, reuma vagy ízületi gyulladás okozhatja.

Mit tegyen: gyulladásgátlókkal (pl. Diclofenac vagy Ibuprofen) történő kezelés megkezdése előtt konzultálni kell ortopédussal. A találkozó megvárásakor meleg kompressziót tehet a csípőjére 15 percig, és gyulladásgátló kenőcsöt felvihet..

5. Tendonitis

A derékgyulladás általában a csípőízület fájdalmát okozza, amely súlyosbodik edzés, séta vagy futás közben. A fájdalom súly lehet, amely jelzi az izom sérülését vagy íngyulladást, különösen az edzőterem után..

Mit tegyen: tegyen meleg kompressziót a csípőre 15 percre, napi 2-3 alkalommal, legalább 3 napig, és alkalmazzon gyulladásgátló kenőcsöt, például Cataflam vagy Traumeel. Nézze meg a következő tippeket: Hip tendinitis.

6. Csípőtörés

Ha a fájdalom nagyon erős és kényelmetlen járni, és a személynek nehéz ülő vagy felállni, akkor törés gyanúja merül fel, különösen időskorban, vagy amikor a fájdalom autóval vagy motorral kapcsolatos baleset után merül fel..

Mit tegyen: Baleset esetén a SAMU-t azonnal fel kell hívni a 192-es telefonszámmal, mivel a kezelést műtéten végzik. Időskorúak esetében is tanácsos orvoshoz fordulni, amint lehet. Itt talál további információt arról, hogyan lehet azonosítani és milyen kezeléseket lehet elvégezni.

Ha a csípőfájás lassan múlik vagy nagyon intenzív, akkor az egyénnek konzultálnia kell ortopédussal az ok diagnosztizálása és a megfelelő kezelés megkezdése érdekében, amely magában foglalhatja a gyógyszert, az étrend megváltoztatását vagy akár a műtétet. Tudjon meg többet a műtétről a következő címen: Hip Arthroplasty.

7. Csípőfájdalom a terhesség alatt

A csípőfájdalom a terhesség alatt a terhes nők körülbelül felét érinti, és a relaxinnak a csontokra és ízületekre gyakorolt ​​hatása okozza. Így a csípőízület meglazul, és nagyobb kellemetlenséget okoz, különösen akkor, ha a terhes nő a nap folyamán rossz testtartást visel..

Mit tegyen: A terhesség alatt a csípőfájdalom csökkentése érdekében a nő olyan csípőtartót használhat, amely elősegíti az ízületek mozgékonyságának csökkentését és a jó közérzet javítását.

Lásd még a következő videóban, hogyan lehet a fájdalmat enyhíteni a természetes fájdalomcsillapítókkal:

Hogyan enyhíthetjük a fájdalmat a TERMÉSZETI ELEMZÉSEK segítségével

Figyelmeztető jelek az orvoshoz forduláshoz

Javasolt orvoshoz vagy ortopédhez fordulni, ha a csípőfájás nagyon súlyos, hirtelen jelentkezik, lehetetlenné teszi a mozgást, például a sétálást és az ülőhelyet, vagy egy hónapnál hosszabb időt vesz igénybe.