Terhesség fejfájás, mit kell szedni és hogyan lehet enyhíteni

A terhesség alatt jelentkező fejfájás általában a terhesség első trimeszterében jelentkezik, és több oka lehet, például hormonális változások, fáradtság, orrdugulás, alacsony vércukorszint, stressz és éhség. Általában a terhesség fejfájása csökkenni vagy eltűnni hajlamos, mivel a hormonok általában stabilizálódnak.

A terhesség alatt fellépő fejfájás azonban magas vérnyomást jelenthet, ha állandó, és gyomorfájdalommal és homályos látással jár együtt. Ebben az esetben a terhes nőnek azonnal mennie kell a szülésznőnél, mivel ezek a tünetek utalhatnak a preeklampsia néven ismert egészségügyi problémára, amelyet magas vérnyomás és folyadékvisszatartás jellemez, ami a test duzzanatához és a vizeletben levő fehérjék elvesztéséhez vezet. Lásd, hogyan kell kezelni ezt a helyzetet az alábbiakban: Eklampsia kezelése.

Mit kell tenni a terhesség fejfájásának enyhítésére?

A terhesség alatt a gyógyszereket csak az orvos ajánlása alapján szabad felhasználni, mivel a túlzott dózisok vagy bizonyos gyógyszerek típusai befolyásolhatják a májat vagy károsak lehetnek a nőre vagy a csecsemőre..

A szülésznő általában bizonyos gyógyszerek alkalmazását jelzi, ha a fejfájás nagyon intenzív, nem jár át természetes intézkedésekkel, vagy például émelygéssel és hányással jár, például a legtöbb esetben a paracetamol használatát jelzik..

A fejfájás enyhítésének egyik módja gyógyszeres kezelés nélkül néhány tea, például kamillatea, amelyet csak egy csésze naponta szabad fogyasztani, hogy ne károsítsa a baba fejlődését. A fejfájás enyhítésének legjobb megoldása az, ha hideg kompressziót helyez a fejére, és nyugodt környezetben marad. Fedezze fel más otthoni gyógykezelési lehetőségeket a terhesség fejfájásaira.

Hogyan lehet enyhíteni a fejfájást a terhesség alatt

A terhesség alatt a fejfájás enyhítésére az alábbiak vannak:

• Pihenjen egy csendes környezetben, zaj nélkül és világítás nélkül;
• Vigyen fel hideg vizet a nyakra vagy a homlokra;
• Orrdugulás okozta fejfájás esetén meleg vizet töltsön be a szem és az orr körül;
• 3 óránként enni, kis mennyiségben;
• Rendszeres fizikai tevékenységet végezzen;
• Próbálja meg fenntartani a rendszeres alvási ütemtervet;
• Fürdjen meleg vagy hideg vízben, vagy mossa le arcát hideg vízzel.

Az akupunktúra és a masszázs szintén kiváló megoldás a terhesség alatt fellépő fejfájások enyhítésére. Ismeri a masszázs előnyeit, szükséges ellátását és ellenjavallatait a terhesség alatt.

Lásd még ezt a szuper egyszerű technikát, amelyet fizioterapeutank tanított a fejfájás enyhítésére:

Állítsa le a fejfájást gyógyszerek nélkül