Túl sok kávé fogyasztása megnehezítheti a terhességet
Azoknak a nőknek, akik naponta több mint 4 csésze kávét isznak, nehezebb lesz a fogamzás. Ez akkor fordulhat elő, mert a napi több mint 300 mg koffein fogyasztása a petesejtet a méhbe vezető izmok mozgásának hiányához vezethet, ami megnehezíti a terhességet. Ezen túlmenően, ha felesleges kávét fogyaszt, koffein túladagolást okozhat, erre kattintva többet megtudhat.
Mivel a tojás nem mozog önmagában, szükséges, hogy ezek a petevezeték belső rétegében elhelyezkedő izmok akaratlanul összehúzódjanak és ott vihessék őket a terhesség kezdetén, ezért a terhességet kívánók kerülni kell a gazdag ételek fogyasztását. koffeinben, például kávéban, coca-cola-ban; fekete tea és csokoládé.
A koffein azonban egyáltalán nem károsítja a férfiak termékenységét. A férfiaknál fogyasztásuk növeli a sperma mobilitását, és ez a tényező még termőképesebbé teheti őket.
A koffein mennyisége az ételekben
| Ital / Étel | A koffein mennyisége |
| 1 csésze fáradt kávé | 25-50 mg |
| 1 csésze eszpresszó | 50-80 mg |
| 1 csésze instant kávé | 60-70 mg |
| 1 csésze cappuccino | 80-100 mg |
| 1 csésze fáradt tea | 30-100 mg |
| 1 bár 60 g tejcsokoládét | 50 mg |
A koffein mennyisége a termékmárkától függően kissé változhat.
