Mi a degeneratív diszopátia, okai és hogyan gyógyíthatók?
A degeneratív diszpathia a képalkotó vizsgálatokban - például röntgen, mágneses rezonancia vagy komputertomográfia - általánosan előforduló változás, ami azt jelenti, hogy a gerinc minden egyes csigolya között lévő csigolyák közötti korong degenerálódik, vagyis elveszíti eredeti alakját, amely növeli például a sérvvel korong kialakulásának kockázatát. Tehát egy degeneratív diszpátia nem azt jelenti, hogy az embernek herniated korongja van.
A degeneratív diszpátia néhány jellemzője a következő:
- rostos elfajulás, ez megnehezíti a lemezt;
- Az intervertebrális tér csökkentése, ez teszi a lemezt síkba;
- Csökkent a lemezvastagság, ez vékonyabb lesz, mint a többiek;
- Lemez duzzadt, ez teszi a lemezt ívesnek;
- osteophytes, ami a kis csontszerkezetek növekedése a gerinccsigolyákban.
Ezek a változások gyakoribbak az ágyéki régióban, az L4-L5 és L3-L4 csigolyák között, de a gerinc bármely régióját érinthetik. Ha nem végeznek kezelést az intervertebrális korong minőségének javítása érdekében, akkor a leggyakoribb következmény a sérvû korong kialakulása. A duális sérv gyakrabban fordul elő a C6-C7, L4-L5 és L5-S1 csigolyák között..
Mi okozza a lemez degenerációját?
A korong degenerációja, amint az szintén ismert, olyan tényezők miatt alakul ki, mint a korong kiszáradása, a korong repedései vagy repedései, ami magában az öregedésnek köszönhetően ülő életmód, trauma, erőteljes testmozgás vagy fizikai erőfeszítésekkel végzett munka eredményeként. Noha a fiatalokat érintheti, a leginkább a 30–40 év felettiek.
Azoknak a férfiaknak, akik sok órát ülve ülnek és akiknek a testét előre kell dönteni, egész nap többször, például tehergépkocsivezetőknek, titkároknak és fogorvosoknak, valószínűbb, hogy valamilyen változása van a gerinclemezben..
Nincs szükség súlyos traumás eseményre a korong degenerációjának megindításához, mert az egész életében csendben és fokozatosan kialakulhat.
A korong degenerációjának tünetei
Az intervertebrális korong degenerációja nem feltétlenül mutat tüneteket, főleg a fiatalabb embereknél, akiknél még nem alakult ki herniated korong. Általában képalkotó vizsgálattal fedezik fel, különösen az MRI vagy CT vizsgálat során. Előfordulhatnak azonban olyan tünetek, mint a hátsó fájdalom, amely rosszabbodik, vagy erőfeszítéseket tesz.
Ismerje meg a herniated lemez tüneteit és kezelését.
A korong degenerációja gyógyul?
Lehetőség van a lemez minőségének javítására, teljes mértékben kiküszöbölve a fájdalmat, ha létezik. Az intervertebrális korong minőségének javítását célzó kezelés két hipotézisből áll: műtét, amikor már légy sérv korong, vagy fizioterápiás kezelés, ha fájdalom és korlátozott mozgás van.
Néhány fontos útmutatás a degeneratív diszopátia esetén, tünetek nélkül és sérvtelen korongok nélkül: a gerinc megőrzése, a jó testtartás megtartása séta, ülő, fekvő, alvás és álló helyzetben. Ezenkívül fontos elkerülni a fizikai erőfeszítéseket, és minden alkalommal, amikor nehéz tárgyakat kell emelnie, helyesen kell végrehajtania, anélkül, hogy a gerincét erőltetni kellene. Minden olyan ülő ember számára, aki sok időt ugyanabban a helyzetben tölt el a munka során, heti 2-3 alkalommal ajánlott gyakorolni a testmozgást, például a súlyzós edzést. Nézze meg a 7 testtartást káros szokást, amelyeket el kell kerülnie
