Hogyan lehet megtisztítani a bőrt pattanásokkal?

Az arcmosás nagyon fontos a pattanások kezelésében, mivel ez lehetővé teszi a bőr zsírosodásának csökkentését, valamint a felesleges baktériumok eltávolítását. P. acnes, amelyek sok embernél a pattanások egyik fő oka.

Tehát az ideális az arcát legalább napi kétszer, az ébredés után reggel egyszer mosni, hogy elmenjen az éjszaka során felhalmozódó olaj, a nap végén pedig egy másik. aludni, hogy megtisztítsa az olajat, amely egész nap összegyűlt.

Helyes technika az arcmosáshoz

Az arc mosásakor kövesse az alábbi lépéseket:

1. Az arc mosása előtt mosson kezet, eltávolíthatja a baktériumokat, amelyek a bőrön lehetnek;
2. Nedves az arc meleg vagy hideg vízzel;
3. Finoman dörzsölje meg az arcát saját szappannal, kezével;
4. Szárítsa meg az arcát puha törülközővel és könnyű csapdákat ad, mivel a törülköző dörzsölése irritálhatja a bőrt.

Az arc kiszáradására használt törülközőnek - a puha mellett - ideális esetben kicsinek és egyedinak is lennie, hogy utólag azonnal mosható legyen. Ennek oka az, hogy az arc tisztításakor a pattanásos baktériumok a törülközőn maradnak, és szaporodhatnak, és visszatérnek a bőrbe, amikor a törülközőt második alkalommal használják..

Mi a legjobb szappan az arc mosásához

A használt szappannak csak 'olajmentes, „olaj nélkül” vagy „antikomedogén”, antiszeptikus vagy hámlasztó szappanok használata nélkül, mivel ezek kiszáradhatnak a bőrön vagy súlyosbíthatják a bőrgyulladást. Az acetil-szalicilsavval ellátott szappanokat csak a bőrgyógyász indikációja mellett szabad használni, mivel a kezelés során sok krém már tartalmazza ezt az anyagot összetételében, ami túladagolást okozhat.

Mi a teendő az arcmosás után?

Az arc mosása után elengedhetetlen a krém krémmel való hidratálása olajmentes vagy finomító, például a La Roche-posay Effaclar vagy a Vichy által készített Normaderm, mert bár a bőr sok olajat termel, általában nagyon kiszáradt, ami megnehezíti a kezelést.

Ezenkívül fenn kell tartani a bőrgyógyász által javasolt pattanáskrémek használatát, valamint megfelelő étrendet, amely segít csökkenteni a bőr olajtermelését. Íme néhány tipp a táplálkozási szakembertől:

ACNE: Mit kell enni, hogy megszabaduljon a pattanásoktól?

Lásd még a pattanások kezelésére szolgáló legjobb ételek listáját.