A Pink Juice harcol a ráncok és a cellulit ellen

A rózsaszínű juice gazdag C-vitaminban, egy magas antioxidáns hatású tápanyagban, amely elősegíti a kollagén szervezetben történő rögzítését, és fontos a ráncok, az expressziós jelek, a narancsbőr, a bőrfoltok és a korai öregedés megelőzésében..

Minden étkezés közben vegyen be 1-2 pohár ebből a levélből. Fő összetevője cukorrépa, de elkészíthető más vörös vagy lila gyümölcsökkel és zöldségekkel is, például goji bogyóval, eperrel, hibiszkusszal, görögdinnyével. vagy lila szőlő.

előnyök

Amellett, hogy javítja a bőrt és megelőzi az idő előtti öregedést, a rózsaszínlé hozzájárul a bőr és a haj egészségének fenntartásához, erősíti az immunrendszert és megakadályozza a betegségeket, mint például az influenza, az ízületi gyulladás, és még a rák megelőzésére is hasznos..

Ez a lé javítja a vérkeringést is, ami segít eltávolítani a folyadék visszatartását, csökkenti a nyomást és növeli az edzés teljesítményét, mivel több oxigén és tápanyag érkezik az izmokhoz. Tekintse meg a cékla összes előnyeit.

Pink Juice receptek

Az alábbi receptek a rózsaszín gyümölcslevekre vonatkoznak, amelyeket a nap bármely szakában be lehet venni. Fontos azonban megjegyezni, hogy cukorbetegség esetén a teljes gyümölcs és zöldség fogyasztását kell előnyben részesíteni, mivel a gyümölcslevek könnyebben növelik a vér glükózszintjét, ami ellenőrizetlen cukorbetegséghez vezethet..

Rózsaszín cukorrépa és gyömbér juice

Ez a lé körülbelül 193,4 kcal, és a répa előnyein kívül a gyömbér és a citrom megtisztítja a belek tisztítását, javítja az emésztést, erősíti az immunrendszert és csökkenti a vérnyomást..

összetevők

• 1 répa
• 1 sárgarépa
• 10 g gyömbér
• 1 citrom
• 1 alma
• 150 ml kókuszdió víz

előállítás: Vegyünk mindent egy turmixgépbe és igyunk, lehetőleg cukor hozzáadása nélkül.

Rózsaszín cukorrépa és narancslé

Ez a lé körülbelül 128,6 kcal, gazdag C-vitaminban és rostban, segítve a székrekedés leküzdésében, valamint a megfázás, az influenza és az idő előtti öregedés megelőzésében.

összetevők

• 1 kis répa
• ½ jar alacsony zsírtartalmú sima joghurt
• 100 ml jeges víz
• 1 narancslé

előállítás: Vegyünk mindent egy turmixgépbe és igyunk, lehetőleg cukor hozzáadása nélkül.

Pink hibiszkuszlé és Goji bogyó

Ez a lé körülbelül 92,2 kcal, és a folyadék-visszatartás elleni küzdelem mellett gazdag rostokban és antioxidánsokban, tápanyagokban, amelyek megakadályozzák a székrekedést, valamint olyan problémákra, mint a szívbetegség, a korai öregedés és a rák.

összetevők

• 100 ml narancslé
• 100 ml hibiszkusz tea
• 3 eper
• 1 evőkanál goji bogyó
• 1 evőkanál nyers répa

előállítás: Vegyünk mindent egy turmixgépbe, és igyunk, lehetőleg cukor hozzáadása nélkül.

A rózsaszínű leveken kívül a teák és a zöldlevek is hozzájárulnak a fogyáshoz, a bélszabályozáshoz és a betegségek megelőzéséhez, de fontos szem előtt tartani, hogy ezeknek az italoknak az egészséges étrend és a rendszeres testmozgás rutinjának kell lennie..

A répa nyersen fogyasztása esetén több egészségügyi előnye van, tehát nézze meg 10 másik ételt, amely jobb nyers, mint a főtt.