Epsom-só Mire rendelhető és hogyan kell használni
Az Epsom-só ásványi vegyület, amely magnéziumból és szulfátból áll, és amelyet hozzá lehet adni a fürdőhöz, lenyelni vagy hígítani vízben a test pihentetésére.
Így az Epsom-só segíti a test magnéziumszintjének szabályozását, serotonin képződéséhez vezet, amely egy hormon, amely megnyugtatja és segíti a pihenést.
Ezen túlmenően a rendszeres magnéziumszint segít megelőzni a szívproblémákat, agyvérzést, oszteoporózist, ízületi gyulladást, emésztési problémákat és a krónikus fáradtságot.
Mi az Epsom Salt?
Az Epsom-só csökkenti a gyulladást, megkönnyíti az izomműködést, serkenti az idegválaszokat, eltávolítja a toxinokat és növeli a tápanyagok felszívódási képességét.
Az Epsom só előnyei felhasználhatók stressz, bőrproblémák, izomfájdalom, megfázás, influenza, ízületi fájdalom, migrén és magas vérnyomás kezelésére..
Hol lehet megvásárolni az Epsom Salt
Az Epsom-sót gyógyszertárakban, gyógyszertárakban, egészségügyi élelmiszerboltokban és összekeverő gyógyszertárakban lehet megvásárolni, átlagos ára 30.
Hogyan kell használni az Epsom Sót
Az Epsom só bevételéhez a következőket kell tennie:
- Sportoló lába: tegye a lábát egy edénybe forró vízzel és 1 csésze Epsom-sóval;
- Zúzódás, stressz és izomfájdalom: forró fürdőt vegyen 2 csésze Epsom sóval;
- Ízületi fájdalom: adjunk hozzá 2 evőkanál Epsom-sót egy csésze forrásban lévő vízbe, nedvesítsük meg a kompresszort a keverékben és vigyük fel az érintett területre;
Az Epsom só felhasználásának másik módja egy házi bozót készítése 2 teáskanál Epsom sóval és hidratálóval.
Epsom só tulajdonságai
Az Epsom só tulajdonságai közé tartozik a fájdalomcsillapító, pihentető, nyugtató és gyulladáscsökkentő hatása.
