Hogyan lehet fokozni a baba immunitását?
A csecsemő immunitásának fokozása érdekében fontos, hogy szabadban játsszon, hogy ez a fajta tapasztalat segítsen javítani védekezésében, megakadályozva a porral vagy atkával szembeni legtöbb allergiát. Ezenkívül az egészséges táplálkozás elősegíti a védelmi sejtek képződését azáltal, hogy javítja a gyermek immunitását.
A csecsemő immunrendszere az idő múlásával erősödik a szoptatás révén, valamint a környezetben általában jelen lévő vírusokkal és baktériumokkal való érintkezés során, ami ösztönözni fogja a védekezőképesség kialakulását is..
Tippek a csecsemő immunitásának fokozására
Néhány egyszerű és érdekes tipp a csecsemő immunitásának fokozására:
- A szoptatás a baba, mivel az anyatej olyan antitestekkel rendelkezik, amelyek fokozzák a csecsemő immunrendszerét. Ismerje meg a szoptatás egyéb előnyeit;
- Szerezze be az összes oltást, amelyek ellenőrzött módon teszik ki a csecsemőt a mikroorganizmusnak, és stimulálják a testet a betegség elleni antitestek előállítására. Így, amikor a csecsemő ki van téve a baktériumoknak vagy az igazi vírusnak, akkor a tested már képes lesz harcolni ezzel. Tudja, hogy mely oltásokat és mikor kell beadnia a csecsemőnek.
- Megfelelő pihenés, mivel a szükséges órák alvása elengedhetetlen az immunrendszer erősítéséhez;
- Fogyasztó gyümölcsök és zöldségek, mert ezek olyan élelmiszerek, amelyek vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak, amelyek erősítik az immunrendszert.
Noha a szupermarketekben kész gyümölcs- és zöldségfélék vannak a bébiételekben, fontos, hogy a csecsemő feldolgozatlan ételeket fogyasztjon, mivel több tápanyag rendelkezésre áll, és könnyebben felszívódnak a baba testében, gyorsabban erősítve az immunrendszert..
A csecsemő immunitásának fokozására szolgáló gyógyszerek - például a homeopátiás gyógyszerek - fogyasztása csak gyermekgyógyászati tanácsokkal lehetséges..
Milyen ételeket kell adni a babának
A csecsemő immunitását fokozó élelmiszerek elsősorban az anyatej, a gyümölcsök és a zöldségek.
A gyümölcsök és zöldségek, amelyeket a csecsemők legfeljebb egyéves korukig eszhetnek, azok, amelyek könnyebben emészthetők és kevesebb allergiát okoznak, mint például alma, körte, banán, tök, burgonya, sárgarépa, karfiol, édesburgonya , hagyma, póréhagyma és chayote.
A csecsemő gyakran ellenáll a főleg zöldségfogyasztással szemben, de ha ragaszkodik ahhoz, hogy 15 nap vagy 1 hónap után minden nap fogyasztja a levest, a csecsemő jobban elfogadja az étkezést. Tudjon meg többet a baba etetéséről az első évben.
