A légszomj fő okai és mit kell tenni

A légszomjat a tüdőbe jutó levegő nehézsége jellemzi, amely túlzott fizikai aktivitás, szorongás, idegesség, hörghurut vagy asztma következtében fordulhat elő, más súlyosabb helyzetek mellett, amelyeket az orvosnak meg kell vizsgálnia.

Légzési elégtelenség esetén az első lépés az ülés és a megnyugtatás, de ha a légszomj érzése fél órán belül nem javul, vagy ha még rosszabbá válik, menjen a mentőkhöz..

A légszomj fő okai

Néhány fő ok vagy betegség, amely légszomjat okozhat, a következők:

1. Stressz és szorongás

Az érzelmi okok a légszomj leggyakoribb okai egészséges emberekben, különösen serdülőknél és fiatal felnőtteknél. Így szorongás, túlzott stressz vagy akár pánik szindróma krízis esetén az egyén számára nehézségekbe ütközhet a légzés.

Mit tegyen: Fontos, hogy pszichológiai segítséget kérjen a problémák kezelése érdekében, anélkül, hogy az egészségre káros lenne. A fizikai tevékenységek gyakorlása és az egészséges étrend mellett nyugtató tea, például kamilla vagy valerian kapszula kiváló lehetősége. Nézze meg néhány tea receptet a nyugtatás érdekében.

2. Túlzott fizikai aktivitás

Azok a személyek, akik nem szoktak a fizikai aktivitáshoz, légszomjat tapasztalhatnak bármilyen típusú tevékenység elindításakor, de elsősorban gyaloglás vagy futás közben, fizikai kondíció hiánya miatt. A túlsúlyos embereket érinti a leginkább, de légszomj ideális súlyú embereknél is előfordulhat.

N Utazási Fórumebben az esetben elegendő a test, a test többi izmainak és a légzés rendszeres gyakorlásának folytatása a fizikai erőfeszítéshez való hozzáálláshoz.

3. Terhesség

Légzési elégtelenség gyakori 26 hetes terhesség után a has növekedése miatt, amely összenyomja a membránt, kevesebb hely van a tüdő számára.

Mit tegyen: Ülj le, kényelmesen egy székben, csukja be a szemét és koncentráljon a saját lélegzetére, próbálja meg mélyen és lassan belélegezni és kilégzni. A párnák és párnák használata jó stratégia lehet a jobb alváshoz. Nézze meg a további okokat, és derítse ki, hogy a légszomj káros-e a baba számára.

4. Szívproblémák

A szívbetegségek, mint például a szívelégtelenség, légszomjat okoznak, amikor erőfeszítéseket végeznek, például kiszállnak az ágyból vagy felmásznak a lépcsőn. Általában az ilyen betegségben szenvedő emberek súlyosbodó légszomjat jelentenek a betegség időtartama alatt, és az egyén mellkasi fájdalmat is tapasztalhat, például angina. Nézze meg a szívproblémák további tüneteit.

Mit tegyen: Követnie kell az orvos által megjelölt kezelést, amelyet általában gyógyszerekkel végeznek.

5. Légzésbetegségek

Az influenza és a megfázás, különösen akkor, ha az egyénnek sok a váladéka, légszomjat és köhögést okozhat. Bizonyos betegségek, például asztma, hörghurut, tüdőgyulladás, tüdőödéma, pneumothorax, légszomjat is okozhatnak. Az alábbiakban bemutatjuk azokat a fő légzőszervi betegségeket, amelyek ezt a tünetet okozzák:

asztma: légszomj hirtelen kezdődik, fulladást vagy feszültséget érezhet a mellkasában, és olyan jelek lehetnek, mint a köhögés és az elhúzódó kilégzés;
bronchitis: légszomj közvetlenül kapcsolódik a légutakban vagy a tüdőben lévő váladékhoz;
COPD: a légszomj nagyon lassan kezdődik, és a napok folyamán súlyosbodik, általában a hörghurutban vagy tüdőtágulásban szenvedő embereket érinti. Erős köhögés van váladékkal és hosszantartó kilégzéssel;
pneumonia: a légszomj fokozatosan kezdődik és egyre rosszabbá válik, hát- vagy tüdőfájdalom is lélegzik, légzés, láz és köhögés;
légmell: légszomj hirtelen kezdődik, és hát- vagy tüdőfájdalom is lélegzik;
embólia: légszomj hirtelen kezdődik, különös tekintettel azokra a személyekre, akiknek nemrégiben műtétük volt, pihentek, vagy a tablettát szedő nőkre. Köhögés, mellkasi fájdalom és ájulás is előfordulhat.

Mit tegyen: Influenza vagy megfázás esetén szirupokat szedhet a köhögés és az orrmosás javítására szérummal, és így jobban tud lélegezni, súlyosabb betegségek esetén az orvos által megjelölt kezelést kell követnie, amelyet gyógyszerek és légzésfizioterápia is megtehet..

6. Kis tárgy a légutakban

Légszomj hirtelen akkor kezdődik, ha valami eszik vagy valami érzést észlelnek az orrban vagy a torokban. Légzéskor általában hang hallatszik, vagy lehetetlen beszélni vagy köhögni. A csecsemők és a gyermekek a leginkább érintettek, bár ez előfordulhat ágyon fekvő embereknél is.

Mit tegyen: Amikor a tárgy orrban van, vagy könnyen eltávolítható a szájból, megkísérelheti nagyon óvatosan eltávolítani csipesszel. Biztonságosabb azonban, ha az embert az oldalukra fektetik, hogy felszabadítsák a légutakat, és ha nem sikerült meghatározni, mi megnehezíti a légzést, akkor menjen a mentőkhöz..

7. Allergiás reakció

Ebben az esetben a légszomj hirtelen kezdődik valamilyen gyógyszer bevétele után, ha allergiás valamit eszik, vagy ha rovar megharapja.

Mit tegyen: Sok súlyos allergiájú ember adrenalin injekcióval rendelkezik, amelyet sürgősségi állapotban kell felhasználni. Adott esetben ezt azonnal alkalmazni kell, és értesíteni kell az orvost. Ha a betegnek nincs ilyen injekciója, vagy nem tudja, hogy allergiás, vagy ha valamit allergiát okozott, anélkül, hogy tudta volna, azonnal mentőt kell hívni, vagy el kell vinnie a mentõszobába..

8. Elhízás

A túlsúly és az elhízás légszomjat is okozhat fekve vagy alszik, mivel a súly csökkenti a tüdő tágulási képességét a levegőbevitel során..

Mit tegyen: A jobb lélegezéshez kevesebb erőfeszítéssel párnákat vagy párnákat használhat aludni, megpróbálva egy hajlamosabb helyzetben maradni, de nagyon fontos, hogy lefogyjon, táplálkozási orvos kíséretében. Lásd az elhízás kezelési lehetőségeit, és hogyan adhatja fel.

9. Neuromuscularis betegségek

A myasthenia gravis és az amyotrophis laterális sclerosis légszomjat is okozhat a légző izmok gyengesége miatt.

Mit tegyen: Kövesse az orvos által megjelölt kezelést, amelyet gyógyszerek alkalmazásával végeznek, és mindig tájékoztassa a légszomj előfordulásának gyakoriságáról, mivel szükség lehet a gyógyszeres kezelés megváltoztatására vagy az adagjának módosítására..

10. Paroxysmális éjszakai légzés

Ez az egyik leggyakoribb oka az éjszaka alvás közben fellépő légszomjérzés, alvási nehézség, amelyet általában szívproblémák vagy légúti betegségek, például krónikus hörghurut vagy asztma okoznak..

Mit tegyen: Ezekben az esetekben orvosi konzultáció ajánlott, mivel szükség lehet néhány vizsgálat elvégzésére a betegség azonosításához és ezáltal a megfelelő kezelés megkezdéséhez..

Mit tegyen azonnal légszomj esetén?

Légzési elégtelenség esetén az első lépés nyugodt maradni és kényelmesen ülni, becsukva a szemét, hogy a saját légzésére koncentrálhasson. Ezt követően a légzés szabályozása érdekében a figyelmet a levegőnek a tüdőből történő belépésére és kilépésére kell összpontosítania.

Ha a légszomjat olyan átjáró betegség okozza, mint például az influenza vagy a megfázás, az eukaliptuszteából származó gőzzel való párásodás megtisztíthatja a légutakat, megkönnyítve a levegő átjutását és csökkentve a kellemetlenséget..

Ha azonban a légszomjat olyan betegségek okozzák, mint például asztma vagy hörghurut, akkor ezekben az esetekben szükség lehet speciális gyógymódok alkalmazására a légutak tisztításához, például Aerolin vagy Salbutamol, amelyet az orvos jelez..

Szükséges vizsgák

A vizsgálatok nem mindig szükségesek a légszomj okának azonosításához, mivel egyes esetek nyilvánvalóak, mint például fáradtság, elhízás, stressz, terhesség vagy amikor a személynek már van asztma, bronchitis vagy más, korábban felfedezett szív- vagy légúti betegség..

De néha tesztek szükségesek, ezért szükség lehet mellkasi röntgenfelvételre, elektrokardiogramra, spirometria, vérkép, vércukorszint, TSH, karbamid és elektrolit tartalmára..

Mit kell mondani az orvosnak

Néhány információ, amely az orvos számára hasznos lehet az ok felfedezésében és a szükséges kezelés megjelölésében:

Amikor légszomj volt, hirtelen vagy fokozatosan egyre rosszabbodott;
Melyik évszakban és hogy valaki ki volt-e az országban, vagy sem;
Ha fizikai tevékenységet vagy bármilyen erőfeszítést végzett a tünet megkezdése előtt;
Milyen gyakran jelenik meg, és a legnehezebb pillanatokban;
Ha egyszerre vannak más tünetek, például köhögés, láz, gyógyszeres kezelés.

Az orvosok számára is nagyon hasznos tudni, hogy a légszomj érzése hasonló-ea légzési erőfeszítés, fulladás érzés vagy a mellkasi szorítás érzéséhez..