Szájszárazság - a fő okok és a harc módja

A szájszárazságot a nyálszekréció bármilyen életkorban bekövetkező csökkenése vagy megszakadása jellemzi, ez az idős nőknél gyakoribb. Szájszárazság, más néven xerostomia, asialorrhea, hyposalivation, több oka lehet, és kezelése egyszerűbb intézkedésekkel vagy orvosi irányítás alatt végzett gyógyszerekkel történő fokozott nyállal jár..

Az ébredéskor a szájszárazság a kiszáradás enyhe jele lehet, ezért ajánlott, hogy az ember növelje vízfogyasztását, de ha a tünet továbbra is fennáll, orvoshoz kell fordulni..

Ha úgy gondolja, hogy nehéz vizet inni, nézd meg, mit tehet a hidratáláshoz.

A szájszárazság általános okai

A nyál fontos szerepet játszik a szájüreg védelmében a gombák, vírusok vagy baktériumok által okozott fertőzések ellen, amelyek fogszuvasodást és rossz levegőt okoznak. A szájszövetek párásítása mellett elősegíti a bolus kialakulását és nyelését, megkönnyíti a fonetikát és elengedhetetlen a protézisek megtartásában. Ezért az állandó szájszárazság észlelésekor fontos, hogy orvoshoz menjen, és kezdje meg a megfelelő kezelést..

A szájszárazság leggyakoribb okai:

1. Táplálkozási hiányosságok

Az A- és B-vitamin-komplex hiánya kiszáradhatja a száj nyálkahártyáját, és fekélyeket okozhat a szájban és a nyelvben.

Mind az A-vitamin, mind a teljes B-vitamin megtalálható az ételekben, például halban, húsban és tojásban. Tudjon meg többet a B-vitaminokról.

2. Autoimmun betegségek

Az autoimmun betegségeket maga a test elleni antitestek előállítása okozza, amelyek a test bizonyos mirigyeinek, például a nyálmirigynek a gyulladásához vezetnek, ami a száj kiszáradásához vezet a csökkent nyáltermelés miatt..

Néhány olyan autoimmun betegség, amely szájszárazsághoz vezethet, a szisztémás lupus erythematosus és a Sjogren-szindróma, amelyekben a szájszárazság mellett a szemben homok is lehet, és megnövekszik a fertőzések, például üregek és kötőhártya-gyulladás kockázata. Lásd a Sjogren-szindróma azonosítását.

3. Gyógyszerek használata

Egyes gyógyszerek szájszárazsághoz is vezethetnek, például antidepresszánsok, antidiuretikumok, antipszichotikumok, vérnyomáscsökkentők és rákos gyógyszerek.

A gyógyszereken kívül a sugárterápia, amely egy olyan típusú kezelés, amelynek célja a rákos sejtek sugárzás útján történő eltávolítása, ha a fejét vagy a nyakát végzik, szájszárazságot és fájó ínyek megjelenését okozhatja a sugárterheléstől függően. Lásd a sugárterápia további mellékhatásait.

4. pajzsmirigyproblémák

A Hashimoto pajzsmirigygyulladása olyan betegség, amelyet olyan autoantitestek képződése jellemez, amelyek megtámadják a pajzsmirigyet és a gyulladáshoz vezetnek, ami hipertireoidist okoz, amelyet általában hypothyreosis követ. A pajzsmirigyproblémák jelei és tünetei lassan jelentkezhetnek, ideértve például a szájszárazságot. Tudjon meg többet Hashimoto pajzsmirigygyulladásáról.

5. Hormonális változások

A hormonális változások, különösen a menopauza és a terhesség alatt, egyensúlyhiányokat okozhatnak a nő testében, ideértve a nyáltermelés csökkenését, és a száj kiszáradását. Tudjon meg többet a menopauzaról.

Szájszárazság a terhesség alatt a nem megfelelő vízfelvétel miatt előfordulhat, mivel ebben az időszakban nő a nő testének vízigénye, mivel a testnek meg kell alkotnia a méhlepényt és az amniotikus folyadékot. Tehát ha a nő már napi 2 liter vizet ivott, normális, ha ezt az összeget napi 3 literre növeli..

6. Légzési problémák

Néhány légzési probléma, például az eltérő septum vagy a légúti elzáródás miatt a személy az orr helyett a szájon keresztül lélegezhet, ami az évek során az arc anatómiájának megváltozásához vezethet fertőzés esélye, mivel az orr nem szűri az ihletett levegőt. Ezenkívül a levegő száján keresztüli állandó belépése és kilépése a száj kiszáradásához és a rossz légzéshez vezethet. Tudja meg, mi a száj légzési szindróma, okai és hogyan kell kezelni.

7. Életmódok

Az életstílusok, például a dohányzás, sok cukorban gazdag étel evése, vagy akár sok víz ivása is, szájszárazságot és rossz levegőt okozhatnak, olyan súlyos betegségek mellett, mint a tüdőemfémia cigaretta esetén, és cukorbetegség esetén. túl sok cukor fogyasztása.

A szájszárazság a cukorbetegség esetén nagyon gyakori, és a poliuria okozhatja, amelyet sok vizelet jellemez. A szájszárazság elkerülése érdekében ebben az esetben növelni kell a vízfogyasztást, de az orvos képes felmérni a cukorbetegség kezelésére szolgáló gyógyszerek cseréjének szükségességét, ezen mellékhatás súlyosságától függően..

Mit tegyek? 

Az egyik legjobb stratégia a szájszárazság elleni küzdelemhez, ha egész nap sok vizet inni. Lásd az alábbi videóban, hogyan lehet több vizet inni:

Hogyan lehet több vizet inni

Ezenkívül a szájszárazság kezelésére is lehetőség van a nyál kiválasztásának fokozására, például:

• Szopjon sima felületű vagy cukormentes gumival készült cukorka;
• Egyél több savas és citrusos ételt, mert stimulálják a rágást;
• Fluor-alkalmazás a fogorvosi rendelőben;
• Tisztítsa meg a fogait, használjon fogselymet, és mindig szájvízre, legalább napi kétszer;
• A gyömbér tea szintén jó lehetőség. 

Ezenkívül a mesterséges nyál felhasználható a szájszárazság tüneteinek leküzdésére és az ételek rágásának megkönnyítésére. Az orvos olyan gyógyszereket is jelezhet, mint például szorbit vagy pilokarpin.

A száraz ajkak elkerülésének további fontos óvintézkedése az ajkak nyalogatásának elkerülése, mivel ellentétben azzal, amilyennek látszik, kiszárítja az ajkakat, és hidratálja őket, próbáljon meg használni ajakbalzsamot, kakaóvajat vagy hidratáló tulajdonságokkal rendelkező rúzsot. Nézze meg az ajkak hidratálásának néhány lehetőségét.

A szájszárazsággal kapcsolatos jelek és tünetek

A szájszárazság tüneteit száraz és repedezett ajkak, fonetikai nehézségek, rágás, ízlés és nyelés is kísérhetik. Ezen túlmenően az emberek, akiknek szája gyakran száraz, hajlamosabbak a fogszuvasodásra, általában rossz levegőt szenvednek és fejfájást okozhatnak a szájüregi fertőzések fokozott kockázata mellett, amelyet főként a Candida Albicans, mert a nyál megvédi a száját a mikroorganizmusoktól is.

A szájszárazság kezeléséért felelős szakember a háziorvos, aki az okától függően endokrinológust vagy gastroenterológust nevezhet ki..