Menstruációs ciklus A fő okok és a teendők

A menstruációs késés nem mindig jelzi az embargót, mivel más helyzetek, például a túlzott stressz, érzelmi érzelmek, hormonális változások és akár a koffein vagy alkoholos italok túlzott fogyasztás is késleltethetők.. 

A menstruáció 1-5 napig, akár 1 vagy 2 hónapig is tarthat, és ebben a helyzetben fontos konzultálni az orvossal, különösen akkor, ha a menstruáció hiánya a három hónap alatt nem fedezhető be, hogy meg tudjam állapítani. okot és kezelni kell.

Embargó nélkül, ha a menstruáció előtt néhány napig nem áll fenn szoros kapcsolat védelem nélkül néhány hónapig, fennáll az embarzada esélye is, ezért ajánlott embargó-probléma végrehajtása, amelyet gyógyszertárakban lehet megvásárolni, hogy megtudja, valóban embarzada-e..

Mi okozhatja a menstruáció késését?

Ha a menstruáció késik, és legalább 2 szállítási alkalommal történt az elmúlt hónapban, 7 napos szünettel az idő és a másik nap között, akkor nagyon valószínű, hogy nem szállítják, így a késést más helyzetek is okozhatják, mint például 

1. Túlzott fizikai aktivitás, mivel az a sportolókkal történik, akik a prueba sportversenyre készülnek fel;
2. Nagyon korlátozó étrend;
3. Bőrönd takarmányozása vagy ételfordulások, például anorexia vagy bulimia;
4. Túlzott stressz;
5. A petefészek változásai;
6. Betegségek, amelyek befolyásolják a hipotalamust vagy az agyalapi mirigyet;
7. A policisztás petefészek szindróma, endometriosis, méh fibrózis vagy a következő nap pastillája által okozott hormonális változások;
8. A tabletták folyamatos felhasználása, mivel a menstruáció hiányát okozzák;
9. Curette a műtét a legutóbbi medencei régióban;
10. A menopauza közelsége vagy az előzetes menopauza lehetősége;
11. Mivel a szülés utáni időszakban önmagában a menstruációnak vissza kell térnie, miután a nőnek szoptatnia kellett, továbbra is fogamzásgátló módszereket kell alkalmazni az anyai szoptatás alatt;
12. Fogamzásgátlók hosszú távú használata: negyedéves fogamzásgátló injekció beadását követően 6 hónapig vagy 1 évig nem lehet havonta vérzés..

Ezek a helyzetek okozhatják a menstruáció 3 hónapnál hosszabb ideje hiányát (amenorrhoea), ezért ajánlott orvoshoz fordulni, ha ez a helyzet. Lásd más okokat, amelyek késleltethetik a menstruációt az amenorrheában: Mi okozhatja a menstruáció hiányát?.

Úgy gondolják, hogy a menstruáció késő, ha a 16 éves korában nem elsőként menstruáltak a menstruációt, ebben az esetben elsődleges amenorrhoeát hívnak, és a nőgyógyásznak ki kell vizsgálnia. A menstruáció késése olyan problémákkal összefüggésben lehet, mint a fej trauma, koraszülöttség vagy a reproduktív rendszer károsodása, a nem megfelelő szövet, a méhsepte és a méh hiánya..

Mit kell tenni menstruációs késés esetén? 

Ha több mint 3 hónapja van a menstruációs késése, és nem tudja azonosítani az okát, akkor inkább tanácsos segítséget nyújtani a nőgyógyásznak az ok azonosításában és a probléma kezelésében, egyes esetekben javasolható, hogy menstruációhoz használjon valamilyen gyógyszert. Baje.

Az orvos vizsgálatokat kérhet, például progeszteron és prolaktin adagokat, hogy megkísérelje azonosítani a késés okát és megjelölje a legmegfelelőbb kezelést..

Ezen túlmenően, attól függően, hogy mi okozza a menstruáció késését, csökkenti a testmozgás intenzitását, nyugodjon meg, kerülje el a stresszt, és tartson fenn egy kiegyensúlyozott, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, a menstruációs ciklust szabályozó táplálékot..

Azt is javasoljuk, hogy rendszeresen konzultáljon orvosával, hogy azonosítsa a lehetséges egészségügyi problémákat, például policisztás petefészek, endometriosis, anorexia, bulimia, hyperthyreosis és hypothyreosis, amelyek a menstruációs ciklus változásait okozhatják..

A menstruáció otthoni gyógyszerei

Van néhány otthoni jogorvoslat, amely segíthet a menstruáción, de ezeket akkor kell alkalmazni, ha nincs sospecha de embarazo.

1. Té de Canela

A fahéj segíti a menstruáció felgyorsítását 1 vagy 2 napon belül, és ennek a technikának a elkészítéséhez szüksége van:

összetevők

• 2 fahéjat;
• 1 hirviendo víztartály.

Az előállítás módja

Adja hozzá a fahéjat a vízhez, fedje le és hagyja pihenni 10–15 percig. Beillesztés és igyon tibio-t napi 1-2 alkalommal, amíg a menstruáció meg nem történik, és ha szükséges, édesíthető cukorral.

2. Té de Salvia

A Salvia segít felgyorsítani és menstruációt okozni.

összetevők

• 10 óra salvia;
• 500 ml hirviendo vizet.

Az előállítás módja

Adjunk hozzá vizet a vízhez, hagyjuk 15 percig feltölteni az infúziót, pasztassuk és igyunk egy üveg kézhez és egy éjszakához. Nem ajánlott fogamzásgátló tablettákat használóknak. 

Ez mind természetes lehetőség a méh stimulálására és a menstruáció megkezdésére. 5-10 napig tartson, ezért ajánlott orvoshoz fordulni, abban az esetben, ha van valami ismétlődő, de mi ez? nem szabályozza a menstruációs ciklust.

Hogyan szabályozható a menstruáció?

Az alkoholfogyasztáson túlmenően, amíg a menstruáció elősegíti, vannak olyan intézkedések is, amelyek segíthetnek elkerülni ezeket a helyzeteket, amikor a menstruációs ciklust nem szabályozzák: 

• Vegyen egészséges életmódot rendszeres testmozgással, egészséges és változatos étrenddel, gyümölcsben, zöldségben és zöldségben gazdag;
• Vegyen fogamzásgátló tablettákat, amelyek elősegítik a menstruációs ciklus szabályozását;
• Kerülje a helyi és nagyon korlátozó étrendeket, amelyek azon kívül, hogy egészségre ártalmasak, megváltoztatják a menstruációs ciklust; 
• A policisztás petefészek-szindróma vagy pajzsmirigy-problémák kezelésére kövesse az előírt kezelést;
• Ideális súlymegtartás.

Ezek az intézkedések segítenek a menstruáció szabályozásában, azonban tanácsos konzultálni orvosával, hogy meghatározzák, mi okozza a menstruációs ciklus szabálytalanságát..

Amikor uralkodnod kell

Helyezze adatait a számológépre a folytatást, hogy elválaszthassa, mikor kell megszereznie a periódusát: