A nő termékenységének otthoni kezelése

A nők termékenységének javítását célzó otthoni kezelés olyan tippeket tartalmaz, amelyek segítenek a nőknek a terhesség gyorsabb elérésében, valamint olyan otthoni gyógyszereket, amelyek segítik a menstruáció szabályozását, növelik a vitalitást és a szexuális vágyat..

A meddőség okai nem mindig kapcsolódnak az étrendhez vagy az életmódhoz, hanem a nők reproduktív rendszerének problémáihoz. Tehát bizonyos intézkedések meghozatala esetén, ha a nő még mindig nem képes teherbe esni, forduljon a nőgyógyászhoz.

Hogyan lehet növelni a termékenységet?

Néhány tipp, amely hozzájárulhat a nők termékenységének növeléséhez:

Egyél kiegyensúlyozott táplálékot, zöldségekben és gyümölcsökben gazdag, alacsony zsírtartalommal és cukrokkal. Nézze meg, mely ételek növelik a termékenységet;
Egyél cinkben, szelénben és vasban gazdag ételeket, például babot, marhahúst, brazil diót vagy tojást;
Az A, B6 és C vitaminban gazdag ételeket - például halat, szóját, zabot, sárgarépát, brokkolit, narancsot vagy citromot - fogyaszthat;
E-vitaminban gazdag ételek, például nyers dió, búzacsíra vagy teljes kiőrlésű gabonafélék fogyasztása, amelyek elősegítik a hormonszabályozást és csökkentik a vetélés kockázatát;
Vegyen be folsavat, amely megakadályozza a baba születési rendellenességeit, körte és dinnye levélén keresztül, vagy olyan ételeket fogyasztva, mint például bab, főtt spenót, lencse vagy földimogyoró;
Hagyja abba a dohányzást, hagyja abba az alkohol, a kávé vagy más drogok fogyasztását;
Kerülje el a stresszt meditáció vagy pihentető testmozgás révén;
Aludj 6 és 8 óra között.

Az ideális testtömeg elérése azokra a nőkre is fontos, akik teherbe kívánnak válni, mivel az ideális testtömeg vagy túlsúly akkor befolyásolhatja az ovulációt és a menstruációt, befolyásolva a termékenységet.

Az otthoni kezelés nem helyettesíti az orvosi kezelést, ezért azoknak a nőknek, akik egyéves próbálkozás után nem tudnak elképzelni magukat, nőgyógyászhoz kell fordulniuk, hogy értékeljék a problémát, és diagnosztikai teszteket végezzenek bármilyen betegség ellen..

Otthoni jogorvoslatok

1. Almalé és vízitorma

Az almalé és a vízitorma növelése kiváló otthoni gyógymód, mivel a vízitorma nagy mennyiségű E-vitamint tartalmaz, amely helyreállítja a test szintjét és javítja a reproduktív funkciókat.

összetevők

3 alma;
1 nagy szósz vízitorma.

Az előállítás módja

A juice elkészítésének első lépése a vízitorma óvatos mosása és az alma aprítása. Ezt követően az összetevőket hozzá kell adni a centrifugába, hogy lévé redukálódjanak. Az almalé és a vízitorma édesítése után készen áll a részegre.

2. Angelica tea

Az Angelica a hagyományos kínai orvoslásban széles körben használt növény, mivel növeli a vitalitást és a szexuális vágyat, kezeli a termékenységet és segíti a menstruáció szabályozását.

összetevők

20 g angelica gyökér;
800 ml forrásban lévő víz.

Az előállítás módja

Adjunk hozzá 20 g angelica gyökér forrásban lévő vízben, várjunk 10 percet, majd szűrjük le. A teát napi háromszor is lehet inni.