Ananászlé az emésztés javítására

Ananászlé és sárgarépa kiváló otthoni gyógyszer az emésztés javítására és a gyomorégés csökkentésére, mivel az ananászban található bromelain megkönnyíti az étel emésztését, így az étkezés után az egyén nem érzi magát nehéznek.

Az ezekben az otthoni gyógymódokban használt összetevők az emésztést megkönnyítő és a gyomorégés tüneteinek csökkentése mellett fontos természetes antioxidánsok, amelyek elősegítik a méreganyagok eltávolítását a testből, így több energiát hagynak az egyénnek, és szebb és egészséges bőrt kapnak..

1. Ananász sárgarépa

Az emésztésen túl jót tesz a bőrnek.

összetevők

• 500 ml víz
• ½ ananász
• 2 sárgarépa

Az előállítás módja

Hámozza le és vágja apróra az ananászot és a sárgarépát, majd keverővel keverje össze őket a vízzel, és jól megverje. 

2. Ananász petrezselyemmel

Az emésztést és a vizeletet csökkentő szerek mellett.

összetevők

• 1/2 ananász
• 3 evőkanál apróra vágott friss menta vagy petrezselyem

Az előállítás módja

Vezesse át az összetevőket a centrifugán, és azonnal elkészítse az italot, vagy igya meg az összetevőket egy keverőben kis mennyiségű vízzel, szűrje le és utána igyon..

Ez az emésztő ananászlé mindig olyan étkezéskor vehető be, amely sok fehérjét tartalmaz, mint például egy barbecue vagy feijoada napon.

A rossz emésztésben szenvedőknek gyakran értékelniük kell étkezési szokásaikat, és előnyben kell részesíteniük a könnyen emészthető, főtt ételeket, valamint a zsíros és édes ételek elkerülését. Ha azonban a rossz emésztés tünetei továbbra is gyakoriak, fontolóra kell venni egy gastroenterológussal való konzultációt..

Lásd az ananász további 7 egészségügyi előnyeit.