Otthoni gyógymódok a fúváshoz
A harapás jó otthoni gyógyszere a boldo tea inni, mert elősegíti a szervezet méregtelenítését és megkönnyíti az emésztést. Vannak azonban olyan egyéb természetes lehetőségek is, amelyek felhasználhatók, mint például majoránna, kamilla vagy papaya mag, például.
A zsugorodás általában a felesleges levegő lenyelésével zajlik beszélgetés, étkezés vagy ivás esetén, így a leghatékonyabb módja annak, hogy elkerüljék őket, az, hogy tisztában van ezekkel a pillanatokkal, és elkerüli a levegő nyelését. További információ az aerophagia néven ismert problémáról és a teendőkről.
1. Áfonya tea
A fekete áfonya tea a természetes természetes lehetőség az emésztés megkönnyítésére és a gyomorban lévő gáz mennyiségének csökkentésére, és nagyon nehéz étkezés után is felhasználható.
összetevők
- 1 teáskanál apróra vágott boldo levelek;
- 1 csésze forrásban lévő víz.
Az előállítás módja
Helyezze a forrásban lévő vizet a fekete áfonya levelekre, és hagyja állni 5–10 percig. Fedjük le, és várjuk meg, hogy melegedjen, szűrjük le és igyunk meg. Ezt a teát iszhatja naponta háromszor, vagy amikor rossz emésztés tüneteit észleli, mint például a gyakori duzzadás és a gyomorérzés.
2. Majorán tea
A majoránna tea nyugtató anyagokat tartalmaz, amelyek elősegítik a gyomorproblémák és görcsök, például a böfögés kezelését.
összetevők
- 15 g majoránna;
- 750 ml víz.
Az előállítás módja
Infúzza a majoránna forrásban lévő vízbe és hagyja állni 10 percig. Ezután szűrjük le és igyunk meg egy csésze 4 csésze naponta 3 napig.
3. Kamilla tea
A kamilla kiváló otthoni gyógyszer a fésüléshez, mivel nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek elősegítik az emésztést, a puffadást és a fésülést.
összetevők
- 10 g kamilla
- 500 ml víz
Az előállítás módja
Forraljuk az összetevőket egy serpenyőben 10 percig. Ezután hagyja melegedni, szűrje le és igyon 4 csésze naponta, amíg a burpok eltűnnek.
4. Papaya mag tea
A hazai gyógyszer a papayamaggal történő burpákhoz papainból és pepsinből áll, amelyek enzimek, amelyek elősegítik az emésztőrendszer működését, leküzdik a fekélyeket, a rossz emésztést és a burpást.
összetevők
- 10 g szárított papayamag
- 500 ml víz
Az előállítás módja
Helyezze az összetevőket egy serpenyőbe, és forralja 5 percig. Ezután kapcsolja ki a hőt és hagyja még 5 percig pihenni. Szűrjük le és igyunk 1 csésze étkezés után.
