5 Otthoni gyógymód a köszvényhez
Néhány kiváló otthoni gyógyszer a köszvényre a diuretikás teák, például a makréla, valamint a zöldségekkel dúsított gyümölcslevek..
Ezek az összetevők segítik a veséket a vér jobb kiszűrésében, kiküszöbölik a szennyeződéseket, természetesen legyőzik a köszvény tüneteit, amely számos ízületi fájdalmat okoz.
Ennek a természetes kezelésnek a kiegészítésére jó tanács az, ha elkerüljük a fehérjeben gazdag ételeket, például a húsokat és a tenger gyümölcseit, mivel ezek általában növelik a húgysav koncentrációját a vérben. Így készítheti el a legjobb recepteket:
1. Horsetail tea
A köszvény kiváló otthoni gyógyszere a zsurfatea, mivel anti-artritikus és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, és ezen felül erősíti a kötőszöveteket, például a szalagokat, az ingokat és a porcot, és alkalmassá teszi köszvény és más típusú reuma esetén.
összetevők
- 2 teáskanál szárított zsurló
- 1 csésze víz
Az előállítás módja
Helyezzen 2 teáskanál zsurlót és fedje le 1 csésze forrásban lévő vízzel. Ezután hagyjuk állni 10–15 percig, szűrjük le és utána igyunk.
A patkót legfeljebb 6 egymást követő héten szabad használni, ellenjavallt terhes nők, szoptató nők, valamint szív- vagy vesebetegek esetén..
2. Narancslé zellerrel
A zellerrel ellátott narancslé diuretikum, nagy segítséget nyújt a vér felesleges húgysav elleni küzdelemben.
összetevők
- 2 narancslé
- 1 zeller szár
Az előállítás módja
Préselje ki a narancsot, keverje össze ezt a levet a zeller szárával, majd vegye be. Ezt a levet naponta kétszer kell bevenni.
3. Görögdinnye juice uborkával
A köszvényellenes diuretikum másik alternatívája a görögdinnye juice, citrommal és uborkával, szintén diuretikum hatása miatt.
összetevők:
- 3 szelet görögdinnye
- 1 citromlé
- 1 hámozott uborka
előállítás:
Vegyük az összetevőket egy turmixgépbe, vagy keverjük össze, és vegyük tovább. Ha szükségesnek találja, szűrheti és édesítheti mézzel, stevia édesítőszerrel vagy barna cukorral.
4. Sárgarépalé kókuszdió vízzel
Ez a másik uborkalé recept azért ajánlott, mert az uborka frissítő, mineralizáló és lúgosító hatású, amely más összetevőkkel, például sárgarépával kombinálva segít csökkenteni az izületi fájdalmakat és a köszvény által okozott gyulladást..
összetevők
- ½ közepes uborka
- ½ közepes sárgarépa
- 1 narancs
- 1 pohár kókuszdió víz
Az előállítás módja
Vezesse át a hámozott uborkát és a sárgarépát a centrifugán, majd keverje össze kókuszdió-vízzel és narancslével, és vegye be naponta háromszor..
5. Cseresznyelé szenvedélyes gyümölcsrel
Cseresznyefa és szenvedélyes gyümölcsök kiváló otthoni gyógymód a köszvényre, mivel a cseresznye egy antocianin nevű pigmentet tartalmazó gyümölcs, amely amellett, hogy sötétvörös színű, erős antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek enyhítik az izületi köszvény által okozott duzzanat, enyhíti a fájdalmat és megkönnyíti a mozgást. Tekintse meg a cseresznye összes előnyeit.
Ezenkívül a szenvedélyes gyümölcs tartalmaz C-vitamint, olyan tulajdonságokkal rendelkező anyagot, amely megakadályozza az ízületi problémák kialakulását, így ez a lé kiváló lehetőség az új köszvénytámadások megelőzésére..
összetevők:
- 100 g cseresznye cseresznye
- 1/2 grapefruit
- ½ szenvedélyes gyümölcshús
- 300 ml víz és jég
előállítás:
Az összes hozzávalót hozzáadjuk egy turmixgéphez, és alaposan keverjük össze, amíg homogén keveréket nem kapunk. Ezután adjuk hozzá a jégt, és szükség esetén egy kevés Stevia-val édesítsük a levet.
Ezen előnyök elérése érdekében legalább 2 pohár gyümölcslevet inni naponta a kívánt javulás elérése érdekében, vagy enni 25 gramm cseresznye fő étkezés után.
Így lehet enni a köszvény kezelésére: