A normális szülés megkönnyítése érdekében fontos olyan gyakorlatokat végezni, mint például séta, lépcsőn mászás vagy tánc, a csípő mozgatása és a csecsemő fejének a terhes nő medencéjébe történő illesztésének megkönnyítése...
Minden cikk - Oldal 870
Az alsó végtagok megerősítésére vagy hipertrófiájára irányuló gyakorlatokat a test határainak tiszteletben tartásával és lehetőleg testnevelési szakember vezetése mellett kell elvégezni, a sérülések elkerülése érdekében. A hipertrófia eléréséhez szükséges, hogy...
A bizonyos típusú fizikai tevékenységek rendszeres gyakorlása nagy előnyökkel jár a cukorbetegek számára, mivel így javítható a vércukorszint-szabályozás és elkerülhető a cukorbetegség okozta szövődmények. A testmozgás legnagyobb előnyei cukorbetegség esetén:Csökkentse...
Amikor az emberek szóbeli magánhangzókkal beszélnek, és az orrüregben a légáram eltérő, orrhangot kapnak. Egyes esetekben az orrhangja gyakorlatokkal javítható.A lágy szájpad az a terület, ahol az orrrezonanciát szabályozni kell....
A hasi izmok meghatározásához a hagyományos hasüregről eltérő gyakorlatokat végezhet, amelyek hát- vagy nyaki fájdalmat okozhatnak, és károsíthatják a gerincét. Néhány olyan gyakorlat példája, amely meghatározza az abs-t is, az...
Az ujjlenyomat-gyakorlatok, amelyek akkor fordulnak elő, amikor az ujj hirtelen meghajlik, megerősítik a kéz nyújtó izmait, különösen az érintett ujját, ellentétben a kiváltó ujj természetes mozgásával.. Ezek a gyakorlatok fontosak, mivel...
Az Alzheimer-kór fizioterápiáját hetente 2-3-szor kell elvégezni olyan betegek esetén, akik a betegség korai stádiumában vannak, és akiknek olyan tünetei vannak, mint például a gyaloglás nehézségei vagy az egyensúly megteremtése,...
A bicepszre, a tricepszre, a vállra és az alkarra gyakorolják a kar izmainak tonizálását és erősítését, csökkentve ennek a régiónak a duzzanatát. Az izom növekedéséhez azonban fontos az étrend kiigazítása,...
