Mit tegyek egy gyermek számára, hogy ne legyen fogrom?

Minden gyermeknek megvan a saját érzékenysége a fejlődő üregek iránt, tehát míg egyeseknek soha nem tűnik ez a probléma, másoknak rendszeresebben. Van azonban néhány egyszerű óvintézkedés, amely csökkentheti az üregek megjelenését:

• Naponta kétszer fogmosni, és 30 perccel a nagyon édes ételek fogyasztása után;
• Pass a fogselyem a fogak között, amikor megmossa;
• Csökkentse a cukorfogyasztást, egészséges és kiegyensúlyozott étrend;
• Használjon fluorpasztát megfelelően. Nézze meg, mennyi az ajánlott összeg minden korosztály számára;
• Látogasson el a rendszeres fogorvosi találkozókra, évente legalább kétszer.

Ezt az ellátást olyan gyermekeknél is meg kell őrizni, akiknek soha nem voltak üregei, mivel garantálják a helyes fogászati ​​egészséget, elkerülve a fog- és ínyproblémákat serdülőkorban és felnőttkorban..

Ezenkívül fontos figyelni a bakteriális lepedék kialakulására a fogakon, ami sárgás tömeg megjelenése a fogak és az íny közötti egyesülésben. Ez a tömeg általában azt jelenti, hogy baktériumok halmozódnak fel a fogon, és bár a szuvasodás még nem jelent meg, lehetséges, hogy rövid idő alatt kialakul. Ha igen, akkor a plakkot el kell távolítani a fogorvosnál. További információ a plakkról és annak elkerüléséről.

Mikor kezdje meg fogmosását?

A fogakat az első megjelenés pillanatától meg kell mosni, még ha tej is van, mivel az egészség garantálja az állandó fogak jobb fejlődését.

Kezdetben, amikor a gyermek még mindig nem képes köpni, csak vízzel kellmosnia a fogait, de amikor már tudja, hogy köpjön, ajánlott a gyermekkori fogkrémet használni 500 ppm fluoriddal, legalább 6 éves korig. korban. Ezen életkor után a paszta már ugyanaz lehet, mint a felnőtt, 1000-1500 ppm fluoriddal.

A gyermekek fogakmosásának ösztönzésére egy jó tipp, ha megmutatja a plakkok kialakulását a fogakon, ha ez megtörténik, és elmagyarázza, hogy baktériumok képezik azokat, amelyek "esznek" és elpusztítják a fogakat.

Hogyan lehet enni édességeket üregek nélkül?

Nagyon fontos elkerülni az édes ételek gyakori fogyasztását, mivel ezen élelmiszerek többségének magas cukortartalma megkönnyíti a plakk kialakulását, növeli az üregek kockázatát.

Mivel azonban nagyon nehéz megakadályozni, hogy a gyermekek cukortartsanak, vannak olyan tippek, amelyek garantálják a fogak édesebb ételeinek "biztonságosabb" fogyasztását:

• Ne szokjon minden nap édességeket fogyasztani;
• Kerülje a cukor fogyasztását lefekvés előtt, legalább 30 percig a fogakmosás előtt;
• Cukormentes gumit rágni kell az édesség evése után, hogy hozzájáruljon a nyál elősegítéséhez a fogak tisztításához;
• Inkább kevesebb cukorral rendelkező édességeket részesítsen előnyben, például kerülje a karamellal bevont süteményeket, amelyek tapadhatnak a fogaihoz.

Ezenkívül a rendszeres fogorvosi látogatások segítik a plakkok megszüntetését és megakadályozzák az üregek megjelenését.