Az aromaterápia használata a köhögés kezelésére

Az aromaterápia egy természetes terápia, amely illóolajokat használ a test különféle problémáinak kezelésére anélkül, hogy mellékhatásokat okozna. Mivel minden olaj belélegezhető, ez a kezelés kiválóan alkalmas légzési problémák kezelésére.

A köhögés leküzdésére a következő illóolajok vannak feltüntetve:

• Rozmaring, eukaliptusz, levendula;
• Majoránna, niaouli és borsmenta;
• Boróka, oregánó, teafa.

Ez a terápia felhasználható az orvosi kezelés kiegészítésére, mivel a köhögés kezelésén és a felső légutak megnyugtatása mellett antiszeptikus hatással is rendelkezik, megakadályozva a tüdőben a baktériumok kialakulását, amelyek például tüdőgyulladáshoz alakulhatnak ki..

Ezért ezeket az olajokat légzőszervi fertőzések kezelésére is lehet használni, mivel ezek többsége antiszeptikumok, kiküszöbölik a baktériumokat. Ideális azonban az, hogy a kezelés megkezdése előtt mindig konzultáljon aromaterápiával..

5 módszer a köhögés-aromaterápia használatához

Az egyes növények gyógyászati ​​tulajdonságainak kihasználása érdekében a következő stratégiákat lehet elfogadni:

1. Lélegezzen be az olajpalackot

A közvetlenül az illóolaj-palackból történő belégzés a legteljesebb módszer a test kezelésére, mivel azon kívül, hogy az olajrészecskék közvetlenül érintkeznek a tüdő izomzatával, gyorsan elérhetik az agyukat is, és ezáltal a test egyensúlyba hozza önmagát..

Az inhalációk helyes elvégzéséhez mély lélegzetet kell tenni az orrával a palack szájához közel, tartsuk levegőn 2 vagy 3 másodpercig, majd öntsük a levegőt a szájon át. Kezdetben 3-5 inhalációt kell végrehajtania, naponta 10-szer, 1-nél, majd 10 inhalációig, napi 10-szer. Alvás előtt 10 perces inhalációt is igénybe vehet, különösen, ha a köhögés megszakítja az alvást.

2. Tegyen cseppeket a párnára

Csak adjon hozzá 1 vagy 2 csepp illóolajat, amelyet használni szeretne közvetlenül a párnára, vagy egy kis szagzsákba, amelyet a párna alá helyezhet, hogy alvás közben élvezze aromáját.

3. Használjon esszenciák diffúzort vagy égőt

Egy másik módszer az esszenciák diffúzorának vagy égőjének használata úgy, hogy az aroma elterjedjen a levegőben. Csak adjon hozzá 1 vagy 2 csepp közvetlenül a berendezéshez, ami jó stratégia lehet mind napközben, mind éjszaka.

4. Használjon medencével medencét

Egy másik módszer, ha forró vízzel készített tartályt használunk, és hozzáadunk illóolajokat, amelyek elpárolognak a forró vízzel, megízlelik a helyiséget és a légzés során köhögés útján áthatolnak az ember tüdejébe..

5. Masszírozza meg a mellkasát olajjal

Keverjen össze 2 csepp felhasználható illóolajat 1 evőkanál növényi olajban, például szezám vagy kókuszdió olajban. A mellkasi masszázs segít eltávolítani az orrfertőtlenítést, kiválóan alkalmazható fürdés után és alvás előtt.

A természetes kezelés befejezéséhez kipróbálhatja például a gyömbérteákat fahéjjal. További hasonló recepteket itt talál.

Ha inkább a teákat, szirupokat vagy köhögéses gyümölcsleveket szereti, nézze meg a következő videót:

Házi gyógymódok a köhögés ellen