Harmadik trimeszter - a terhesség 25–42

A harmadik trimeszter a terhesség végét jelzi, amely a terhesség 25. és 42. hetétől terjed. Ahogy a terhesség vége megközelíti a has súlyát és az újszülött gondozásának felelősségét, növekszik az aggodalom és a kellemetlenség, ám ez mégis nagyon boldog fázis, mert a csecsemő kör megközelíti.

A baba minden nap növekszik, szervei és szövetei majdnem teljesen kialakultak, tehát ha a csecsemő mostantól született, akkor sokkal nagyobb eséllyel fog ellenállni, akkor is, ha újszülött gondozásra szorul. 33 hét után a csecsemő több zsírt halmozódik fel, ezért egyre inkább újszülöttnek tűnik.

Hogyan készülj fel a szülésre?

Mind a nőknek, akik császármetszést akarnak, mind azoknak, akik normális szülésüket akarják, előre fel kell készülniük a csecsemő születésére. A Kegel gyakorlatok fontosak a hüvely belsejében lévő izmok erősítéséhez, megkönnyítve a csecsemő távozását és elkerülve a szülés utáni önkéntes vizeletvesztést, amely a nők több mint 60% -át érinti. 

Egyes egészségügyi központokban és a magánhálózatban rendelkezésre állnak a szülést előkészítő osztályok is, amelyek nagyon hasznosak a születéssel és az újszülött gondozásával kapcsolatos kérdések megválaszolására..

Hogyan enyhíthető a 3. trimeszter kellemetlensége

Bár a terhességgel kapcsolatos összes tünet a teljes terhességi időszakot kísérheti, minél közelebb van a 40 terhességi héthez, annál kellemetlenebbé válhat a nő. Ismerje meg, hogyan lehet enyhíteni a késői terhesség leggyakoribb tüneteit:

• görcs: Főként éjszaka jelennek meg. A megoldás az, hogy lefekvése előtt nyújtsa ki a lábát, bár vannak olyan gyógyszerek, amelyek magnéziummal jelzik a kellemetlenség enyhítését.

• duzzanat: A leggyakoribb tünet a késői terhesség alatt, és észrevehető, különösen a lábakban, a kezekben és a lábakban. Fekvő helyzetben tartva ne felejtse el a lábad, ez enyhíti a kellemetlenséget, és tisztában kell lennie a vérnyomással.

• Varikoos erek: Ezek a keringésben lévő vérmennyiség növekedéséből és a súly növekedéséből származnak. Kerülje el, hogy túl sok időt fordított, ülő vagy álló lábakkal töltsön. Viseljen közepes kompressziós harisnyát, hogy javítsa a keringést.

• gyomorégés: Ez akkor fordul elő, ha a has hasi nyomása megkönnyíti a gyomorsavnak a nyelőcsőbe jutását. Annak elkerülése érdekében, étkezzen keveset egyszerre és naponta többször, és kerülje el az alvást közvetlenül étkezés után.

• Hátfájás: A has súlyának növekedése okozza. Jó támasztalpú cipő viselése enyhíti a tünetet, és elkerüli a nehéz tárgyak emelését. Tudja, milyen cipőt kell viselni, és mi a legjobb ruhát.

• álmatlanság: A kezdeti álmosság álmatlanságot okozhat, elsősorban a kényelmes alvási helyzet megtalálásának nehézségei miatt. Tehát, hogy megkerülje a problémát, próbáljon meg pihenni, forró italt lefekvés előtt, és használjon több párnát a hát és a has támasztására, és ne felejtsen el mindig aludni az oldalán.

Nézze meg ezeket és más tippeket a következő videóban:

Hogyan lehet enyhíteni a terhesség tüneteit

További lehetőségek találhatók a fázis kellemetlenségeinek kezelésében: Hogyan lehet enyhíteni a kellemetlenséget a terhesség késői szakaszában.

Mikor születik a baba

A csecsemő teljesen felkészült és készen áll a születésre 37 hetes héten belül, de Ön és az orvos 40 perces hétig várhat, hogy megvárja a normál szülést, ha ez a pár kívánsága. Ha eléri a 41 hetet, az orvos úgy dönthet, hogy ütemezi a szülés elősegítését a szülés elősegítése érdekében, de ha úgy dönt, hogy császármetszést végez, akkor megvárhatja az első jeleket is, amelyek szerint a csecsemő készen áll a születésre, például a nyálkahártya kilépésekor..

Utolsó előkészületek 

Ebben a szakaszban a szobának vagy a helynek, ahol a csecsemő pihenni fog, készen kell állnia, és a 30. héttől kezdve jó, ha a szülési táska is be van csomagolva, bár a kórházba való beutazás napjáig némi változást okozhat. Nézze meg, mit hozhat az anyasághoz.

Ha még nem tette meg, akkor gondolkodhat baba- vagy babazuhanyról, mivel a következő hónapokban a baba átlagosan napi 7 pelenkát fog menni. Pontosan megtudhatja, hogy hány pelenkával kell rendelkeznie otthonában, és mi az ideális méretek ehhez a számológéphez: