Ginseng Szolgálni és hogyan kell használni

A ginzeng egy gyógynövény, amelynek számos egészségügyi előnye van, mivel a ginsenozid-alapú anyagok tartalmaznak stimuláló tulajdonságokat és segítenek a szervezet újjáélesztésében. Mivel ez kiváló lehetőség, ha egy ember nagyon fáradt, sok stressz van, és extra stimulánsként szolgál a napi tevékenységek folytatására, valamint a hangulat és az energia javítására..

Ezen felül a ginzeng kiválóan képes az artériás nyomás fenntartására, a koleszterinszint csökkentésére és a vérkeringés javítására, különösen alkalmas az intim élet javítására, a partner placebo-szintjének növelésére.

Ginseng kiszolgálására

A ginzeng főbb egészségügyi előnyei a következők:

1. Javítani kell a vérkeringést (Koreai ginzeng: Panax ginzeng);
2. Nyugodjon és csökkentse a stresszt (Amerikai ginzeng: Panax quinquefolius);
3. Stimulálja az agysejteket a koncentráció és a kognitív tevékenységek fejlesztése mind a tanulmányok, mind a munka során; 
4. Az influenza megelőzése, elsősorban gyermekeknél, mert immunstimuláló hatásúak;
5. A rák megelőzése mivel antioxidánsokban gazdag, elősegítik a szabad gyökök által okozott sejtkárosodások elkerülését;
6. Csökkentse a szexuális impotencia tüneteit, aminek eredményeként javul a vérkeringés;
7. Csökkentse a fáradtságot annak köszönhetően, ami stimulálja az agyat;
8. Népszerűsítse az általános bienestárt mert harcol a fáradtságtól és az aluszékonyságtól;
9. Csökkentse a kortizolt, ezért segít a stressz kezelésében;
10. Az artériás nyomás szabályozásának elősegítése.

Az összes előny élvezetéhez szükség esetén a ginzenget kell fogyasztani. Kiváló kiegészítés azoknak az embereknek, akik tanulnak, akik próbaidőszakban vagy rossz munkahelyi stressz és fáradtság idején vannak..

A ginzenggyök maximális adagjának napi 8 gramm rendszeres fogyasztása ezekben az időszakokban hozzájárul a jó közérzethez, ügyelve arra, hogy az emberek teljesítsék céljaikat, azonban nem tanácsos magasabb adagokban elfogyasztani, mert ellenkező hatást okozhat..

Hogyan kell használni a ginzenget?

A folytatásban 3 kiváló recept látható ginzenggel az Ön tulajdonságainak és előnyeinek jóváhagyására, ám ezt az ellenőrizetlen artériás nyomás vagy szívproblémákkal küzdő emberek, valamint az elkeseredett nők el kell kerülniük..

1. Videóleves ginzenggel

Ez a leves hozzájárul az energia fokozásához és az emésztés javításához, kiváló lehetőséget kínálva hideg napokon való elhelyezésre.

összetevők

• 15 g friss ginzeng gyökér;
• 3 hagymafej;
• 3 foga;
• 1 zanahoria;
• 2,5 cm gyömbér;
• 150 g sampinyonval;
• 200 g videó;
• 1 apróra vágott perejil fogantyú;
• Só és bors ízlés szerint;
• 2 olívaolaj-edény szenvedni;
• 1,5 liter víz.

Az előállítás módja

Szenvedte a tréfa és az olívaolaj fejét, amely elmúlt, a folytatás hozzá vizet, ginzenget, zanahoria-t, gyömbért és sampinyonvalót. Tartsa az átlagos üzemanyagot addig, amíg a zanahoria el nem terjed. Adja hozzá a videókat és a szezont, és távolítsa el a ginzenget és a gyömbért. Tálaljuk a forró levest.

2. A máj ginzeng tinktúrája

Ez a tinktúra könnyen elkészíthető, növeli a test védekező mechanizmusait, és jó közérzethez vezet, kiegyensúlyozva a máj energiáját. Emellett a fáradtság, a gyengeség, a koncentráció hiánya, a stressz, az általános fáradtságérzet, mind fizikai, mind pszichológiai, bradycardia, szexuális impotencia, férfi termékenységi problémák, arteriosclerosis és depresszió leküzdésére szolgál..

összetevők

• 25 g goji bayák;
• 25 g ginzeng;
• 25 g avena;
• 5 g regaliz gyökér;
• 400 ml vodka.

Az előállítás módja

Az összes összetevőt és a colóquelót apróra vágjuk egy sötét üvegtartályban, tiszta és steril. Cúbralos vodkával, és biztosítva, hogy az ital minden összetevőt fedje le. Dobj egy sötét szekrénybe és rázza naponta 3 héten keresztül. Ezen idő elteltével a tinktúra készen áll a használatra, csak illessze be és tartsa szekrényben egy sötét üvegtartályban, például egy sörösüveget..

A záró időszak 6 hónap. Ennek elkészítéséhez csak egy kanál e tinktúrát hígítson kevés vízben, és vegye be naponta.

3. Ginseng tea

összetevők

• 2,5 g ginzeng;
• 100 ml víz.

Az előállítás módja

Melegítse fel a vizet, és amikor a forráspont eléri, adjon hozzá ginzenget. Ragasszuk be a szalagot, és hagyjuk lassan futni 10-20 percig. Ezután, ha beilleszteni szeretné, és készítésének ugyanazon a napon kell nyelnie. 

4. Ginseng kapszulákban

Az El Ginseng-t több laboratórium kapszula formájában forgalmazza, és könnyen beszerezhető gyógyszertárakban, gyógyszertárakban és természetes termékekben. Mivel az egyes kiegészítők adagja laboratóriumokban változik, annak fogyasztásához figyelembe kell venni a címkén szereplő utasításokat, de általában a napi adag naponta 1-3 kapszula vagy tabletta változik, tehát az ételekkel együtt kell enni.