Melyek a legtermékenyebb napok a terhességhez

A terhesség legjobb napjai a termékeny időszakok napjai, amelyek pontosan megegyeznek a menstruációs ciklus közepén. Ez az időszak, bár könnyebben megtalálható azokban a nőkben, akiknek rendszeres időszakai vannak, szabálytalan időszakok esetén is megtalálható.

Azoknak a nőknek, akiknek a menstruációs ciklusa rendszeres, és ahol a menstruáció mindig 28 naponként csökken, a terhesség legjobb napjai a menstruációk első napját követő 11 napon belül kezdődnek, és további 6 napig tartanak..

Írja be adatait, és nézze meg, melyek a legjobb napok a teherbe eséshez:

A fogantatás időtartama alatt ajánlott minden naptárba felvenni, amikor megkapja az Ön menstruációját, valamint minden nap, amikor bensőséges kapcsolatban állt, mert ezek az információk fontosak a fogantatás és a kiszállítás várható időpontjának kiszámításához..

Az otthoni terhességi tesztet, amely vizeletet használ és a gyógyszertárban vásárolja meg, a menstruációs késés első napjától lehet elvégezni, és ha az eredmény pozitív, akkor a terhességi tesztet, laboratóriumot kell elvégeznie a terhesség megerősítésére és végezzen prenatális gondozást.

Ahhoz, hogy megtudja, hogyan lehet megtudni a legjobb időt a teherbe esésre, rendellenes menstruáció esetén, nézze meg:

RÖVID IDŐSZAK: Hogyan kell kiszámítani

Tippek a gyors terhességhez

Még fiatal, egészséges nőkben is, akiknek rendszeres termékeny időszakuk van, a teherbe esési esélyek csak 10% -ot tesznek minden hónapban, mert más tényezők, például az érzelmi rendszer és a partner egészsége szintén befolyásolják a fogamzásképességet. Íme néhány jó tipp a gyorsabb terhességhez:

• Szex, minden második napon, a teljes termékeny időszak alatt, mert így nagyobb esélye van a terhességre, és a sperma minõsége jobb.
• Igyon sok vizet, és válasszon könnyű étrendet, amely könnyen emészthető és kevesebb fáradtságot idéz elő a termékeny időszakban;
• Enni több növényi zsírtartalmú ételt, például avokádót és földimogyorót, amelyek garantálják az extra energiát, valamint olyan ételeket, amelyek javítják a vérkeringést, például halakat;
• Bármely hüvelyi fertőzést kezeljen a teherbe esély növelése érdekében;
• Fekvő fekvő intim kapcsolat után.

A fogamzni vágyó nőnek növelnie kell a folsavban gazdag ételek fogyasztását, és ennek ellenére legalább 3 hónappal terhesség előtt kell bevennie egy tablettát folsavat, mivel ez a tápanyag fontos a csecsemő idegrendszerének megfelelő kialakulásához. . Tekintse meg az egyéb óvintézkedéseket, amelyeket terhesség előtt kell megtennie, hogy biztosítsa az Ön és a baba egészségét.

Amikor a pár több mint 12 hónapja megpróbál fogant ezen célkitűzés elérése nélkül, az orvos a vizsgálatok sorozatát rendelheti el a pár számára a meddőség meghatározása érdekében, és bizonyos esetekben a nőt felkérheti arra, hogy hormonális gyógyszereket szedjen a ovuláció, mint például a klomifén, hogy növeljék a fogamzás esélyét. 

Lásd még:

• Hogyan terheskedni egy lánynál
• Hogyan teherbe eshet egy fiúval?
• Hogyan teherbe eshet ikrekkel