Mindent megérteni a menstruációs ciklusról (számológéppel)

A menstruációs ciklus általában kb. 28 napig tart, és 3 fázisra oszlik, a nő testében a hónap során bekövetkező hormonális változások szerint. A menstruáció a nő élettermékeny éveit mutatja be, serdülőkorban kezdve és menopauzaig tartva.

Normális, ha a ciklus időtartama 25 és 35 nap között változik, de az ezeknél rövidebb vagy hosszabb időtartamú ciklusok egészségügyi problémákat jelenthetnek, például policisztás petefészek, tehát ha ez megtörténik, tanácsos konzultálni nőgyógyászsal..

Menstruációs ciklus számológép

Az alábbi adatok megadásával megtudhatja, hogy mi a menstruációs ciklus: 

Ha a menstruációs ciklus szabálytalan, nehezebb megismerni az ovuláció napját, és nehezebb lehet teherbe esni, mivel a termékeny időszak nem számítható pontosan. Lásd a szabálytalan ciklusok termékeny időszakának kiszámítását.

A normál menstruációs ciklus szakaszai

A normál menstruációs ciklus átlagosan 28 napig tart, kezdve a menstruáció első napján és a következő hónap menstruációjának megkezdésével. Minden ciklus 3 szakaszra oszlik:

1. Follicularis fázis

Ez a ciklus első szakasza, amely a menstruáció első napján kezdődik és 5 és 12 nap között tart. Ebben a szakaszban az agy növeli a tüszőstimuláló hormon (FSH) termelését, ami miatt a petefészkek megérezik tojásaikat.

Ezzel az éréssel a petefészek nagyobb mennyiségű ösztrogént szabadít fel, amely egy másik hormon, amely felelős a méh nyálkahártyájának előkészítésében a lehetséges terhességhez..

2. Ovulációs szakasz

Ebben a szakaszban az ösztrogénszint továbbra is emelkedik, és a test előállítja a luteinizáló hormont (LH), amely felelős a legérettebb tojás kiválasztásáért és a petefészekből történő kiszedéséért, azaz amikor ovuláció történik, általában körülbelül a ciklus 14. napja.

Kiadás után a tojás áthalad a csöveken, amíg el nem éri a méhét. Általában a tojás 24 órán keresztül él a petefészken kívül, tehát ha spermával érintkezik, megtermékenyíthető. Mivel a sperma akár 5 napig is eltarthat a nő testében, akkor lehetséges, hogy ha a nőknek az ovuláció előtt 5 nappal volt közösülés, akkor teherbe eshet..

3. Luteális fázis

Ez a fázis átlagosan a ciklus utolsó 12 napjában fordul elő, és ezekben a napokban a tüsző, amelyet a pete a petefészken belül hagy, nagyobb mennyiségben termel progeszteront, hogy lehetséges média előkészítése folytassa. terhesség. Ezen túlmenően megnövekszik az ösztrogéntermelés, ezért egyes nőknél érzékenység, hangulati ingadozás és akár duzzanat is jelentkezhet..

Ha a megtermékenyítés nem zajlik, a tüsző a petefészken belül zsugorodik, ezért az ösztrogén és a progeszteron szintje csökken, amíg a méh nyálkahártyája megszűnik, kezdve a menstruációt és a következő menstruációs ciklust..

Megtermékenyülés esetén a tojás ragaszkodik a méh falához, és a test elkezdi termelni a hCG-t, egy olyan hormont, amely magas szinten tartja az ösztrogént és a progeszteront termelő tüszőket, fenntartva a méh nyálkahártyáját, amíg a méhlepény kialakul..

Jelek, amelyek a termékeny időszakot jelzik

A termékeny időszakra utaló jelek a tojásfehérjéhez hasonló átlátszó mentesítés, megnövekedett mellérzékenység és enyhe méhfájdalom, enyhe és átmeneti kólikhoz hasonlóan.

Ezen tünetek mellett az ovuláció azonosítható az ovulációs gyógyszertári teszttel is, például a Confirme és a Bioeasy. Lásd ezen tesztek használatát, hogy megtudja, van-e termékeny időszak.

Mi teszi a menstruációs ciklust szabálytalanná

A szabálytalan menstruációs ciklus az, amelyben nem ismeretes a menstruáció ideje. A szabálytalan ciklus leggyakoribb okai:

• Korai termékeny életkor serdülőkorban, az első menstruáció után legfeljebb 2 évig;
• Terhesség utáni időszak;
• Premenopauza az intenzív hormonális változások miatt;
• Túlzott fogyást okozó étkezési rendellenességek, például anorexia nervosa;
• Túlzott testmozgás, különösen a női sportolókban;
• pajzsmirigy-túlműködés;
• Policisztás petefészek;
• Fogamzásgátló megváltoztatása;
• Stressz vagy érzelmi rendellenességek;
• Gyulladás, polip vagy daganat jelenléte a női reproduktív rendszerben.

Szabálytalan menstruációs ciklus jelenlétében, vagy ha a menstruációs ciklus nem haladja meg több mint 3 hónapot, a nőgyógyászhoz kell fordulni a probléma okának feltárására. Lásd: 10 menstruációs mítosz és igazság.