Hogyan lehet azonosítani és gyógyítani a mészkő íngyulladást

A mészharmatos ízület akkor fordul elő, ha az ínben kis kalciumkristályok lerakódnak. Ez a meszesedés önmagában eltűnik kezelés nélkül, de ha ez nem történik meg, akkor a fizikoterápiás ultrahang segítségével kiküszöbölhetők a kalcium lerakódások, a legtöbb esetben nincs szükség műtétre.. 

Még nem ismeretes pontosan, miért alakul ki ez a meszesedés, de a leginkább elfogadott elmélet az, hogy a gyulladt inakhoz érő vércsökkenés miatt képződik, és a kalcium-sók lerakódnak ezen a helyen. A pajzsmirigy és az ösztrogén anyagcseréjének változásai szintén elősegíthetik azok kialakulását.

Általában 40 éves életkor után alakul ki, és gyakrabban fordul elő nők körében, és bár csak a test egyik oldalán jelentkezhet, hatással lehet egyszerre mindkettőre. Az egyik leginkább érintett ín a supraspinatus ín, ahogy az a fenti képen is látható, de a váll forgó mandzsetta is nagyon sérült..

Hogyan azonosíthatjuk az ín meszesedését?

Az inak kalcifikációjának azonosítása egyetlen módja a képalkotó vizsgálatok. A röntgen nem mutathatja az ingot, de meszesedés esetén egy kis fehéres terület látható abban a helyben, ahol kialakult. 

Az inak tapintásakor a személynek fájdalmat kell éreznie, de nem mondható el, hogy csak a fájdalom miatt meszesedik el, ezért hasznos lehet a képalkotó vizsgálat, bár általában nem ezt kérik..

Hogyan kell kezelni a meszesedött íngyulladást

Gyakran a mésztartó ízületi gyulladás önmagában gyógyul, mivel a csontok lerakódása spontán remissziót mutat, azonban nem ismert, hogy mikor történik ez, és ezért, amikor a személynek tünetei vannak, néhány fizioterápiás kezeléssel kell kezelnie, gyakran a elektroterápia a környező szövetek gyulladásának és fájdalmának csökkentésére. Az ultrahang szintén csökkenti a meszesedést, nagyszerű eredményekkel.

A fájdalomcsillapítók és a tablettákban vagy kenőcsökben alkalmazott gyulladáscsökkentők szintén segíthetnek a fájdalom leküzdésében, de a legnehezebb esetekben, amikor a kezelés nem okoz tünetcsökkentést, az artroszkópos műtét indokolt lehet. Ez a műtét a meszesedt hely lekaparásáról áll, amely teljes mértékben kiküszöböli a meszesedést. Az érzéstelenítőkkel és kortikoszteroidokkal történő infiltráció szintén indokolt a fájdalom azonnali enyhítésére, de csak évente 1-2 alkalommal végezhető el.. 

Az alábbiakban bemutatunk néhány gyors trükköt a fájdalom leküzdésére:

A TENDINITE vége 7 perc alatt Tati és Marcelle

Fizioterápia kalcifikált tendinitishez

A fizioterápiában a TENS és az ultrahang javasolt a fájdalomcsillapításhoz, bár még nem ismeretes pontosan, hogy az ultrahang hogyan hat a lerakódott kalcium reabszorpciójára, emeli a hely hőmérsékletét és a véráramot, megkönnyítve a kalcium lerakódások eltávolítását..

Javasolt az olyan gyakorlatok, mint a nyújtás és az izmok erősítése rugalmas szalagokkal, például a Theraband, valamint az ízületi manipulációs technikák. Az inga gyakorlatok kiváló stratégiák a fájdalom csökkentésére és a kapszula integritásának fenntartására azáltal, hogy megakadályozzák a vállvédő pozíciót, amely több fájdalmat generál és korlátozza a mozgást.

Az érintett végtag pihenésére akkor van szükség, ha fájdalom van és korlátozott a mozgás, ezért lehetőleg kerülje az esetleges nehéz tárgyak tartását az érintett karral. Abszolút nyugalomra nincs szükség, ezért a hevedert nem szabad használni, mivel fontos fenntartani bizonyos mozgást, hogy fenntartsák az ízületet öntöző szinoviális folyadék termelését..