Alzheimer-kórtól örökletes?
Az Alzheimer-kór általában nem örökletes, tehát amikor a családban egy vagy több betegség van, ez nem jelenti azt, hogy a többi tagnak fennáll a veszélye a betegség kialakulásának..
Vannak azonban olyan gének, amelyek örökölhetők a szülektől, és amelyek növelik az Alzheimer-kór kialakulásának kockázatát. Ezek a gének azonban nem okozzák a betegséget, és ahhoz, hogy az Alzheimer-kórt kiválthassák, össze kell kapcsolni más tényezőkkel, mint például az öregkor, a mentális testmozgás hiánya, a cukorbetegség vagy a fej trauma..
Ezen túlmenően létezik egy Alzheimer-típus, amelyet Alzheimer-kór családjának vagy korai Alzheimer-kórnak is neveznek, amely a szülõktõl gyermekekig terjedhet, és 30 és 40 év közötti tüneteket okozhat. Ez a betegség azonban ritka, és általában a családtagok már tudják, hogy Alzheimer-kórt képesek kifejleszteni. Tudjon meg többet a korai Alzheimer-kórról.
Ha gyanítja Alzheimer-kórt, tegye a következő tesztet:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
Gyors Alzheimer-teszt. Vedd ki a tesztet, vagy derítsd ki, hogy fennáll-e a betegség kockázata.
Indítsa el a tesztet Az emlékezete jó?- Jó emlékezetem van, bár vannak kis feledékenység, amelyek nem zavarják a mindennapi életemet.
- Időnként elfelejtenek olyan dolgokat, mint a feltett kérdés, elfelejtem a kötelezettségvállalásokat és azt, ahol hagytam a kulcsokat.
- Általában elfelejtem, mit csináltam a konyhában, a nappaliban vagy a hálószobában, és azt is, amit csináltam.
- Nem emlékszem olyan egyszerű és legfrissebb információkra, mint például valaki neve, akit csak találkoztam, még akkor is, ha nagyon keményen próbálok.
- Lehetetlen emlékezni arra, hogy hol vagyok, és kik az emberek körülöttem.
- Általában képes vagyok felismerni az embereket, a helyeket és tudom, mi az a nap.
- Nem emlékszem jól, milyen nap van, és kissé nehezen tudom megtakarítani a dátumokat.
- Nem tudom, mennyi hónapban van, de ismerem az ismerős helyeket, de kicsit zavarban vagyok az új helyeken, és eltévedhetek..
- Pontosan nem emlékszem, ki a családtagjaim, hol élek, és nem emlékszem semmire a múltból.
- Csak a nevemet tudom, de néha emlékszem a gyermekeim, unokáim vagy más rokonaim neveire
- Teljes mértékben képes vagyok megoldani a mindennapi problémákat, és jól foglalkozom a személyes és pénzügyi kérdésekkel.
- Nehezen értek néhány elvont fogalmat, például miért lehet szomorú egy ember.
- Kicsit bizonytalannak érzem magam, attól tartok, hogy döntéseket hozok, és ezért szeretek inkább, ha mások döntenek értem.
- Nem tudom megoldani egyetlen problémát sem, és az egyetlen döntésem az, amit enni akarok.
- Nem tudok döntéseket hozni, és teljesen mások segítségétől függök.
- Igen, rendesen tudok dolgozni, vásárolok, vagyok kapcsolatban a közösséggel, az egyházzal és más társadalmi csoportokkal.
- Igen, de nehezen kezd vezetni, de biztonságban érzem magam és tudom, hogyan kell kezelni a vészhelyzetet vagy a nem tervezett helyzeteket.
- Igen, de nem tudok egyedül lenni fontos helyzetekben, és szükségem van valakire, aki kíséri engem a társadalmi elkötelezettségben, hogy másoknak "normális" embernek tűnhessek..
- Nem, nem hagyom egyedül a házat, mert nincs kapacitásom, és mindig segítségre van szükségem.
- Nem, nem tudom egyedül hagyni a házat, és ehhez túl beteg vagyok.
- Nagy. Még mindig házimunkát végez, hobbijaim és személyes érdekeim vannak.
- Nem érzem magam úgy, mintha otthon bármit csinálnék, de ha ragaszkodnak hozzá, meg tudok próbálni tenni valamit.
- Teljesen feladtam a tevékenységeimet, valamint a bonyolultabb hobbijaimat és érdeklődésem.
- Csak annyit tudok, hogy egyedül zuhanyozni, felöltözni és tévét nézni, és nem tudok otthon más feladatokat elvégezni.
- Nem tudok semmit megtenni egyedül, és segítségre van szükségem mindenben.
- Teljes mértékben képes vagyok vigyázni magamra, öltözni, mosni, zuhanyozni és használni a fürdőszobát.
- Kezdem nehezen gondolni a saját személyes higiénéimről.
- Szükségem van rá, hogy mások emlékeztessenek nekem arra, hogy a fürdőszobába kell mennem, de magam tudom megbirkózni az igényeimmel.
- Segítségre van szükségem az öltözködéshez, a takarításhoz, és néha a ruhákat pisillek.
- Semmit sem tudok csinálni, és szükségem van valakire, aki gondoskodik a személyes higiéniámról.
- Normális társadalmi magatartásom van, és személyiségemben nincs változás.
- Kis változások vannak a viselkedésemben, a személyiségben és az érzelmi kontrollban.
- A személyiségem apránként változik, korábban nagyon kedves voltam és most morcos vagyok.
- Azt mondják, hogy sokat változtam és már nem vagyok ugyanaz a személy, és régi barátaim, szomszédaim és távoli rokonaim már elkerülnek engem.
- A viselkedésem nagyon megváltozott, és nehéz és kellemetlen embermá vált.
- Nekem nincs nehéz beszélni vagy írni.
- Kezdem nehezen megtalálni a megfelelő szavakat, és hosszabb időbe telik az érvelés befejezése.
- Egyre nehezebb megtalálni a megfelelő szavakat, és nehezen tudtam elnevezni a tárgyakat, és észreveszem, hogy kevesebb szókincsem van.
- Nagyon nehéz kommunikálni, nehezen tudok szavakkal megérteni, amit mondanak, és nem tudom, hogyan kell olvasni vagy írni.
- Csak nem tudok kommunikálni, szinte semmit sem mondok, nem írok, és nem igazán értem, mit mondanak nekem.
- Normál, nem érzek változást a hangulatomban, érdeklődésemben vagy motivációmban.
- Időnként szomorúnak, idegesnek, szorongónak vagy depressziósnak érzem magam, de az életben nem jelent komoly aggodalmakat.
- Minden nap szomorú, ideges vagy ideges vagyok, és ez egyre gyakoribb.
- Minden nap szomorúnak, idegesnek, szorongónak vagy depressziósnak érzem magam, és nincs érdeklődésem vagy motivációm semmilyen feladat elvégzésére.
- A szomorúság, a depresszió, a szorongás és az idegesség a mindennapi társam, és teljesen elvesztettem az érdeklődést a dolgok iránt, és már nincs motivációm semmire.
- Tökéletes figyelmem, jó koncentrációm és nagyszerű interakcióm van körülöttem lévővel.
- Kezdem nehezen odafigyelni valamire, és a nap folyamán álmos vagyok.
- Nekem van nehézségem a figyelmemben és kevés a koncentrációm, így egy időre bámulhatok vagy csukott szemmel, alvás nélkül is.
- A nap nagy részét alvásban töltöm, semmire nem figyelek, és amikor beszélek, olyan dolgokat mondok, amelyek logikátlanok vagy semmi köze a beszélgetés témájához..
- Nem tudok semmire figyelni, és teljesen figyelmen kívül hagytam.
Hogyan lehet megakadályozni az Alzheimer-kór kialakulását
Az Alzheimer-kór kialakulásának megelőzése érdekében fontos az agy aktív megőrzése és az egészséges életmód fenntartása. Ezért ajánlott:
- Végezzen olyan gyakorlatokat, amelyek stimulálják az agyat, mint például egy másik nyelv tanulása, keresztrejtvények készítése, sakk játék vagy olvasás;
- Vegyen be egészséges étrendet, kerülje a sült vagy zsíros ételeket, előnyben részesítse a fehér húst, az omega-3-halot, a gyümölcsöt és a zöldséget;
- Tartsa ellenőrzés alatt a vérnyomást és a vércukorszintet, kerülje a túl sós vagy édes ételeket;
- Gyakoroljon naponta 30 percig hetente 3-4 alkalommal, például séta, futás, tánc vagy úszás;
- Éjjel legalább 8 órát aludjon, és a nap folyamán kerülje a túlzott stresszt;
- Hetente legalább kétszer lógni barátaival vagy részt venni kulturális csoportokban.
Ezek a tippek különösen fontosak azok számára, akiknek családja Alzheimer-kórtörténetében vannak, vagy akiknek a génjei növelik a betegség kialakulásának kockázatát.
Tudjon meg többet erről a betegségről a következő címen:
- Alzheimer-tünetek