Mik a szív- és érrendszeri betegségek?

A szív- és érrendszeri betegségek egy sor olyan probléma, amely érinti a szívet és az ereket, betegségeket és súlyos szövődményeket okozva az ember egészségében, például infarktus, szívelégtelenség, ritmuszavarok, stroke vagy egyéb vérkeringés-változások.

Ezek a betegségek általában több férfit érintnek, mint nőket, 50 évesnél fiatalabb korban. A szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázata sokkal magasabb a magas koleszterinszintű, cukorbetegségben szenvedő, magas vérnyomású és egészségtelen életmódbeli szokásokkal, például fizikai inaktivitás, elhízás vagy magas szintű stressz esetén, tehát a legtöbb esetben lehetséges a megelőzés. ezek a betegségek.

Fontos, hogy ezeket a betegségeket megakadályozzuk, mivel számos kényelmetlen tünet - például légszomj, mellkasi fájdalom és duzzanat a testben - kiváltó okai a világ legfontosabb halálokai. Tudja meg, hogyan működik a szív- és érrendszer, és miért fontos, hogy egészségesen működjön. 

A leggyakoribb szív- és érrendszeri betegségek nevei

A szív- és érrendszeri betegségek két típusát figyelembe lehet venni: olyan tünetekkel, mint angina vagy szívritmuszavarok, és olyanok, mint az atherosclerosis vagy magas vérnyomás, amelyeknek általában nincs tünete. Ezek néma hallgatásuk miatt oka a kardiológus rendszeres látogatása, rutinellenőrzés, különösen azok számára, akiknek már családi kórtörténetében vannak szívbetegségek..

A leggyakoribb szívbetegségek a következők:

1. magas vérnyomás;
2. Akut miokardiális infarktus;
3. Angina pectoris;
4. Szívbillentyű-betegség;
5. Veleszületett szívbetegség;
6. endocarditis;
7. Szívritmuszavarok;
8. szívizomgyulladás;
9. Daganatok a szívben.

A szív- és érrendszeri betegségek gyakoribbak az 50 éven felüli embereknél és az időseknél, és az egész életen át tartó egészségtelen szokások következményei lehetnek, mint például a rossz étrend, a dohányzás, a fizikai inaktivitás vagy a túlzott stressz..

Fő tünetek

A szív- és érrendszeri betegségek tünetei változatosak, és általában az érintett betegség típusával és a leginkább érintett szervekkel társulnak, kezdve a csendes stádiumtól kezdve a zajszakaszig, amelyben az embernek már súlyos korlátozásai vannak, például légzési nehézség, mellkasi fájdalom. , ájulás, pulzusváltozás vagy a lábak duzzanata. 

Általában a tünetek csak azokban a szakaszokban jelennek meg, amelyekben a betegség már települt, megnehezítve annak megelőzését, és nagyon fontos kiegészítő orvosi vizsgálatok elvégzése, amelyek lehetővé teszik a helyes diagnosztizálást, és a lehető leghamarabb el kell kezdeni a kezelést, mind a tünetek enyhítése érdekében. hogyan lehet elkerülni az állapot romlását. Tudjon meg többet a szívbetegséget jelző tünetek azonosításáról.

A szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezői

A szív- és érrendszeri betegségek okai a legkülönfélébbek, de ezek összefügghetnek az egyén életmódjával és étrendjével. Ezért a fő kockázati tényezők a következők: 

• Kor: az 50 év feletti egyéneknél nagyobb a szív- és érrendszeri betegségek kockázata;
• Nem: a férfiakat általában jobban érintik kardiovaszkuláris problémák;
• Szív- és érrendszeri betegségek családi anamnézise;
• cigaretta;
• Magas koleszterinszint;
• magas vérnyomás;
• elhízás;
• Ülő élet;
• diabétesz;
• Orális fogamzásgátlók;
• Rossz étkezési szokások;
• feszültség.

Mindezek a kockázati tényezők megkönnyítik a léziók kialakulását és a zsíros plakkok felhalmozódását az erekben, úgynevezett ateroszklerózis, a vérkeringés egyéb változásai mellett, amelyek felelősek a kardiovaszkuláris betegségekért.. 

Hogyan kell kezelni

A szív- és érrendszeri betegségek kezelését a kardiológusnak kell jeleznie, amelynek fő célja a probléma súlyosbodásának megelőzése. Így az életmód szokásainak megváltoztatása mellett az egészségesebbé válása érdekében a tünetek, a vérnyomás, a pulzusszám vagy a vércukorszint és a koleszterin szintjét csökkentő gyógyszereket is meg lehet adni, csökkentve ezzel a test sérülésének kockázatát..

Néhány példa a gyakran használt drogokra:

• Vérnyomáscsökkentő gyógyszerek: kaptopril, enalapril, losartan, hidroklorotiazid;
• Vizelethajtók: furozemid, spironolakton;
• Béta-blokkoló szerek: Propranolol, Carvedilol, Metoprolol;
• Antikoagulánsok: Marevan, Coumadin, Rivaroxabana;
• Sztatinok: Szimvasztatin, Atorvasztatin. 

A kezelés alapvető részét képezi az alacsony zsírtartalmú és cukortartalmú étrend fogyasztása, amely a nap folyamán több zöldséget és gyümölcsöt fogyaszt, ugyanakkor korlátozza a szénhidrátban gazdag ételeket is. Nézze meg a következő videót: mit lehet enni a vérnyomás szabályozásához és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentéséhez: 

Mit kell enni a magas nyomás csökkentéséhez

Hogyan kerüljük el 

A szív- és érrendszeri betegségek megelőzése a legjobb módszer e betegségek kialakulásának megelőzésére. Néhány tipp a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére:

• Hagyja abba a dohányzást;
• A vérnyomás, cukor- és zsírszint ellenőrzése gyógyszerek felhasználásával és az orvos utasításainak betartásával;
• Egészséges táplálkozás, a zsírok elkerülése, valamint több zöldség, gyümölcs és gabona étkezése;
• Gyakorolja a testmozgást rendszeresen, legalább 30-60 perc alatt, hetente 3-5 alkalommal;
• Kerülje az alkoholtartalmú italok fogyasztását;

Ezenkívül túlsúlyos embereknek ajánlott a fogyás, mivel bebizonyosodott, hogy a zsír felhalmozódása nagyon káros a szív- és érrendszeri egészségre. Nézze meg a táplálkozási tanácsadó útmutatásait az egészséges táplálkozáshoz, hogy lefogyjon.