Alvási apnoe kezelési lehetőségei
Az alvási apnoe kezelését általában kisebb életstílus-változásokkal kezdik meg, a probléma lehetséges okától függően. Ezért, amikor például apnoét túlsúly okozza, javasoljuk, hogy konzultáljon egy táplálkozási szakemberrel, hogy készítsen táplálkozási tervet, amely lehetővé teszi a fogyást a légzés javítása érdekében..
Ha az alvási apnoét a cigaretták okozzák vagy súlyosbítják, tanácsos abbahagyni a dohányzást vagy csökkenteni a napi füstölt cigaretta számát, hogy elkerüljék a légutak gyulladását és megkönnyítsék a levegő áthaladását..
A legsúlyosabb esetekben, például amikor az alvási apnoe csak ezekkel a kisebb változásokkal nem kezelhető, más kezelési módok is ajánlhatók, amelyek általában CPAP vagy műtét alkalmazása..
1. A CPAP használata
A CPAP egy olyan eszköz, amely hasonló az oxigénmaszkhoz, de a torok duzzadt szövetein keresztül juttatja a levegőt a tüdőbe, lehetővé téve a normális légzést, amely nem szakítja meg az alvást, és ennélfogva lehetővé teszi a nyugodtabb alvást. . További információ az eszköz működéséről.
Általában ezt az eszközt csak akkor jelzik, ha alvás közben teljesen elzárják a légutakat, vagy ha a rutin változásaival nem lehet a tüneteket javítani..
A CPAP használata azonban kényelmetlen lehet, ezért sokan úgy dönt, hogy más CPAP-szerű eszközöket próbálnak ki, vagy műtétet végeznek a probléma megoldása érdekében..
2. Műtét
Az alvási apnoe műtéti kezelése általában csak akkor indokolt, ha a kezelés más formái nem működnek, ajánlott ezeket a kezeléseket legalább 3 hónapig kipróbálni. Bizonyos esetekben azonban a probléma megoldása érdekében meg kell változtatni az arc szerkezetét, ezért a műtét tekinthető a kezelés első formájának..
A probléma kezelésére alkalmazott műtét fő típusai a következők:
- Szövet eltávolítása: akkor alkalmazzák, ha a torok hátuljában felesleges szövetek vannak, hogy eltávolítsák a mandulákat és az adenoidákat, megakadályozva, hogy ezek a szerkezetek megakadályozzák a levegő átjárását vagy rezegjenek, és horkolást okozzanak;
- Az álla áthelyezése: akkor ajánlott, ha az álla nagyon visszahúzódik, és csökkenti a nyelv és a torok hátsó része közötti helyet. Így lehetséges az álla helyes elhelyezése és megkönnyíti a levegő áthaladását;
- Az implantátum elhelyezése: választhatók a szövet eltávolítására és segítik a száj és a torok lágy részeinek a levegő átjutásának megakadályozását;
- Új légút kialakítása: csak olyan esetekben alkalmazzák, amikor fennáll az életveszély, és a kezelés más formái nem működtek. Ebben a műtétben a torokban egy csatorna készül, amely lehetővé teszi a levegő átjutását a tüdőbe.
Ezenkívül az összes műtét adaptálható az egyes személyek sajátos problémáinak kezelésére, ezért nagyon fontos, hogy minden kezelési lehetőséget megvitassanak az orvossal..
A javulás jelei
A javulás jelei néhány naptól néhány hétig tarthatnak, a kezelés típusától függően, és magukban foglalhatják az alvás közben fellépő csökkent vagy hiányzó horkolást, a nap folyamán csökkent fáradtságérzetet, a fejfájás enyhülését és az alvás képességét. éjjel felébredés nélkül.
A rosszabbodás jelei
A rosszabbodás jelei akkor fordulnak elő, ha a kezelést nem kezdik el, és magukban foglalják a fokozott fáradtságot a nap folyamán, a nap folyamán többször ébrednek súlyos légszomjjal és például alvás közben erősen horkolnak..
