A rossz alvás impotenciát okozhat

A rosszul való alvás lehet az egyik fő impotencia oka a férfiakban, még akkor is, ha olyan altatót használnak, mint például a Rivotril vagy a Diazepam, mivel az alvás minősége a legfontosabb, és hormonális változásokat okozhat, amelyek befolyásolják a szexuális teljesítményt.

Ezért azoknak a férfiaknak, akik erekciós rendellenességben szenvednek és nem tudnak sikeresen kezelni, tájékoztassák az orvost, ha alvászavarok vannak, mert bár összefüggésképtelennek tűnnek, az alváshiány lehet az impotencia fő oka..

Hogyan befolyásolja az alváshiány az erekciót?

Ha rosszul alszol, a test egy endothelin-1 néven ismert anyagot termel, amely összehúzza az ereket és növeli a vérnyomást. Amikor ez megtörténik, a nemi szerv kevesebb vért vesz, ami megnehezíti az erekciót..

Ezenkívül a rövid vagy rossz minőségű alvás növeli a kortizol szintjét, amely nagy stresszhelyzetekben képződik és lehetővé teszi az ember számára, hogy koncentrált maradjon. Ha azonban túl van, csökkenti a tesztoszteron termelését, amely a libidó garantálásának fő hormonja.

Így azok a férfiak, akik éjszaka kevesebb, mint 7 órát alszanak, vagy rosszul nyugodtak és nyugodtan alszanak, kevesebb szexuális vágyat és további erekciós nehézségeket tapasztalhatnak, amelyek idővel impotenciát mutatnak..

Lásd 4 módszert a jobb alváshoz, és kerülje el az ilyen típusú problémákat.