A fogyáshoz szükséges ketogén étrend menüjéből el kell távolítani minden cukor- és szénhidráttartalmú ételt, például rizst, tésztát, lisztet, kenyeret és csokoládét, növelve az olyan ételek fogyasztását, amelyek fehérje- és zsírforrások,...
Diéta és táplálkozás - Oldal 76
A kardamom egy indiai fűszer, gyömbér unokatestvére, amelynek olyan tulajdonságai vannak, mint például a rossz levegő csökkentése, az emésztés javítása és az afrodiziákumként való működés. Ez egy bogyó, amelyben kis...
A Camu camu egy tipikus, az Amazonas régióból származó gyümölcs, amely magas C-vitamin-tartalommal rendelkezik, sokkal gazdagabb ebben a tápanyagban, mint más gyümölcsök, például acerola, narancs, citrom vagy ananász. Ez a...
A BMI a rövidítés a Testtömeg-index amely arra szolgál, hogy felmérje az egyén súlyát a magasságához viszonyítva, és ezáltal jelezze, hogy az ideális súlyon belül van-e, a kívánt tömeg felett...
A túlzott koffeinfogyasztás túladagolást okozhat a testben, olyan tüneteket okozhat, mint gyomorfájdalom, remegés vagy álmatlanság. A kávé mellett a koffein jelen van például az energiaitalokban, az edzőterem-kiegészítőkben, az orvostudományban, a...
A koffeinmentes kávé olyan kávé, amely kevesebb koffeint tartalmaz, mint a hagyományos, de a koffeint nem lehet teljes mértékben eltávolítani a kávébabból, de a koffein mennyisége eléri a koffein mennyiségének...
A kávé és a tej keveréke nem veszélyes, mivel 30 ml tej elegendő ahhoz, hogy megakadályozzák a koffein a tejből származó kalcium felszívódását..Valójában az történik, hogy az emberek, akik sok...
Az egészséges és ízletes snack elkészítése cukorbetegek számára néha nagyon nehéz lehet, de a zabliszt- és diófélékreceptek receptje mind reggelire, mind reggel vagy délutáni snackre használható, ha glükózszint szabályozott. A zab...
