Újszülött alszik
Az újszülött alvása az első hónapban általában nyugodt és napi körülbelül 16–17 órán át tart. Általában a csecsemő felébred, mert éhes vagy pelenka koszos, azonban ha ez nem történik meg, akkor fel kell ébrednie, mivel enni nem szabad 3 óránál tovább.
Másfél hónapos kortól kezdve a baba összekapcsolja a fény és a sötétség ciklusait, alig alszik éjjel és 3 hónapon át, általában több mint 5 órát alszik.
az újszülött nyugtalan alvása, alvási és sírási nehézségekkel együtt görcsökre vagy más egészségügyi problémákra, például a gyomor-nyelőcső refluxjára utalhat. Kólika esetén a csecsemőt szoptatás után vagy a térdének meghajlását követően, és a hasa ellen némi nyomással kell megtenni. Gastro-oesophagealis reflux esetén a babának a zsákmányolására való ráhelyezésén kívül fektesse az oldalára, a bölcső feje körülbelül 30 fokkal emelt helyzetbe, egy 10 cm-es éket helyezve..
Mindenesetre a babát gyermekorvoshoz kell vinni, hogy értékelje a babát, és jelölje meg a megfelelő kezelést, ha szükséges.
Újszülött alvási órái
Az újszülöttnek az élet első hónapjában az alvás órája a nap nagy részét elfoglalja, mivel a csecsemő napi körülbelül 16–17 órát alszik, azonban akár 1-2 órát is ébren maradhat egymás után.
Az újszülött alvási ideje általában a táplálkozástól függ. A szoptató csecsemő általában 2-3 óránként ébred fel, míg a palackot tápláló csecsemő általában 4 óránként ébred fel. Vannak olyan csecsemők is, akik nem ébrednek fel, tehát az a fontos, hogy ne engedje el a babát 3 óránál tovább, étkezés nélkül.
Újszülött alvás rutin
Az újszülött alvási rutinja az élet első hónapjában az etetéshez és a pelenkaváltásokhoz kapcsolódik.
Tehát fontos, ha a csecsemő nem ébred fel a szoptatáshoz, vagy mert piszkos pelenkája van, akkor felébreszti, hogy táplálja, soha ne hagyja, hogy 3 óra elteljen az étkezések között, különösen, ha a csecsemőt palack táplálja..
Hogyan lehet ellenőrizni az újszülött alvását
Az újszülött alvásának szabályozására a szülők a második élethéttől kezdve elfogadhatnak bizonyos stratégiákat, például:
A nap folyamán
- Tartsa megvilágítva a házat;
- Játsszon a babával, amennyire csak lehetséges;
- A csecsemő felébresztése etetés közben, beszélgetés és éneklés vele;
- Ne kerülje a zajt, például a telefont, a beszélgetéseket és a ház porszívózását, még akkor sem, ha a baba alszik.
éjszakai
- Keressen kis zajt;
- Ne játsszon a babával;
- Tartsa a környezetet sötétben, csak éjszakai fényt kapcsoljon be a csecsemő etetésekor vagy a pelenka cseréjekor.
Ezek a stratégiák megtanítják a babanak, hogy különböztesse meg a napot az éjszakától, ellenőrizve az alvást.
Normális, hogy az újszülött alvás közben leállítja a légzést?
Az 1 hónaposnál fiatalabb csecsemők, különösen a kora előtt született csecsemők alvási apnoe szindrómát szenvedhetnek. Ebben az esetben a csecsemő néhány másodpercre leáll a légzés, de utána újra normál légzést kezd. Ennek a légzésmegállásnak nem mindig van konkrét oka, és a leggyakoribb számos olyan tényezővel kapcsolatos, mint például a szívproblémák vagy a reflux.
Ezért nem várható, hogy egy csecsemő alszik, miközben alszik, és ha igen, akkor azt meg kell vizsgálni. Lehet, hogy a csecsemőt még kórházba kell engedni vizsgálatokhoz. Az idő fele azonban nem található okkal. További információ a szindróma azonosításáról és kezeléséről.
