Rossz a nyak törése?

A nyaktörés káros lehet, ha nem megfelelően hajtják végre, vagy ha túl gyakran fordul elő. Ezenkívül, ha túl sok erővel végezzük, megsérülhet a környéken lévő idegek, ami rendkívül fájdalmas lehet, és megnehezítheti vagy lehetetlenné teszi a nyak mozgását. 

A hipermobilitás következménye annak a érzésnek, hogy meg kell kattanania a nyakát, azaz amikor az ízületek nagyobb mozgástartományúak, mint a normál. Ha a nyakat túl gyakran csattanják be, az ízületkötések tartósan meghosszabbodhatnak, ezzel nagyobb az osteoarthritis kialakulásának kockázata. Tudja meg, mi az, mi a tünetek és hogyan kezelhető az osteoarthritis.

Ezenkívül a nyak számos fontos véredényt tartalmaz, amelyeket át lehet lyukasztani, ha a nyakot túl keményen vagy túl gyakran csattanják be, és ezekben az érben véralvadás is kialakulhat, ami veszélyes lehet, mivel blokkolja a vér áramlását a nyakba. agy.

Mi történik, ha megtöri a nyakát?

Ha a nyaka repedt, az ízületek nyúlnak, és lehetővé teszik, hogy a folyadékban lévő kis gázbuborékok, amelyek kenik őket, hirtelen felszabaduljanak, zajt okozva. Ez a nyak csattanását úgy tűnik, hogy felszabadítja a nyomást a helyén.

Azt is megnézheti, mi történik, ha bepattan az ujjaira, és hogyan lehet megakadályozni, hogy ez megtörténjen.

Mert megkönnyebbülést érez, amikor kitör a nyaka

A tanulmányok azt mutatják, hogy a gyógytornász által repedt nyak pozitív mentális hatással lehet, mivel sok ember a heves hangokhoz társítja a nyomás felszabadítását és az ízület sikeres beállítását.

Ezenkívül a nyak harapása révén az ízületek területén endorfinok szabadulnak fel, amelyek olyan anyagok, amelyek segítik a fájdalom visszaszorítását, és elégedettség és öröm érzetét adják.

Mikor kell menni a gyógytornászhoz

Azoknak az embereknek, akiknek rendszeresen eltörik a nyaka, és soha nem elégedettek, kezelésre lehet szükségük az ízületek átalakításához, ami segíthet csökkenteni a vágyukat, hogy állandóan elrontják a nyakaikat.

Ezen túlmenően ezeknek az embereknek orvoshoz kell fordulniuk, ha bármilyen szokatlan duzzanatot észlelnek a nyakban, ami folyadékfelhalmozódás, sérülés vagy fertőzés jele lehet, ha a nyaki fájdalmat tapasztalják, különösen olyan krónikus fájdalmat, amelynek nincs nyilvánvaló oka, vagy ha az ízületek kevésbé mobilizálódnak életkor vagy olyan állapot miatt, mint például az osteoarthritis.

Nézze meg a következő videót, és megtudja, miért nem szabad ujjaival ujjongnia, és mit tehetne annak elkerülése érdekében:

Miért ne hagyja abba az ujjak csattanását