Érzelmi labirintitisz kezelése

Az érzelmi labirintitisz akkor fordul elő, amikor a labirintus gyulladása van, amely a füleken belül az egyensúlyt befolyásoló struktúrák, vagy a fül idegeinek gyulladása, amelyet érzelmi folyamatok, például például a túlzott stressz vagy szorongás okoznak. Így az ilyen típusú labirintitisz többször ismétlődik a depresszióban szenvedő vagy szorongásos betegségben szenvedő embereknél.

Az érzelmi labirintitisz krízisét általában a nyomás és a fülben csengő érzés, csökkent egyensúly, szédülés és gyakori fejfájás kíséri, amelyek súlyosbodnak akut stresszhelyzetekben vagy hirtelen fejmozgások során..

A válság ideje alatt tanácsos pihenni a tünetek enyhítése érdekében, de az is nagyon fontos, hogy a válságon kívül legyen némi ideje a pszichológiai monitorozásnak, hogy megakadályozzuk annak megismétlődését, különösen, ha nagyon ismétlődő..

Nézze meg a 7, minden nap elvégzendő lépést, és csökkentse a szorongást és a stresszt.

Fő tünetek

Az érzelmi labirintitisz roham tünetei hasonlóak a közös labirintitisz tüneteinek, tehát a következők:

• Hányinger és szédülés;
• Folyamatos csengés a fülben;
• Hallási nehézség vagy pillanatnyi hallásvesztés;
• A blokkolt fül érzékelése;
• kiegyensúlyozatlanság.

Általában ezek a tünetek olyan tényezők eredményeként jelentkeznek, amelyek komoly érzelmi válságokat kiváltanak, például szeretteik elvesztése, pánik szindróma, foglalkoztatás elvesztése és túlzott stressz, nyomás és igények munkahelyen vagy tanulmányok során..

Töltse ki online tesztünket, hogy megtudja, milyen kockázatot jelent a labirintus roham.

Hogyan történik a kezelés

Az érzelmi labirintitisz kezelését pszichoterápiával kell követni, amelynek során megvizsgálják a probléma fő okát..

Általában a kezelés elvégezhető anélkül, hogy a gyógyszeres kezelést magában foglalná, és csak a beteggel együtt dolgozhat az érzelmi oldalának erősítése, az önértékelés növelése és a szorongás és a stressz kezelésére szolgáló technikák tanítása céljából. Depresszió vagy általános szorongás esetén azonban szükségessé válhat gyógyszerek használata ezen betegségek kríziseinek leküzdésére.

Ezenkívül a további labirintitisz támadások elkerülése érdekében naponta legalább 2 liter vizet kell inni, kerülni kell az alkoholtartalmú és szénsavas italok fogyasztását, kerülni kell az édességekben és zsírokban gazdag ételeket, gyakorolni a fizikai tevékenységeket és abba kell hagyni a dohányzást. További étrend-tippek.

Házi készítésű lehetőségek a labirintitisz enyhítésére

Néhány tipp a válságok leküzdésére, valamint a labirintitiszt okozó stressz és szorongás enyhítésére:

• Kerülje a zajos és zsúfolt helyeket, például koncerteket és futballstadionokat;
• Étkezzen egy nyugodt és nyugodt helyen;
• Rendszeresen gyakorolja a fizikai tevékenységeket, mivel növeli a hormonok termelését, amelyek élvezetet és jó közérzetet adnak;
• Növelje az omega-3 fogyasztását, amely jelen van olyan ételekben, mint a hal, a diófélék és a lenmag;
• Vegyen naponta nyugtató leveket és teákat, például kamilla-, szenvedély- és almafajtákat.

Ezen felül befektethet heti 1-2 alkalommal pihentető masszázsokba és akupunktúrás kezelésekbe is, amelyek elősegítik a test egyensúlyának helyreállítását és az érzelmek ellenőrzését..

Lásd az otthoni gyógyszerkészítmények recepteit a szorongás leküzdésére.