Gyakori kérdések a húgyúti inkontinenciáról

A vizelet inkontinencia az akaratlan vizeletvesztés, amely befolyásolhatja a férfiakat és a nőket, és bár elérheti bármely korosztályt, gyakoribb a terhesség és a menopauza..

Az inkontinencia fő tünete a vizeletvesztés. Ami általában történik, az egyén már nem tudja tartani a pisilést, megnedvesítve bugyiját vagy fehérneműjét, annak ellenére, hogy kevés vizelettel rendelkezik a hólyagjában. 

Az alábbiakban válaszolunk az inkontinencia leggyakoribb kérdéseire.

1. Az inkontinencia csak nőknél fordul elő.

mítosz. A férfiak és még a gyermekek is érintettek lehetnek. A férfiakat jobban érinti a prosztata megváltozása vagy annak eltávolítása után, míg a gyermekeket érzelmi problémák, stressz vagy a hólyagot szabályozó idegek súlyos változásai sújtják..

2. Azoknak, akiknek inkontinenciája van, mindig testmozgást kell végezni.

igazság. Legtöbbször, amikor az embernek nehezen tudott vizeletet tartani, fizioterápiát igényel, gyógyszeres kezelést vagy műtétet igényel, az eredmények megőrzésének módjaként kegel gyakorlatokkal kell fenntartania a medencefenék izmainak megerősítését. legalább hetente egyszer. Az alábbi videóban megtudhatja, hogyan lehet a legjobb gyakorlatokat elvégezni:

Gyakorlatok a vizelet-véletlenszerűségről

7. Az inkontinencia nélküli férfi vizelhet szex közben.

igazság. A szexuális kapcsolat során a férfi nem tudja ellenőrizni a vizeletet, és végül is vizel, ami kellemetlenséget okoz a pár számára. Az ilyen események kockázatának csökkentése érdekében ajánlott vizelni intim kapcsolat előtt.

8. Inkontinencia csak akkor jelentkezik, ha nem lehet mindig a pisi tartani.

mítosz. Az inkontinencia intenzitása eltérő, de nem tudja tartani a pisilést, éppen akkor, ha túl szoros ahhoz, hogy a fürdőszobába menjen, ez már a medencefenék izmainak összehúzódásának nehézségére utal. Ezért még akkor is, ha a bugyiban vagy alsóneműben napi 1-2 alkalommal csepp vizelet csepp, ez már jelzi a kegel gyakorlatok elvégzésének szükségességét.

9. A gyógyszerek inkontinenciát okozhatnak. 

igazság. A diuretikumok, például a furoszemid, a hidroklorotiazid és a spironolakton súlyosbíthatják az inkontinenciát, mivel növelik a vizelettermelést. Ennek elkerülése érdekében fontos, hogy minden második órában menjen a fürdőszobába pisilni. Ellenőrizze néhány olyan gyógyszer nevét, amely inkontinenciát okozhat. 

10. Csak normális szülés okozhat inkontinenciát.

mítosz. Mind a normális, mind a császármetszés a vizeletinkontinenciát okozhatja, azonban a méh prolapsus gyakoribb azoknál a nőknél, akiknél egynél több normális szülés történt. A szülés utáni vizeletinkontinencia akkor fordulhat elő, amikor szülést kell indukálni, amikor a csecsemő túl sokáig tart ahhoz, hogy szüljön, vagy 4 kg feletti, mivel a vizeletet irányító izmok meghosszabbodnak és pelyhesednek, önkéntes veszteséggel vizelet. 

11. Bármely inkontinencia esetén kerülje a folyadék ivását.

igazság. Nem szükséges abbahagyni a folyadékfogyasztást, hanem a szükséges mennyiséget ellenőrizni kell, és emellett fontos menni a fürdőszobába, hogy pisiljen 3 óránként, vagy legalább kb. 20 percenként 1 pohár víz ivása után. További, az ételekkel kapcsolatos tippeket nézhet meg ebben a videóban, Tatiana Zanin táplálkozási tanácsadón: 

Mit kell enni húgyúti véletlenszerűség esetén?

12. Az alacsony hólyag és az inkontinencia ugyanaz.

igazság. A vizeletinkontinencia ismert néven az „alacsony hólyag”, mivel a húgyhólyagot tartó izmok gyengébbek, ami a hólyagot a normálnál alacsonyabb szintre teszi. Az alacsony hólyag azonban nem ugyanaz, mint a méh prolaps, amikor a méh nagyon közel áll a hüvelyhez, vagy akár annak kívül is. Mindenesetre inkontinencia jelentkezik, és hosszabb időt vesz igénybe a fizioterápia, a gyógyszerek és a műtét ellenőrzése.