4 tipp, hogy elkerüljék a benőtt körmöket

A beágyazott körmök kialakulásának elkerülésének legjobb módja a körmök egyenes vonalú vágása, mivel ez megakadályozza a sarkok behatolását a bőrbe. Ha azonban a köröm továbbra is elakad, miközben növekszik, tanácsos konzultálni a podiatristával, hogy értékelje az egyes eseteket és megtudja, létezik-e megfelelőbb módszer a körmök vágására..

A podiatristával folytatott konzultációra várva kipróbálhat más, nagyon egyszerű és praktikus tippeket is, amelyek megoldhatják a problémát:

1. Ne vágja le a körmét túl rövidre

Az ideális az, ha a köröm annyira hosszú, hogy eltakarja az ujját. Ily módon megakadályozzuk, hogy a cipő lábnyomása nyomást keltsen a köröm lefelé történő nyomására, ami a bőr alá növekedését okozza;

2. Viseljen kényelmes cipőt

Nagyon szoros cipő viselésekor a lábujjak nyomása nagyobb, ezért nagyobb a veszély, hogy a köröm a bőr alatt kifejlődjön. Ez a tipp különösen fontos azoknak, akik cukorbetegségben szenvednek, mivel nem érezhetik, hogy a köröm a bőr alatt fejlődik;

3. Minden nap ellenőrizze a lábát

A zuhany alatt vagy után ne felejtse el figyelni a lábujjait, és keressen olyan körmöket, amelyek beszorulhatnak. Általában a benőtt köröm kezdetben könnyebben kezelhető, így elkerülhető a seb és a súlyos fájdalom;

4. Séta mezítláb

A lábujjra nehezedő nyomás enyhítésére nincs jobb módszer, mint a mezítláb séta. Így lehetővé válik a köröm természetes növekedése, megakadályozva, hogy a köröm a bőr alatt fejlődjön.

Ezeknek a tippeknek a követésével csökkenthető a berejtett köröm valószínűsége, a körmök és a lábad pedig mindig egészségesek. Ezek egyszerű, de alapvető tippek a lábad kényelme érdekében.

Ha már megnőtt a láz, akkor nézd meg, hogyan lehet kezelni a problémát és enyhíteni a fájdalmat.