A baba energiaigénye
A csecsemő energiaszükséglete megegyezik azzal a energiával, amelyet a baba egészséges módon növekszik.
A csecsemő életkorától és fejlettségi státusától függően különféle energiákra van szükség a növekedéshez. Például, amikor a csecsemő jobban mozog, több energiát fogyaszt, ezért a táplálékkal több energiát kell fogyasztania, hogy megfelelõen növekedjen.
Kalória a baba számára
A csecsemő számára elfogyasztandó energia a fejlődés színvonalától és a csecsemő nemétől függően változik. A kalória, amire egy csecsemőnek minden nap szüksége van, életkor szerint:
- 0-6 hónap: fiúk 570 kalória és lányok 520 kalória.
- 7-12 hónap: fiúk 743 kalória és lányok 676 kalória.
- 13 - 36 hónap: fiúk 1046 kalória és lányok 992 kalória
A szoptatás alatt az anyatej kielégítheti a baba minden igényét. 6 hónap elteltével a tej már nem elegendő a csecsemő táplálásához, amely nagyon nagy sebességgel nő, és el kell kezdenie más ételeket, amint az alábbiakban olvasható: Az új ételek bevezetése a baba számára.
A kiegészítő táplálás megkezdésekor fontos, hogy kevés étkezést is étjen, hogy fedezze az energiaigényt, mivel a csecsemő gyomrának korlátozott kapacitása van: 30–40 ml a csecsemő testtömeg-kilogrammjára vonatkoztatva. Így egy 8 kg súlyú csecsemő gyomor kapacitása 240-320 ml lehet.
